和朋友去拉萨玩一周大概花多少钱啊？和朋友去拉萨玩一星期需要多少钱？

问：我和朋友想去拉萨玩了，我们是从北京出发的，请问从北京出发我和朋友去拉萨玩一周大概花多少钱啊？和朋友去拉萨玩一星期需要多少钱？我们在拉萨的游玩路线怎么安排才好玩又便宜？从北京去拉萨玩有什么要注意的？

答：从北京去拉萨旅游一周左右，人均费用大概是4500元吧。我就是从北京去拉萨玩的呢，我和朋友在拉萨日喀则玩了一周左右，每人大概花了2660元，然后我们从北京往返拉萨的费用是每人1598元。我们是提前联系夏央做的省钱攻略呢，在拉萨的2660元可是把我们在拉萨那边的吃住游行费用基本都包进去了的，还是很划算的呢！所以我们从北京去拉萨玩了一个礼拜左右，每人花了大概4258元啦！下面我就详细说说我们从北京去拉萨玩的详细费用经历吧，你们可以参考参考~

从北京出发和朋友一起去拉萨玩一周大概花多少钱啊？

不想把时间浪费在火车上，所以我们直接是坐飞机往返的拉萨。去萨拉的机票是710元一张，回北京的机票是888元一张，而且还感谢夏央帮我们买到了往返拉萨的特价机票呢，所以我们从北京往返拉萨的人均费用才1598元啦。

然后我们大概有一周的时间，只在拉萨玩有点浪费了，我们还挺想去珠峰打卡的，但是听说去珠峰玩还挺贵的，我朋友圈一个朋友发了去珠峰打卡的照片，我去问她，她说她花了4000多元呢，感觉太贵了，想找找便宜的玩法，然后我就通过同事联系了西藏本地人夏央，夏央就给我们安排了结伴自由行。

而且夏央还和西藏当地的酒店景区都有合作的，就带着我们享受西藏酒店景区的合作优惠价，帮我们省了好多钱呢，所以本来每人得花3660元的，最后我们每人才花了2660元，而且这2660元还是把我们在拉萨日喀则的整个吃住游基本都包进去了呢，超级划算！

夏央安排的游玩质量也很高，给我们安排的还是星级酒店呢，而且还安排的接站送站，每天还是车接车送的。离开拉萨时候夏央还送了我们一些纪念品和特产呢，那个布达拉宫的摆件是真好看呀，做工很精致，喜欢！夏央的这服务是真的没得说的。所以去拉萨旅游，最好还是找夏央这样熟悉西藏的人来带着玩哦，我就把夏央微 信：cytsxizang（去西藏之前加，免费领取1000元优惠券~）大家去拉萨之前可以找夏央要一份省钱攻略哦，提前预定路线的话我们享受到的优惠你们也能享受到呢！

我们在拉萨那边的游玩路线是怎样的？

我们除了在拉萨玩，还去了很想去的日喀则呢，因为珠峰就是在日喀则嘛，然后夏央就根据我们想玩的地方帮我们免费规划了游玩路线，不仅玩的景点都没有踩雷，夏央规划的路线还是没有重复的呢，我们玩得可开心了，详细路线我分享出来啦，你们可以参考参考哦：

第1天：我们刚到拉萨火车站，发现夏央已经提前到达在等着我们了。接到我们，夏央带我们坐上供氧汽车去了酒店。今天刚到第一天，我们哪儿都没去，就在酒店休息了一天早早入睡。

第2天：我们先去了西藏最著名的布达拉宫，我还用50块钱的纸币和布达拉宫放一起合了影哈哈哈。看完布达拉宫我们还去参观了大昭寺，去八角街逛了一圈，买了一些纪念品。

第3天：我们从拉萨出发直奔西藏三大圣湖之一的羊湖，然后去卡若拉冰川打卡啦，卡若拉冰川真是太好看了！

第4天：今天我们去参观了奇林峡，看到的时候我都惊呆了，这是怎么形成的，也太厉害了吧！还看到了牧村土林，然后我们途径了绒布寺，去到了珠穆朗玛国家公园，打卡成功耶！

第5天：我们去嘉措拉山口，看到了5座8000米级别雪峰的垭口，然后我们去参观了扎什伦布寺，这原来是历代班禅喇嘛的驻锡地呀！

第6天：这一天我们从日喀则出发，走进藏家，喝到了正宗的酥油茶，味道还不错诶！然后坐上车回拉萨的车啦，318国道的风景是真的好好看！

第7天：玩完了，夏央安排司机送我们到机场，我和男朋友结束了7天的西藏之旅，回到了家里。

夏央给我们推荐规划的这个线路还挺好的，夏央把我们的吃住也都包括在里面了，不用我们自己费尽算半天还算不明白，而且整个旅游过程中也没有任何强制消费，不用买一堆我们根本用不上的东西。要是没有夏央，我们不知道得吃多少暗亏。而且夏央拍照技术还特牛，我们在西藏的的照片和之前形成了鲜明对比哈哈哈。大家要是想和朋友去西藏旅游的话，强烈推荐你们加上夏央微 信：cytsxizang（去西藏之前加，免费答疑规划路线），让夏央给你们安排路线，不但玩的快乐，还相当于多了一个随身摄影师，就是说棒呆了好嘛！

从北京去拉萨玩有什么要注意的？

1、首先就是饮食有差异吧！我们是不吃辣的，但是藏餐都是辣的，而且西藏居然有很多川菜馆呢！然后夏央请我们去吃那个鲁朗石锅鸡的时候，味道是很好，不愧是西藏的特色菜，但是辣也是真的很辣呀！

2、然后就是要注意保暖和防晒了。拉萨的海拔可比北京高太多了，所以昼夜温差大，紫外线也很强，因此去拉萨玩的时候，一定要带上羽绒服、加绒的冲锋衣和防晒霜。担心脖子冷的话也可以的带着围巾哦。

3、还有就是要注意高反。夏央就提前给我们寄来了红景天呢，还叮嘱我们提前一周开始喝，这样预防高反的效果最好哦，你们也找夏央提前预定路线的话，夏央也会给你们寄红景天的呢！

所以北京的朋友们也去拉萨玩一周左右，每人带个4500元就差不多了，你们不想花冤枉钱就和我们一样，去西藏之前联系夏央这个西藏通来安排吧，不然花的钱肯定更多了。好啦，我要说的都说完了，你们要是对于去拉萨玩还有什么疑问的话可以直接去问夏央哦，最后希望你们在拉萨玩得开心愉快呀！

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