攻略目录：
坐火车去拉萨需要注意什么
1、坐火车去拉萨需要注意选择适合自己的车次、准备食物及用品、规划好路线、准备常用药品、注意换氧。
2、其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，需要备足氧气，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。到高原后不要剧烈运动，行动放缓。
3、一，注意带好贵重物品，如证件、钱等。注意，西藏一般用现金，无法刷卡。但拉萨、日喀则、八一镇、波密等大城镇有ATM机，所以在大城市时，可取少量现金，而出了大城市则需要多取一些现金。
坐火车去拉萨最好的路线?
1、青藏铁路：青藏铁路是中国最长的铁路，全长3，182公里。它从青岛出发，经过济南市，格尔木市，然后到达拉萨市。青藏铁路较为快捷，旅行时间约为7-8天。
2、到拉萨最美的火车路线就是从上海始发的，终点是拉萨的Z164次列车。Z164次火车每天晚上20：08分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时27分钟。
3、最美火车路线坐火车去西藏是从上海始发的，终点是拉萨的Z164次列车。坐火车去拉萨的列车不是每一趟都是进藏最美火车路线，只有从上海出发到拉萨的列车才可以最大限度的见到青藏线上的风景。
4、从温州到拉萨，最方便且经济的方式就是乘坐火车。可以选择D3143次列车，从温州南站出发，经过南京站，最终到达拉萨站。购票可以通过官方网站或相关旅行平台进行。 住宿：由于此次行程较长，建议在火车上度过夜晚。
拉萨旅游攻略
1、布达拉宫：布达拉宫是拉萨最著名的景点之一，也是西藏最重要的宗教建筑之一。它是世界上海拔最高的古代宫殿，被誉为“雪域之冠”。游客可以参观宫殿内的佛殿、展览和收藏的文物。
2、旅游攻略推荐 景点推荐 拉萨拥有丰富的历史文化遗存和绝美的自然风光，一定要去的景点有布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、巴松措、纳木措等。
3、如下：布达拉宫 布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。
4、布达拉宫：世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。
坐火车去拉萨攻略需要几天
1、耗时：整个行程大约需要37小时，包括火车行驶时间和中转等待时间。 交通方式：从温州到拉萨，最方便且经济的方式就是乘坐火车。可以选择D3143次列车，从温州南站出发，经过南京站，最终到达拉萨站。
2、从成都乘坐火车前往拉萨，需要大约2-3天的车程，具体时间取决于所选的火车班次。路费的话，根据不同的时间、班次和座位类型，价格会有所不同。
3、大概需要2~3个小时，票价一般在1500左右。价格随季节而波动。火车进藏（最经济）目前成都到拉萨的火车走青藏线，全程约3400公里，耗时43小时。川藏铁路正在建设中，预计2030年正式开通。
4、青岛到拉萨的旅程时间取决于选择的交通方式和旅行时间。如果选择乘坐飞机，那么旅行时间大约需要12-14个小时。如果选择乘坐火车，那么行程大约需要12天左右。当然，也可以选择自驾或租车旅行，但这将需要更多的时间和精力。
5、兰州至拉萨的火车线路距离约2，188公里，全程约24小时。这条路线从甘肃省兰州出发，穿越青海和西藏两个省份，途经多个高原景观，包括青藏高原、唐古拉山、纳木错等。火车乘坐注意事项：坐车的时间观念还是要注意。
6、、景德镇到南昌乘坐动车组D205次 南昌始发：16：52， 长沙到站：19：52，全程：419公里，只需3小时0分钟，票价130元。
想坐火车去拉萨旅游,有什么建议?
充电器和充电宝：充电器是大家外出旅行必备用品，充电宝也是，建议多准备一个充电宝，列车上的公共插头并不多，一个车厢的人多，要轮着来给手机或电脑相机等充电很不方便。
坐火车去拉萨是一种最为推荐的方式。首先，坐火车可以避免因长时间的高空飞行而产生的高原反应，同时也可以在火车上欣赏到沿途的美景。此外，坐火车还可以为旅程增添一份浪漫与独特的体验。
西宁至拉萨是进藏里程最近，耗时最短的一趟列车，国内任何城市出发的游客如果不想忍受长时间的旅程，可以选择直接到西宁站中转，然后乘火车进藏，耗时大概20~22个小时。
在火车上，您可以欣赏到沿途的风景，也可以结交来自不同地方的朋友。在到达拉萨之后，您可以参观布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，感受西藏独特的文化氛围。
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