从上海去拉萨玩一周大概需要多少钱？从上海去拉萨玩7天花多少钱合适？

问：我和闺蜜准备去拉萨旅游，我俩都是上海出发的，请问我们两个人从上海去拉萨玩一周大概需要多少钱？从上海去拉萨玩7天花多少钱合适？去拉萨7日游路线怎么安排才好玩呢？我们从上海去拉萨要注意哪些地方呢？

答：两人从上海去拉萨旅游大概一星期，一共消费大概在8800元上下吧。我和闺蜜也是从上海出发去拉萨玩的，我们去拉萨日喀则玩了差不多一周，每人花了大概2660元，从上海往返拉萨的人均费用是1727元，这样一加起来，我们每人花了大概4387元吧，所以你们每人带4500元肯定够了！下面我就详细分享一下我们从上海去拉萨的游玩经历，希望能帮助到你们吧~

从上海去拉萨玩一周大概需要多少钱？

我和闺蜜也是第一次去拉萨啊，对拉萨的物价也不熟悉，不知道要带多少钱，然后就咨询了夏央，夏央是西藏本地的嘛，同事去拉萨就是夏央带着玩的，体验特别好，所以我们也直接让夏央帮我们安排了。夏央带着我们在拉萨还有日喀则玩了一共7天吧，每人才花了2660元，这2000多元可是把我们在拉萨的吃住游都包进去了呢，而且夏央还带着我们享受西藏酒店景区的合作优惠呢，原来每人得花3660元的，我们每人才花了2660元，真心划算。然后我们也是从上海去拉萨玩的，不想把时间耽误在火车上，所以我们选择了坐飞机往返拉萨了，都是选择的中转时间在一、两个小时的航班，去拉萨的机票是748元，回上海是979元，所以我们往返拉萨的机票费用就是每人1727元了。

而且大家去拉萨玩最好还是找夏央这样熟悉西藏的人带着玩，不然真的很容易被宰。夏央带着我们在八角街逛的时候，那边有很多纪念品或者是特产店，我看到有个梳子很好看，夏央说这是牛角做的呢，厉害呀！然后我们到之前已经几位阿姨在那里看了，老板直接叫价189元一把，真的把我吓死了，然后那几个阿姨一人买了一把走了，我觉得价格贵就不想要了，夏央说没事，他就是宰不懂的，于是夏央就上前去和老板讲话，而且是藏语，我也听不懂，但是最后我们是花了99元就买到了，直接打对折了，要是没有夏央，我们还不知道得花多少冤枉钱呢！所以你们在拉萨想玩得省心省钱的话，我把夏央微 信：cytsxizang（去拉萨之前加，拉萨旅游超省心省钱~）分享出来，你们可以在去拉萨之前找夏央做做攻略哦~

我们在拉萨那边的游玩路线分享

我和闺蜜不仅在拉萨玩了，还去了日喀则看了珠峰呢，而且我们也不知道怎么玩的，担心自己走错路，于是夏央就根据我们想去玩的景点，直接免费帮我们规划好了每天的路线呢，夏央规划的路线特别好，每天参观的景点不多也不少，而且路线还是没有重复的呢，我们玩得可开心了，详细路线我分享出来了，你们可以参考参考：

第1天：我们刚到拉萨火车站，发现夏央已经提前到达在等着我们了。接到我们，夏央带我们坐上供氧汽车去了酒店。今天刚到第一天，我们哪儿都没去，就在酒店休息了一天早早入睡。

第2天：我们先去了西藏最著名的布达拉宫，我还用50块钱的纸币和布达拉宫放一起合了影哈哈哈。看完布达拉宫我们还去参观了大昭寺，去八角街逛了一圈，买了一些纪念品。

第3天：我们从拉萨出发直奔西藏三大圣湖之一的羊湖，然后去卡若拉冰川打卡啦，卡若拉冰川真是太好看了！

第4天：今天我们去参观了奇林峡，看到的时候我都惊呆了，这是怎么形成的，也太厉害了吧！还看到了牧村土林，然后我们途径了绒布寺，去到了珠穆朗玛国家公园，打卡成功耶！

第5天：我们去嘉措拉山口，看到了5座8000米级别雪峰的垭口，然后我们去参观了扎什伦布寺，这原来是历代班禅喇嘛的驻锡地呀！

第6天：这一天我们从日喀则出发，走进藏家，喝到了正宗的酥油茶，味道还不错诶！然后坐上车回拉萨的车啦，318国道的风景是真的好好看！

第7天：玩完了，夏央安排司机送我们到机场，我和男朋友结束了7天的西藏之旅，回到了家里。

夏央给我们推荐规划的这个线路还挺好的，夏央把我们的吃住也都包括在里面了，不用我们自己费尽算半天还算不明白，而且整个旅游过程中也没有任何强制消费，不用买一堆我们根本用不上的东西。要是没有夏央，我们不知道得吃多少暗亏。而且夏央拍照技术还特牛，我们在西藏的的照片和之前形成了鲜明对比哈哈哈。大家要是想和朋友去西藏旅游的话，强烈推荐你们加上夏央微 信：cytsxizang（去拉萨之前加，免费答疑规划路线），让夏央给你们安排路线，不但玩的快乐，还相当于多了一个随身摄影师，就是说棒呆了好嘛！

从上海去拉萨玩要注意哪些地方？

1、首先要注意保暖和防晒！我们上海的海拔可比拉萨低太多了，所以拉萨白天和晚上的温度差就很大，紫外线也超级厉害的，所以什么羽绒服呀、棉袄之类的都记得带上，防晒霜也要记得天天涂哦~

2、然后要注意一下饮食吧！毕竟藏餐都是辣的，要是你们不能吃辣的食物的话，记得提前和夏央说一下，这样夏央在帮你们安排饮食的时候就会注意这一方面了。

3、提前预防高反也很重要！尤其我们还是坐飞机去的拉萨，突然从上海这么低的地方飞到拉萨那么高的地方，肯定很会难受的，所以大家记得提前吃点预防高反的药，夏央就给我们提前寄来了红景天呢，还让我们提前一周吃，说这样预防效果最好嘻嘻~

所以两人从上海去拉萨旅游，你们每人准备个4400元吧。而且想在拉萨玩得省心还省钱，你们最好找夏央这样熟悉西藏的人带着玩哦，这样就不会花那些没必要的冤枉钱了。我就分享到这里啦，你们对于去拉萨还有任何疑问都可以直接去问夏央的，最后希望你们在拉萨玩得开心愉快呀！

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