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一个女生自己去西藏要准备什么?
需要准备防晒霜，需要准备防晒帽，需要准备遮阳帽，需要准备厚实的衣服，也需要准备食物。需要注意安全，需要注意保护好自己的财物，需要注意自己的居住状态，先要注意旅店安全，还需要注意自己和自己的家人一起出行。
女生可以穿裤袜，裤子不洗要晒晒。【一个人的旅行法宝—腰包】腰包可以一直不离身，放着最最重要的东西，比如钱，相机，证件，手机等等。
第四，学习了解一下西藏的相关习俗或者藏传佛教的知识，去到当地就会少犯二。第五，准备的东西要充足，大背包带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。
晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。
进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
一）药品 整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。
去川藏旅游,穿搭上有什么建议?
1、还有就是去阿里、珠峰等西藏更高海拔的地区，建议直接带加厚冲锋衣或羽绒服。
2、银行卡，川藏线沿途邮政的取款点比较多，建议带上邮政卡，可带少量现金在身上。其它证件：残疾证、老年证……可减免门票证件，统统带上，一定要是真证件。
3、【冲锋衣】 1 比较贵的正品冲锋衣是“防水，防风，透气”的，网上有高仿的冲锋衣，可以满足“防水，防风”但是不透气，除了穿着有点闷以外，其他的没问题。【速干T恤】 3 长袖2件，短袖1件。
4、我们有以下建议：有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原。
5、城镇居民喜欢用高级毛料制作藏袍，农区用氆氇，牧区用毛皮。藏服之中必不可少的东西是腰带，除了腰带之外，西藏藏族妇女的邦典也极具特色。
6、我们走的川藏线，常常是到垭口的时候在下雪，围着围巾帽子去拍照，从垭口下来就大太阳穿个马甲了。行程 如果是想要体验川藏线，一个人的话建议是找个车队，拼车和他们走，一个是安全二是人多热闹。
想一个人(女,23)去拉萨,不知安全否,要带什么?食住如何?价格如何?打算...
有护照的尽量带在身边，最好和身份证分开放，西藏那边查身份证等证件的地方特别多，护照也是可以的。带着护照可以预防身份证无意丢失的尴尬。
去的地方也要是人多一点的，比较繁华的地方，不要去什么人烟稀少，路灯都没有的那种地方。一般出行的话，其实可以选择步行，很安全而且作为一个游客欣赏一下沿路的风景也没有什么不好的。
\x0d\x0a 适合各种天气的服装\x0d\x0a 虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。
肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。
晚上住在客栈睡在睡袋里，睡袋上压着棉被还被冻得发抖，我用的是灰鹅绒-20度 左右的睡袋。选择：去西藏不建议选择真空棉、等棉类的睡袋，如果不住帐篷，也不需要带睡垫之类的东西，当然不怕重 的话可以带一些防潮布。
什么季节去西藏旅游最合适
每年的3月、4月、7月、8月是拉萨的旅游旺季，也是西藏最合适的旅游季节。每年的4月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美。
每年的6-9月是去西藏旅游的合适时间。因为6-9月是西藏气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间。冬季的西藏比较寒冷，加上高原反应，所以建议春、夏、秋三季去西藏旅游比较好好。
适合去西藏旅游的时间：3月、4月、5月、6月、7月、8月、9月、10月，此时间段气候适宜。从风景的角度来讲，6月至9月是最适合去西藏旅游的时间。5月、10月次之。
月春暖花开，9月秋高气爽，但个人比较推荐9-10月分，这个时间段是川藏线最美的季节，到处山花烂漫，红叶飘忽，就感觉夏季到秋季，满山褪去绿色，穿上了红色的外衣。
西藏旅游最适合的季节是每年的4-10月。每年西藏旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间。5月、10月中下旬次之。
西藏四季都可以旅游，但是夏季最佳，气温升高，比较温暖，适宜旅游。西藏当地的公共交通不是很发达，需要提前查好路线，选择适宜的乘坐路线。西藏的通讯条件良好，但是海拔太高或者位置偏远的地区可能信号较差一点。
标签： 1月份去西藏适合吗女生穿什么
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