攻略目录：
一个人去拉萨旅游攻略
选择经济型酒店或客栈，而非高档酒店，也可以降低旅游成本。此外，选择当地特色的民宿也是一个不错的选择，可以更好地体验当地文化。
拉萨旅游攻略有哪些？ 西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。
所以建议想坐火车来拉萨的朋友可以选择飞到西宁，然后一路坐火车到拉萨。【一路坐车去拉萨】一个人在拉萨闲逛的时候，特别喜欢坐不同的公交车在城市里转悠。其实严格来说，拉萨并不是很大，但是公交车是和当地人接触的最好方式。
西藏虽然是个有文化内涵的地方，但是环境确实是恶劣，很容易让第一次去的人突发各种疾病，这时，就需要用电解质溶液，各种药物来进行应急。 准备好一些厚衣服。
还有人提前吃红景天。到达拉萨前几天不要做剧烈运动，高原反应自然会消失。关于毒品。出发前看到的指南里全是不同的药物。走之前还准备了一个药箱，但是去了一趟，药箱基本没动过。
从成都出发去西藏旅行的攻略
出发自驾到旁边两个风景区去玩，或者是走318国道进藏，在车里会很暖和，一件长袖卫衣也够了。但是翻山过垭口的时候，海拔往往在4500米以上，这些垭口是常年积雪状态，如果想要下车到观景台拍照，那就在车里放件厚羽绒服，下车一披，方便舒服。
成都至拉萨，走318国道川藏线的理论距离是2100余公里；拉萨回西宁，走109国道青藏线的理论距离是1900余公里。实际走下来，会和地图上的距离产生约20%的误差，因此纯粹“川进青出”的总公里数大概在5000公里左右。
川藏北线途径：成都、丹巴、色达、甘孜、德格、昌都、八宿、然乌、察隅、然乌、波密、八一镇、拉萨，全程约：2800km，沿途风景也是美到极致。
成都出发到拉萨自驾攻略路线是整条高速公路。根据国家高速公路网路线规划，四川省甘孜州境内两条高速公路分别为G4217（川藏线北部：马尔康伊鲁霍-德格-昌都）和G4218（川藏线南部：雅安-康定-巴塘-芒康）。中文名：川藏高速。
下面就是成都到西藏自驾游攻略，一起来看看吧！ 从成都出发，沿318国道进藏，然后青海格尔木出，全程大约3514公里（包括沿途往返景点距离），用时11天。
去西藏自驾游详细攻略,不用这么麻烦,有这篇攻略就够了
1、中午大家就有机会一品西藏最著名的美食石锅鸡，之后从鲁朗返回林芝去往雅鲁藏布大峡谷。晚上夜宿位于大峡谷景区内的索松村。
2、贡嘎雪山 蜀山之王贡嘎，屹立在川西高原，高处群山的雪峰格外显眼。途经康定、新都桥等地，沿途有很多可以观赏贡嘎雪山的观景平台，只要离开318国道主路几十公里，就能欣赏到川西高原最雄伟的雪山。
3、自驾攻略：路线选择：根据自身条件选择合适的路线。出行时间：从4月到11月是越来越多人的选择，但是最好在旺季出行，既可以欣赏到壮观的景色，又可以省去冻僵的痛苦。
西藏旅游攻略
1、布达拉宫：布达拉宫位于拉萨市中心，是西藏最著名的景点之一。它是世界上最高的宫殿，也是尼泊尔、不丹和印度佛教文化的象征。在布达拉宫，你可以看到宏伟的建筑、艺术品、佛教文物和美丽的花园。
2、行程规划西藏的旅游景点非常多，行程规划很重要。一些经典的景点包括布达拉宫、大昭寺、纳木错、珠峰等。在游览这些景点时，你可以选择包车或者跟团旅游。
3、口风干生（羊）肉：西藏高寒地区，食品不易需烂变质，去水又保鲜，故时至今日，吃风干牛肉之风仍极盛行。肉质松脆，口味独特，令人回味无穷。 香察：是藏族食用米饭时最佳菜肴，味美色深，调料芳香可口。
4、西藏旅行最常用的交通方式就是乘坐大巴，大巴和火车可以直接到达西藏，但是乘火车有一定的限制，因此，建议游客们采用大巴的方式前往西藏，大巴可以抵达西藏的各个地方，而且也比较方便，旅行的费用也不会太高。
5、餐饮攻略：拉萨市区不大，主要以藏餐和川菜为主，也有一些尼泊尔和印度餐馆。中午可以在布宫附近用餐也可以前往八廓街享受一顿纯正的藏餐。
川藏线最全面的自驾游攻略(附详细路线)
1、川进青出 去西藏旅游时，人们通常从“川藏线”进入，为了避免走回头路，便会从“青藏线”出来。
2、道拐从最低点海拔3100米，攀升至最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。旅行就是为了看别人看不到的风景，走别人不曾走过的路。
3、康定--雅江：康定是美丽的春城，是攻略必经的旅游城市，向西经过洛克、色达到夏河、则乎河再到雅江，中途路况较差，若租车自驾需注意车况。景点推荐：康定古城、亚丁自然保护区、色达五明佛学院、塔公草原。
标签： 西藏自助游全程攻略
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