跟团去西藏拉萨玩安全吗知乎？去拉萨跟团好还是自由行好

admin 2023-07-19 125 0

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拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。

适当的休息和饮食在高原旅游中非常重要。在高海拔地区，饮食和酒水需具有保温和防冻的品质，同时，应避免过量摄入盐分和含脂类食品。在高原旅游中，适当的休息也很重要。

注意不要动作太快，不要跑步，饮食和运动期间不要饮酒，以防血压升高。如果克服不了，可以选择吸氧。拉萨北京东路青年旅社的多房是50元30-一张床，其他普通旅馆的标间是100元。这里还有很多其他星级酒店，给游客多种选择。

行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。

最好是找当地的旅行社委托办理，一般是一百块钱一张，有效期是一个月。刚到西藏要注意什么？刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。

1、拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。

2、刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。

3、去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。

4、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

5、防晒霜、润肤露和润唇膏也是必须的，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，以至于在贡嘎机场大家经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。

6、，背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。2，西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。

跟团去西藏拉萨玩安全吗知乎？去拉萨跟团好还是自由行好

如果自己去这个地方不熟悉的话，还是跟团比较好一些，一定要随时观察自己的身体状况，注意带氧气瓶，刚去的时候不要洗澡。

去西藏玩，这个季节，建议还是随团好些。原因是现在是西藏旅游最高峰，住宿的问题交通问题都需要考虑。随团的话线路不说了。自助的话，看时间还是坐飞机进藏的好，因为火车单程怎么都要近40小时，大部分时间会浪费在路上。

拉萨省钱攻略It去西藏旅游最好是自助游，既省钱又自由。它比同等费用参加一家旅行社要丰富的多，而且目前国内旅行社去西藏的线路都不成熟。进入西藏最简单的方法是乘飞机。

如果自己去这个地方不熟悉的话，还是跟团比较好一些，一定要随时观察自己的身体状况，注意带氧气瓶，刚去的时候不要洗澡。

全部展开去西藏旅游，第一次当然是跟团。毕竟，如果你不不要太了解那里的价格和交通，你会浪费更多的钱！如果你是陌生人，你的安全没有保障。毕竟，这这是一个少数民族地区，或者说它和一群人在一起更安全。

春节还是选择自助游更好，因为春节都在家里过年，很少人跟团，自助游更方便，没有什么拘束，但也要注意自身的安全。

说实话，西藏各景点之间相隔较远，路线比较复杂，因而跟团游确实能帮游客避免掉很多不必要的麻烦，游客也无需为食宿等方面的问题发愁。

不过自由行时间比较长，要看你有多少时间可以安排去西藏。如果时间有限，建议跟团去，可以更好的控制时间。8月18日从厦门坐车出发，用了35天回到厦门。我真的在西藏、新疆、青海、甘肃呆过，全程大概17000公里。

进藏旅游的注意事项有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的.感冒进藏。

关于隐形眼镜：西藏尘土特别大，加上卫生条件欠佳，其实不宜带隐形眼镜，要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片。拉萨也有出售进口隐形眼镜，价格和内地差不多。

西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。

同时，多向有过高原经验的人咨询相关问题。行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。

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