冬季去西藏需要准备什么？冬季去西藏注意事项

admin 2023-10-08 185 0

攻略目录：

防寒衣物及保暖用品：西藏气温较低，尤其在早晚和高海拔地区，建议携带厚外套、羽绒服以及帽子、围巾、手套等保暖用品。食品和水：西藏地域广阔，路况不稳定，建议携带一些干粮、水和其他常备食品。

西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

去西藏的注意事项和准备的东西：药物类、衣物类、做好防晒措施、避免剧烈运动。

适应高原环境进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。因此，需要准备太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品，以保护皮肤。

冬季去西藏需要准备什么？冬季去西藏注意事项

1、搜索答案我要提问百度知道提示信息知道宝贝找不到问题了_！该问题可能已经失效。

2、带上保暖、宽松舒适的服装，旅游鞋。在旅途中注意及时增减衣服，预防感冒。冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。

3、在到达高原后，前两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免剧烈活动，也要防冻，注意保温，多吃碳水化合物含量高的食品，如米饭、面包、马铃薯、板栗。

4、交通便宜：冬季进藏的交通不论飞机还是火车都比平时优惠得多。住宿优惠：冬季西藏各大酒店和客栈都降价，但是服务却不会降低。民俗风情：燃灯节和藏历新年都在冬季，这个适合进藏，可以感受最纯粹的藏地风情。

如果只是旅行，在卫藏地区(拉萨日喀则)，冬天万里无云，天气晴朗，市区不会下一滴雨，只是早晚稍凉，要增加衣物(一般保暖内衣打底，衬衫一件，大衣一件即可，有时候风衣也可)。

如果选择汽车，需要注意路况和天气情况，避免发生交通事故。住宿：冬季是拉萨旅游的旺季，住宿可能会相对紧张，需要提前预定。可以选择当地的旅游酒店或者民宿等不同类型的住宿方式，根据自己的需求和预算进行选择。

如果去珠峰的话，建议租当地的车和司机，道路险峻。大部分人在拉萨，只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。高原反应与恐惧心理也有关，可以提前一星期服用红景天，不要暴饮暴食也不要饮酒吸烟，适当饮水注意保暖和防晒。

首先，要注意保暖，虽然说冬天拉萨的气温是在在15度左右，但是温差却是非常大，晚上的时候基本上只有零下5度，所以一定要穿得暖和一点。

去拉萨旅游的注意事项有：做好身体准备、注重文明旅游、保持良好生活习惯、注意保暖、避免剧烈运动、随身携带必要药品。做好身体准备在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。

冬游西藏优势机票便宜。坐飞机进藏舒服多了！小游客们，在大昭寺广场可看不到这么多五颜六色的夹克衫。客栈价格会很低，很多包车旅游什么的，价格也低。很多景点会是淡季，布达拉宫价格不受限制，价格是旺季的一半。

1、太阳镜拉萨被称为“日光之城”，日照很强，出于保护眼睛的目的，最好能带上一幅防紫外线的太阳镜。

2、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子，准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。

3、在冬季去西藏旅游，一定要做好保暖的准备。你需要穿舒适又保暖的衣服，最好带上羽绒服、毛衣、厚袜子、帽子、手套等冬季装备，以应对可能出现的低温。此外，还要注意防晒，因为在高原地区，阳光猛烈，即使是冬季也容易晒黑晒伤。

4、冬天的拉萨气温白天在15度，晚上在零下5度左右，温差大，需要穿冬装羽绒服，并注意晚上盖好被子，注意保暖。冬天的西藏除开纳木错因大雪冰封，及雅鲁藏布大峡谷的河水干涸，其他的景色不比夏天逊色多少。

5、冬天拉萨多晴朗天气，很少下雨，每天阳光充足。再加上拉萨海拔高，大气层薄对紫外线的削弱能力差。因此，即便是冬天拉萨紫外线也是非常强烈的，冬天进藏游玩依旧需要做好充分的防晒工作。

6、冬季去西藏要准备好羽绒服或者冲锋衣。这个是必须的，因为西藏时常有大风，一般衣物难以御寒。保暖好的鞋子，这个就不必多说了。好鞋子应有保暖、舒适、且耐徒步的特点。睡袋。这个可以有，作用不必多说了。

1、衣服穿羽绒服，里面带保暖内衣，裤子可以选择加厚牛仔裤，去珠峰等带加厚保暖裤，休闲鞋或运动鞋够用，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰高帮的硬底户外鞋更合适。冬季西藏的雪景是一道很好的风景线。

2、睡袋如果是夏季到藏区旅游，又不打算去一些边远地区，那普通的棉睡袋(80-100元)够了，主要是起到防脏的作用，不怕脏的话，睡袋都可以不要。

3、防晒包内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。冬季拉萨一带空气特别干燥，阳光强烈，无论男女护住面子都是最重要的。另外，雪盲（眼睛长时间受雪地反射光刺激）和冻伤是冬季高原的特殊病症，对此也需有所防范。

1、保暖保暖是冬季旅行的重中之重，首先要选购一件保暖的羽绒服。这样的衣服保暖性能较好，且质地轻盈，舒适度较高。

2、在冬季去西藏旅游，一定要做好保暖的准备。你需要穿舒适又保暖的衣服，最好带上羽绒服、毛衣、厚袜子、帽子、手套等冬季装备，以应对可能出现的低温。此外，还要注意防晒，因为在高原地区，阳光猛烈，即使是冬季也容易晒黑晒伤。

3、冬季去西藏要准备好羽绒服或者冲锋衣。这个是必须的，因为西藏时常有大风，一般衣物难以御寒。保暖好的鞋子，这个就不必多说了。好鞋子应有保暖、舒适、且耐徒步的特点。睡袋。这个可以有，作用不必多说了。

4、厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等，若温度为22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。

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