攻略目录：
去西藏游玩,大家有没有什么实用的建议?
夏天去西藏游玩准备西藏的夏天比较清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，温差较大。
一：预防高原反应。在西藏最可怕的大概就是高原反应了，有的人反应非常的强烈，也有的人能够很快的适应，在进藏前的一两个月就可以先进行一些慢跑的有氧锻炼。
去西藏的各大景点旅游，需要做车，建议坐在司机后面的位置，安全、透风、没那么颠簸，不会高反和晕车的双重夹攻。注意呼吸方式，同行的瑜伽教练小美女说的，用腹式呼吸法，这样可以呼吸更多的氧气。
自驾去西藏旅游，建议提前锻炼身体，增强个人体质，因为西藏地区的海拔特别高，如果身体素质较差，自驾去西藏很难适应那里的气候容易出现高原反应。
其次就是住宿问题，在西藏现在住宿是十分方便的。尤其是现在的民宿酒店更是比比皆是。所以提前在网上做好攻略，提前预定好住的地方。到时候舟车劳顿之后，直接去休息，养好体力才能玩的更开心一些。
注意事项：1：路线选择问题，目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线，川藏线，滇藏线，新藏线。我建议的是青藏线，从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。
去西藏旅拍注意的事项有哪些
到青藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣物，因为日光强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜。以免紫外线灼伤皮肤。
去西藏需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
备婚攻略|西藏旅拍婚纱照99%新人都不知道的7个注意事项
药物：因为西藏的地里位置特殊，因此最好提前备好一些高原反应的药物。饮水：在高原地区，要多注意喝水，小心中暑。保暖：高原地区的温差变化大，需要准备一些保暖的衣物。
高原上比较干燥，记得多喝水，拍婚纱照前一定要敷好面膜，做好皮肤保湿工作。 西藏的温差比较大，所以白天可以穿得比较凉爽，但是到了晚上记得添衣服，不然感冒也会加重高原反应。
旅拍婚纱照注意事项有哪些：花费问题一般来说旅拍的花费是比较高的，对于不同的旅拍婚纱照需要的花费也是不一样的，而从你所在地找影楼和到了目的地再找影楼的价格也是相差甚远的。
标签： 30天旅拍西藏
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