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去拉萨旅游注意事项?
1、由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
2、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。
3、（2）进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。
4、拉萨旅游注意事项一：关于高原反应：高原反应为正常生理现象，不必过多担心。去拉萨之前可以提前四天或一周服用高原安之类的缓解高原反应的药物。去之前如果感冒，需要病好之后才可进藏。
去拉萨旅游需要准备什么呢?
去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
证件：身份证、护照(如果是外籍人士)、军官证等有效证件，以及进藏许可证(非藏族人士需要办理)。 衣物：拉萨白天和晚上温差较大，建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。
如果您计划前往拉萨旅游，以下是一些需要准备的事项： 护照和签证：如果您是国际游客，需要提前准备好护照和中国签证。 高反药物：由于拉萨位于海拔3658米的高原上，游客可能会有高反反应。
去西藏几月份好,需要什么准备
每年的6-9月是去西藏旅游的合适时间。因为6-9月是西藏气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间。冬季的西藏比较寒冷，加上高原反应，所以建议春、夏、秋三季去西藏旅游比较好好。
去西藏旅游最佳时间是5月下旬——10月中旬。
每年西藏旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间。5月、10月中下旬次之。进藏前不需要做过多的运动和锻炼，只需安心期待西藏旅行的到来。
个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。 去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
几月份去最好 去西藏旅游的最佳时间是几月份，得看你更加侧重于哪一方面，通常会从西藏旅游风景、西藏旅游舒适度以及西藏旅游费用这三个方面。从西藏旅游风景来看，每个月都有值得看的西藏景点。
西藏几月份去最佳时间 西藏最佳的旅游时间是每年的5月到10月，这段时间内气候宜人，风光秀丽。 5月到6月是西藏的春季，气温适宜，天气晴朗，是欣赏桃花和杜鹃花的好时节。
去西藏旅游,有哪些注意事项?
1、到西藏旅游的注意事项有持有有效的旅游证件与健康证明、提前了解天气和气候情况、注意防晒和保暖、合理安排行程、饮食安全与节制、尊重当地文化与信仰等等。
2、藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们远点。
3、去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。
4、大家要注意在这种情况下，一定不要随意拿起手机或者相机对着他们偷拍，因为这是很不礼貌的行为。如果当你遇到有信徒在中途休息的时候，我们可以把自己多余的食物和水分给他们一点，这也算是积德行善吧。
5、西藏旅游注意事项一：西藏的气候特点是：气压低，空气密度小，含氧量比内地平原小25%30%，日光强烈，年平均日照长达3000小时，拉萨由被称为日光城。
拉萨几月份去旅游最好
1、-9月。每年的7-9月是去西藏拉萨最佳旅游时间。拉萨素有“日光城”之称，日照时间长，气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，全年最高温在夏季6月份，最低温在冬季1月份。
2、春季（3月-5月）春季是去拉萨旅游的黄金季节之一。此时天气逐渐变暖，大雪消融后草原上鲜花盛开、牦牛羊群成群结队在草地上觅食，美景尽收眼底。同时，在这个季节里可以避开夏天人山人海、价格高企等问题。
3、拉萨9月份和10月份去玩最好。西藏拉萨3月4月是旺季，5月6月和9月10月是平季，7月8月是旺季，也是拉萨最合适的旅游季节。平季进藏来回车票比拟好买，也轻易买到扣头票，性价比高，保举抉择这段进藏的光阴。
三月份去拉萨旅游要注意什么
注意防晒。高原紫外线强烈，一定要注意防晒。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。千万不要感冒。
保湿护肤品：西藏的气候是十分的干燥的，除了做好防晒，面膜、修复面霜、保湿护肤品都要带上，润唇膏也前往别忘记。药品：应急药品也需要准备一些，比如肠胃药、消炎药、抗高反的药品、晕车药等。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
拉萨旅游注意：西藏海拔高日照强烈，早晚温差大，注意保暖。除了带保暖的衣物之外，请带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等。在西藏旅游大部分时间都是在车上度过，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
注意事项 如果是在桃花节期间（一般是三月中下旬）进入西藏旅游，一定记得提前预定酒店住宿和旅游用车，林芝桃花知名度很高，太晚预定容易预约不到，而且容易被坐地起价。
标签： 3月份去拉萨旅游要注意什么事项
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