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西藏旅游需要注意的事项
去西藏需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。
藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们远点。
．找一个单位开介绍信，最好是旅行部门，而且一定要写明开介绍信的单位的领导姓名和职务。否则在买申请表的时候可能会被要求出示拉萨的暂住证。2．去市公安局一处领边境证申请表。
我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
西藏高原地区比较干燥，大气的水汽少，云层少，对紫外线的反射作用少，因此到达地面的紫外线多。在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
1、可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感（但请注意一旦吸上了就有了依赖性）。 “来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。
2、除了一般旅游要带的东西外，特别需要：抗高原反应的药物（如红景天）、墨镜、太阳帽、厚衣服。到了西藏先睡觉，第二天才旅行，慢走，有了反应马上去就医，一定不要拖。布达拉宫、三大寺、纳木错、看珠穆朗玛峰雪峰。
3、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
报团需要注意什么报团需要注意哪些细节
1、慎签合同 旅游是先交钱、后消费，旅游合同自然成为旅游者的护身符。因此，出行前一定要与旅行社签订合同。
2、报团旅游注意事项 选择旅行社要谨慎 注意审查旅游活动组织单位的资质，旅行社是许可经营的行业，在选择旅行社时，要确认旅行社的经营范围。
3、出行前要注意所要去的地方的气候温度，决定要带的衣物，如果是在夏季多带些替换的衣服，最好准备每天换一套，因为旅途中要频繁的换旅馆，洗的衣服不易干，厚一些的衣服脏了只能带回家洗。
报名跟团游需要注意什么?
注意饮食卫生：在旅行过程中，要注意饮食卫生，尽量选择干净卫生的餐厅就餐。此外，还要注意饮食搭配，避免食物中毒等问题。保持良好心态：在旅行过程中，可能会遇到一些意外情况或不满意的地方。
保持良好的心态和行为举止：在旅行中，游客应该保持良好的心态和行为举止。不要与他人发生争执或者冲突；不要随意乱扔垃圾或者破坏环境；不要过度依赖导游或者其他团队成员等。
要选择正规的旅行社。主要是看他有没有工商管理部门颁发的《法人执照》和省旅游局颁发的《旅游经营许可证》。对于报价要货比三家。
最好有伙伴一起出行。出去旅行的时候，我们说最好是有小伙伴们一起去。因为一个人去跟团的话，如果你是女孩子，可能在中途会发生一些意外，虽然可能性比较低，但不是没有可能。所以我们出行的话，最好结伴而行。
报团旅游的注意事项
谨慎消费 游客在旅游时，不要被一些导游忽悠，盲目购买旅游纪念品。在购物时一定要小心鉴别，辨明真伪，防止上当受骗。保全证据 如遇到旅行社侵权或违约，应当及时举报和保全证据。
一定要签定好合同 这是最基本的一件事，也是跟团旅游不可缺少的一件事情。
报团旅游注意事项 选择旅行社要谨慎 注意审查旅游活动组织单位的资质，旅行社是许可经营的行业，在选择旅行社时，要确认旅行社的经营范围。
掌握运输工具特殊要求的注意事项；接待工作应在旅游团抵达的前一天与有关部门和人员一起进行。查看旅行团的交通和住宿情况。落实旅游车辆，认识司机姓名、电话号码、型号和车号。和司机约个时间。
跟团要注意：一是善待他人，出来散散心，不要遇事不生气，想开诚布公；第二，出行前带好换洗衣服。旅行包不要除非你打算大规模购买，否则不必太大。其实真正的专业很少。
标签： 西藏旅行社报团要注意什么
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