到了拉萨几天可以洗澡洗头？到拉萨多久能洗头发

攻略目录：

• 1、到西藏第三天了,可以洗澡了么?
• 2、高原气候可以洗澡洗头么?
• 3、高原可以洗头吗
• 4、刚到西藏能不能洗澡
• 5、我准备这些天去西藏,很多人说最好别洗澡,但是可以洗头吗
• 6、刚到高原,一般过多长时间可以洗澡?

到西藏第三天了,可以洗澡了么?

刚到高原，一般过三天可以洗澡。初到高原，不建议在起初的1-3天内洗澡、洗头。而且在3天后，尽量少洗澡、洗头，因为人在高海拔，身体机能失衡，抵抗力下降，极易遭到病魔侵害。

如果症状较轻，可以在缓解期适当进行活动和洗澡；如果症状较重，应该及时就医治疗。同时，在西藏旅游时，应该提前了解高原反应的相关知识，做好预防措施，以保障自身健康和安全。

如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。

进藏后，你要让身体适应当地的环境，一般三天就行。等到适应后，你就能痛快的洗澡了，注意水的温度要适宜、控制好洗澡时间。此外，你不要喝酒噢，喝酒会促进你全身的血液流通得很快，心跳加速，很容易呕吐。

高原气候可以洗澡洗头么?

1、在海拨3000米的香格里拉，没有高原反应时可以洗澡。但是，由于海拔高度较高，水压较低，请确保您使用的是低水压的淋浴头和喷头。另外，为了防止感冒，建议在洗澡时打开暖风或浴霸。

2、高原上虽然条件比较艰苦一点，但是也是可以洗头的，有些条件很好的地方也是可以洗澡的。

3、这是一种致命的病，所以，在还没有适应高原气候环境前，一定要少洗头洗澡。其次，西藏地处高原，拉萨城区海拔在3600以上，很多人都会因为缺氧而有高原反应。高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等。

4、可以啊 青藏高原平均海拔四千米以上 拉萨海拔3650米 日常的清洁肯定还是在做呀 拉萨的人们也都在洗澡洗头的呀。

5、一般洗澡洗头后，在短时间内人体的免疫力会所有下降，这在高原上（尤其是海拔4000米以上的地方）很容易感冒，感冒后也容易引起高原反应。

6、初上高原的前三天，一定要别洗头别洗澡，尤其是别洗热水澡。洗澡汗孔容易涨开，血液循环加速，血管爆裂。这是常识，一定要记住，不要冒险。

高原可以洗头吗

1、这是一种致命的病，所以，在还没有适应高原气候环境前，一定要少洗头洗澡。其次，西藏地处高原，拉萨城区海拔在3600以上，很多人都会因为缺氧而有高原反应。高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等。

2、去西藏这样的高原地区玩不是不能洗澡洗头，而是需要根据实际情况去决定能否洗澡洗头，以及什么时候洗头。我们其实没有必要把西藏想得过于可怕，用平常心去对待才是最重要的。

3、高原上虽然条件比较艰苦一点，但是也是可以洗头的，有些条件很好的地方也是可以洗澡的。

4、如果身体已经适应了高原环境，第二天洗头一般是可以的。但在香格里拉这样的高原地区，由于水质较差，建议选择使用烧开的水或矿泉水洗头，以避免感染和皮肤过敏的情况发生。然而，如果正在进行高原环境适应期，建议尽量避免洗头。

5、可以啊 青藏高原平均海拔四千米以上 拉萨海拔3650米 日常的清洁肯定还是在做呀 拉萨的人们也都在洗澡洗头的呀。

6、高原反应可以洗头发吗 有高原反应的话千万不要洗头，洗头这个行为耗氧量比较大，如果本来有高原反应，那会加重高反的症状。最好等缓解高反症状后，再考虑是否真有必要洗头。

刚到西藏能不能洗澡

1、是的**，进藏第一天不建议洗澡。西藏地区的海拔高，氧气稀薄，气候环境特殊。刚到西藏时，身体需要时间来适应这个环境，如果过早洗澡，可能会引发高原反应。

2、刚到西藏不能洗澡。随着海拔的升高，大气压逐渐降低，空气中氧含量也随之降低。而洗澡会使周围血管扩张，加重中枢神经系统缺氧。加之浴室大多是密闭、狭小空间，局部氧含量更低，会加重氧的供需矛盾。

3、到西藏第一天，不要洗头洗澡，好好休息，前两天的行程不宜安排太过紧凑。喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。

4、到高原第一天，千万注意休息，坚决不要洗澡。洗澡耗氧、耗体力，也容易导致感冒。同时，任何小小的不适，如感冒、咳嗽都是身体发出的危险信号，不能麻痹。感冒后继续骑车等大运动量运动，会进一步缺氧。

5、如果是到达西藏后有头疼等高反症状，建议先不要洗澡，没有高反的不适症状或已经适应了藏区环境时可以洗澡。洗澡会消耗体力，长时间待在浴室这样狭小高温的环境容易缺氧，很容易引起高原反应，是十分危险的。

我准备这些天去西藏,很多人说最好别洗澡,但是可以洗头吗

1、只要你心理那关过得去，不洗澡洗头就不会有什么大问题。或者你也可以学我，在拉萨、山南等地游玩的时候不洗澡洗头，只有去到平均海拔最低，氧气含量最丰富的林芝的时候才会选择洗头洗澡。

2、到西藏第一天，不要洗头洗澡，好好休息，前两天的行程不宜安排太过紧凑。喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。

3、在吸氧的过程中，人体可以逐渐适应高原环境，减轻症状。因此，在急性期，应该避免洗澡或洗头，以免加重症状。 缓解期：高原反应的缓解期是指进入高原后一段时间后，身体逐渐适应了高原环境，症状减轻或消失。

4、洗澡只会加重感冒病情，所以这种情况下是尽量不要洗澡的。其次，就是西藏氧气比较稀薄的原因了。

5、一旦生病了，在西藏就没有在内地好得快。而感冒在西藏是件可大可小的事情，很不容易好转，如果引起呼吸道或肺部疾病，容易引发肺水肿。这是一种致命的病，所以，在还没有适应高原气候环境前，一定要少洗头洗澡。

6、在这种环境下，头发是很难便干的，你脑袋会有明显的疼痛，晚上难以入睡。进藏后，你要让身体适应当地的环境，一般三天就行。等到适应后，你就能痛快的洗澡了，注意水的温度要适宜、控制好洗澡时间。

刚到高原,一般过多长时间可以洗澡?

1、如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。

2、行程安排：刚到康定时，应当先安排一段时间的适应期。由于康定海拔较高，为了避免高原反应，建议在适应期后再考虑洗澡。这个适应期可以根据个人身体状况来定，一般情况下建议在康定停留至少两天后再考虑洗澡。

3、上高原之后不要立马洗头，而是要等上三天。至少在刚到高原后的前三天，请确保不要洗头或洗澡，尤其不要洗热水澡，不然洗澡的时候汗孔很容易打开，血液循环加速，血管可能会破裂。

4、高原上虽然条件比较艰苦一点，但是也是可以洗头的，有些条件很好的地方也是可以洗澡的。

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