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旅游去高原地区后多久能洗头
上了高原之后也最好不要立刻洗头，最好是等个三天等身体适应了再开始洗。旅游去高原地区后多久能洗头 上高原之后不要立马洗头，而是要等上三天。
如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。
高原反应是人到达一定海拔高度后3-4小时，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。
你要好好休息，适应环境，如果第二天好些就可以洗头！还有刚到高原地带，洗澡容易造成感冒；如果感觉高原反应症状强烈的话，尽量不要洗澡，会增加耗氧量，反应会更大；如果反应不明显，可以冲澡，但不宜长时间泡澡。
如果身体已经适应了高原环境，第二天洗头一般是可以的。但在香格里拉这样的高原地区，由于水质较差，建议选择使用烧开的水或矿泉水洗头，以避免感染和皮肤过敏的情况发生。然而，如果正在进行高原环境适应期，建议尽量避免洗头。
刚来拉萨两天能不能洗头
如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。
旅游去高原地区后多久能洗头 上高原之后不要立马洗头，而是要等上三天。至少在刚到高原后的前三天，请确保不要洗头或洗澡，尤其不要洗热水澡，不然洗澡的时候汗孔很容易打开，血液循环加速，血管可能会破裂。
第一次去西藏是小米大学毕业的时候，小米刚进藏的时候一个星期没有洗头洗澡，每天最多是擦一下身体。因为在西藏天气比较干爽，也不会出很多汗。同时担心高原反映，所以也不建议刚去就洗澡洗头。
我们有一次经过拉萨，正逢旅游旺季，因为我们没有提前订房，差点住了网吧。住进旅馆后，不要因为坐了两天的火车感觉很累，想洗个热水澡。如果身体素质很差， 我劝你打消这个念头。
刚到高原,一般过多长时间可以洗澡?
行程安排：刚到康定时，应当先安排一段时间的适应期。由于康定海拔较高，为了避免高原反应，建议在适应期后再考虑洗澡。这个适应期可以根据个人身体状况来定，一般情况下建议在康定停留至少两天后再考虑洗澡。
如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。
到高原多久可以洗头。刚刚到高原可以洗头洗澡吗。到高原第几天可以洗头。到高原几天可以洗澡洗头。
上高原多久可以洗头
旅游去高原地区后多久能洗头 上高原之后不要立马洗头，而是要等上三天。至少在刚到高原后的前三天，请确保不要洗头或洗澡，尤其不要洗热水澡，不然洗澡的时候汗孔很容易打开，血液循环加速，血管可能会破裂。
如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。
高原反应症状普遍出现在超过海拔3000米以上到达高海拔6-12小时后，少数在1-3天后发生，一般3-7天内恢复，情况严重的恢复时间可达2周以上。
西藏旅游出现高原反应怎么办
然后可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天、奥默蓝养片、葡萄糖。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。
提供氧气：导游应该提供氧气给游客，帮助缓解高原反应症状，降低游客不适感。采取药物治疗：导游应该建议游客使用一些能够缓解高原反应症状的药物，如阿司匹林、丙戊酸、维生素C等。
标签： 到了西藏几天能洗澡洗头
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