在西藏待多久会对身体产生影响？一般人在西藏可以呆多长时间

admin 2023-12-13 1216 0

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高原反应因人而异的，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。

出机场的时候，或多或少会有不适的，当然也有过了6个多小时之后出现高反的。如果是飞机去的话，可以先飞到林芝，林芝海拔相对来说比较低，在那边先适应几天，适应了，然后在往其他地方走。

不过也不用太过担心，一般轻微的高反2-3天就会恢复，症状会减轻或者消失，身体基本能适应高原的环境。高原反应注意事项：建议上高原后第一天多休息，不要急于出去，最好呆在酒店里静卧。

对于普通人来说，一般切换时间为1-2天，效率高的一天基本够用，但少部分人需要2-3天。号码特异性高的症状有哪些？高原反应最常见的症状是头晕和头痛，其次是疲倦、失眠、食欲不振、呕吐、呼吸困难等。

高原反应的轻重程度因人而异，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。

高原适应不定型。对高原适应良好型的人来说，长期生活在高原地区同样可以长寿而不会缩短生命。根据调查对于高原适应良好型的人来说，在高原生活和工作同样可以长寿，而不会缩短寿命。

我在拉萨生活很多年，西藏的气候确实是对身体有一定的影响，对寿命的危害肯定是有的，但是并不算是太大，要是土生土长的本地人在西藏是没有什么感觉的。

会头晕，一般三天左右就能适应。我在那里跑步，打乒乓球，打篮球，爬山，徒步什么的，嘛事也没有。西藏的水和空气都没什么污染，我怕你呆时间长了回来反而不适应。

你五十岁进西藏已经呆了三年了，身体没发生不适。这说明你应该已经适应西藏的生活了，再呆下去对身体不会有太大伤害。

不会影响寿命。如果您在高原地区时没有发生高原病的话，对您将不会造成不良影响。

高原性红细胞增多症。长期在拉萨，红细胞和血红蛋白会代偿性增多，引起血液粘稠度增高，可以加重心脏负荷和组织缺氧。血压升高，因为缺氧，使小血管收缩、痉挛，循环外周阻力增加，血压升高。

1、慢性高原反应，表现为神经衰弱综合征，可有心律失常或短暂性晕厥。高原性心脏病，由于缺氧可以引起肺血管痉挛、硬化，使肺动脉压增高，右心功能衰竭。时间久者可出现全心功能衰竭。高原性红细胞增多症。

2、当紫外线照射人体或生物体后，发生生理变化，对人体照射后使皮肤变黑，皮肤有明显的色素沉着作用，会造成皮肤癌。

3、高原缺氧，身体为了需要，红细胞不断增生，血液变粘稠，心脏要使劲泵血，心肌变厚，会引发心血管，血栓等疾病，器官等器质性病变等。

4、由于西藏空气中的氧分压不断降低，人如果长期处在这种缺氧环境中，严重者可出现低氧血症。

5、损害程度也比较严重，且暴露时间越长，损害越严重，特别是对感觉、记忆、思维和注意力等认知功能的影响显著而持久。研究人员发现，高原缺氧对人体感觉机能的影响出现较早，其中视觉对缺氧最为敏感。

是有一定影响的，由于是高原，拉萨的含氧量大约是平原地区的60%左右。即使是在每年的6。7。8三个月的含氧量稍高的季节，也比平原少。所以这儿是常年都缺氧的。从内地来这儿的人，大部分心脏及肺部有一定的问题。

时间久者可出现全心功能衰竭。高原性红细胞增多症。长期在拉萨，红细胞和血红蛋白会代偿性增多，引起血液粘稠度增高，可以加重心脏负荷和组织缺氧。

长期生活在西藏高原对身体的影响：紫外线强烈，对皮肤有损伤。氧气含量低，对心脏负担是个加重，同时系统影响所有内脏的性能。休假只是能减轻危害，不能彻底消除，唯一的方式是不要长期在那儿呆着，尽快回到低海拔地区。

再过二十年，全球变暖，也只有西藏适合人类居住了，在西藏居住了，对有些人会有帮助的，鼻炎，咽喉炎，的患者有帮助。

在西藏待多久会对身体产生影响？一般人在西藏可以呆多长时间

1、首先就是免疫力会提高，因为西藏的昼夜温差很大，长期生活会形成很强的抵抗能力。其次就是长期的紫外线照射，皮肤会有损伤，所以这一点会有危害。

2、高原适应问题：拉萨位于青藏高原，海拔高，气候和环境与其它地区有很大差异，初到高原地区的人需要一定时间进行适应，身体易感到高原反应，使免疫力下降。

3、高原疾病：在高原地区长期工作的人会面临一些高原疾病风险，如高原肺水肿、高原脑水肿和高原高血压。气候和环境因素：西藏的气候干燥，温差较大。长期暴露在这样的环境中会对皮肤、呼吸道和眼睛等产生影响。

4、长期生活在拉萨，还可能会出现肺动脉高压、慢性高原病等，这些都可能影响身体的健康。

5、高原性红细胞增多症。长期在拉萨，红细胞和血红蛋白会代偿性增多，引起血液粘稠度增高，可以加重心脏负荷和组织缺氧。血压升高，因为缺氧，使小血管收缩、痉挛，循环外周阻力增加，血压升高。

6、高原反应对人体的危害程度较轻时可以表现为心脑血管、胃肠道症状，严重时可引起肺水肿、脑水肿等。轻度的高原反应常会使人感到头痛、失眠、心慌、恶心等，可以通过服用药物、降低活动量等措施来改善症状。

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