中老年去西藏？去西藏旅游老年人有什么要求

攻略目录：

• 1、老妈67岁了,一直想去西藏,怕她会有高原反应,怎么办?
• 2、老年人适合去西藏吗
• 3、六十三岁了,还能去西藏旅游吗?

老妈67岁了,一直想去西藏,怕她会有高原反应,怎么办?

1、其实高原反应很多都是心理因素造成的，没那么可怕。如果有感冒症状先不要去珠峰，进藏前每天先喝些红糖水，刚到西藏时不要做剧烈运动，让妈妈先在宾馆休息一天，不到万不得已最好不要吸氧，会有依赖性的。

2、需要准备红景天的药物能够减少压力，反应比较大的话，可以在头两天吸氧或者是输液，这样才可以缓解心脏的压力。去西藏之前一定要提前做一个身体检查，旅游的时候动作要缓慢一些，不要太着急。

3、旅游中，一旦出现高原反应，服用葡萄糖液，口服西洋参含片，也能缓解疲劳。

老年人适合去西藏吗

1、所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。去西藏应该准备什么如果大家想要去西藏旅游，那一定要带好自己的身份证和生活用品，还要准备一些比较常用的药物。

2、可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

3、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

六十三岁了,还能去西藏旅游吗?

1、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

2、如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。

3、是可以去的，因为当地的空气是特别清新的，但是再去旅游的时候，最好周围有年轻人搀扶，而且也需要准备好氧气，因为海拔比较高，所以很有可能会产生高原反应，还需要携带一些药物。

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