攻略目录：
去拉萨需要准备什么
1、进藏需要准备背包、睡袋、帐篷、服装、墨镜。背包：背包建议以双肩背的背包为主，如果不是长途旅行，并不需要一个超过45升的背包。除了大的背包之外，最好再带上一个15升的小包，或是腰包，便于存放一些小物品。
2、前往这些景点需要较长的时间和较高的耐力，需要做好充分的准备。住宿和交通在西藏旅游期间，住宿和交通也是需要考虑的重要问题。在拉萨市区和周边景点，有许多不同档次的酒店和客栈可供选择。
3、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
4、准备行李 如果你准备前往拉萨旅游，必须先准备好必备物品，例如，轻便的行李箱，便携式充电器、音乐播放器和手套，以备高海拔地区的天气的不确定性。另外，别忘了提供补水的饮用水、高水平的面霜、防晒霜和太阳镜。
5、而且要选择80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。边防证 去西藏要准备边防证。西藏与不少国家相邻，边境地区需要办理边防证。可以在户口所在地公安局办理，也可以在拉萨的边防大厦办理。
去拉萨要注意哪些(习俗,地理)?应对高原反应有哪些措施
1、第二，就是如何面对高原反应，以平常心，不激动，不兴奋，不急躁，不劳累，就足以抵御任何高原反应了。当然必备的药品还是要预先准备好的，例如退烧药、止痛药、止泻药、消炎药、还有就是红景天。
2、去拉萨旅游的注意事项有：做好身体准备、注重文明旅游、保持良好生活习惯、注意保暖、避免剧烈运动、随身携带必要药品。做好身体准备 在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。
3、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。
4、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
拉萨市应对新冠第26号通知是真的吗
拉萨市应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室公告【2022】第10号2022年8月8日0—24时，拉萨市在确诊病例1的密接隔离管控人员核酸检测中发现新增9名无症状感染者。截至8月8日24时，拉萨市共有2例确诊病例、25例无症状感染者。
五是关于用餐和旅行期望，请告诉导游你所喜欢和不喜欢的方面。同时，拉萨市市场监督管理局提醒游客，游客在酒店预订和旅游品购买过程中，尽量选择正规平台或大型商场，避免遭受不必要的经济损失。
不能，预计9月上旬能全面解封，8月25日0一24时，拉萨市新增本土新冠病毒感染者190例。
考生要密切关注并严格遵守西藏自治区、拉萨市疫情防控最新要求及交通出行规定，严格落实拉萨市应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室要求及隔离政策和本公告。考前非必要不参加聚集性活动、确保考试期间身体状况良好。
标签： 拉萨市应对
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