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4-5月去拉萨需要准备什么,注意什么?
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣； 西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。
西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
抓绒手套、棉袜4~5双、休闲鞋（运动鞋），需要长途跋涉的携带高帮登山鞋，墨镜，遮阳帽。
鞋：首选登山鞋 去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。
身体准备：西藏地势高原，气候干燥，需要做好身体准备，如补充水分、保持充足的睡眠、备好防晒霜、墨镜、口罩、帽子等。
冷暖衣物：由于昼夜温差很大，要注意及时添加衣服。冷了就多穿一件，热了就脱掉。防嗮用品：白天太阳紫外线很厉害，需要带防晒物品，如防晒霜、防嗮衫、帽子，太阳镜等。
去拉萨穿什么衣服
1、冬季的拉萨白天可以选择穿保暖套装、加绒加厚卫衣，加绒休闲裤、鞋子。晚上降温之后，要记得穿上厚实保暖的外套，最好选择穿羽绒服或冲锋衣御寒保暖。
2、里衣：T恤、衬衫等都可以，纯棉的会舒适些，贴身内衣裤备一套换洗。保暖服：纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽绒服或冲锋衣，即便是天气最暖和的七八月份，这些景区温度都能低至零下，单说纳木错的话带件厚毛衣也成。
3、如果你来这里，你只需要穿一件里面有外套的外套。这在北方是不现实的，所以拉萨还是有很多景点。还有一点要补充的是，这里高原反应很强，一定要穿宽松的衣服，很难呼吸。
4、一般在十月份温度在5度左右，较为寒冷，在十一出行拉萨可以准备较为厚的衣服，例如棉质的秋衣秋裤，保暖外套，厚一点的风衣或者冲锋衣。
5、衣服类 春秋进藏，早晚气温还有点清凉，外套可以选择一件厚点的羽绒服，裤子可以选择厚点的运动服，里面再加件秋裤即可。
五月份去西藏冷不冷?有哪些好风景
美不胜收。值得一提的是，每年的4-5月的珠峰，才是看珠峰旗云的最好机会。
-6月有湖天一色的圣湖纳木错，7-8月有气势雄伟的雅鲁藏布大峡谷，9-10月有色彩缤纷的鲁朗林海，11月-12月有不被云雾遮挡的珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰。
到了那里你才知道上天对西藏的偏爱，那里的湖泊湛蓝得像宝石一样倒映着高高的山峰，就像是一幅画，让人的心灵也感觉到宁静。还有一个原因是五到十月份很多地区都很热，但这时候西藏的天气却很舒服。
气候差异也是比较大的。如果是在拉萨、日喀则、林芝等地，任何时候都可以去游玩，时间不同风景不同。如果要去珠峰、阿里这些地区，就需要避开雨季和冬季的时间段，雨季道路难行，冬季大雪封山车辆行驶可能遇阻。
一般来说，自驾游西藏最好的时间段在春末至夏初之间，也就是每年的五月份至七月份。这是因为这段时间内西藏的气候很不错，并且也不是西藏旅游的高峰期，如果游客在这段时间内前往西藏自驾游，会得到很不错的旅游体验。
～8月，平均气温20℃。雪山阳光、乌云、积雪、山影和云影……珠穆朗玛峰、唐古拉山、喜马拉雅山脉、南迦巴瓦峰……各自保留着自己独特的原美。9～11月，金秋西藏最温暖，白天气温9℃～22℃，夜晚3℃～12℃。
标签： 五月份去西藏可以穿冲锋衣
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