攻略目录：
火车到拉萨后怎么安排旅程好?具体带什么药品?衣食住行怎么解决(⊙o⊙...
号——5号林芝地区，具体行程景点看你们与旅行社的讨论了。6号，随团纳木错——今年刚开放的冬季旅游项目，可以深刻体会高原和高原的寒冷……7号，返程。
红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。 高原安：拉萨等大城市有卖，可以在进藏后和长期在藏感觉不舒服时服用。
去一些偏远的地方，最好住招待所，安全因素也是要考虑的。 8 有护照的尽量带在身边，最好和身份证分开放，西藏那边查身份证等证件的地方特别多，护照也是可以的。带着护照可以预防身份证无意丢失的尴尬。
准备好基本药品如感冒药、止痛粉、解热镇痛的药、消炎药、治疗腹泻的药、抗过敏的药以及晕车药等。
如果不带各帽子，雨伞等遮阳得。或防晒霜什么的你一天去外面玩就会明显的变黑的。还有在太阳下很热，穿体恤应该也有热热的感觉。但在阴凉处或到晚上有些冷 要在上面套各外套。。药品的话在拉萨还可以买到藏药。
拉萨旅游攻略及费用
住宿费：根据旅游季节和酒店档次而有所不同。一般情况下，游客可以选择高档或经济型酒店，每晚费用在500元至1500元之间。其它费用：包括门票、导游服务、美食、纪念品等，根据游客的需求和预算而定。
拉萨是西藏自治区的首府，也是西藏最重要的政治、经济和文化中心。这里拥有壮丽的自然风光和深厚的藏传佛教文化，是许多人梦寐以求的旅行目的地。
租车费用：租车费用需要根据不同的车型、车龄和租赁时长进行计算，一般情况下，在旅游旺季时租车费用会更高。建议您提前咨询租车市场行情，比较不同车行的租车费用和服务质量，找到最合适的车行租车。
西藏七日游怎么挑选特别的酒店?
挑选酒店最好是根据自己的行程来安排，选择距离景点近的酒店。晚上要注意安全。
有的游客喜欢静静享受旅途不受干扰，那么入住商务酒店是最合适的。条件好的有洲际大酒店、香格里拉大酒店等，一般的连锁酒店如如家酒店、七天连锁酒店、布丁酒店也应有尽有，在拉萨有各种类型的商务酒店能满足不同群体的需求。
大昭寺、八廓街周围的宾馆、客栈很集中，而且受到很多自助游、背包客的推崇，因为这里出行更方便，旅游设施更完善、特色餐吧、酒吧也多集中在此，所以自助游爱好者，可以考虑住在这一带，方便拼车出行、寻找旅伴、交流信息。
时间：提前3-5天 自己留出充分挑选酒店的时间，好的酒店意味着舒适的休息体验和好的睡眠质量，所以不能马虎。同时提前预定价格和选择空间也会越大。
去西藏住哪宾馆酒店 在拉萨有很多不同等级的宾馆，高档一点的有香格里拉酒店、洲际天堂酒店、瑞吉度假酒店等，经济连锁酒店有七天，如家，汉庭，丽枫酒店等。
标签： 拉萨7天6晚游怎么住
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