头次到拉萨注意？到拉萨应该注意什么

攻略目录：

• 1、毕业旅行想去西藏了
• 2、去西藏拉萨旅游注意事项
• 3、去拉萨需要准备什么

毕业旅行想去西藏了

1、交通指南①全国到拉萨贡嘎机场机场→拉萨市区（搭民航大巴30元/位。

2、行程规划：确定旅行的时间、预算和主要目的地。拉萨有很多名胜古迹，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等，可以根据兴趣和时间合理规划。交通安排：可以选择飞机直达拉萨，也可以选择从成都等地乘火车进藏，体验青藏铁路的风光。

3、去西藏毕业旅行是一次非常难忘的体验，但由于西藏的特殊地理位置和高原气候，制定旅行计划时需要特别注意。

4、去纳木错进行毕业旅行是一个激动人心的选择，因为纳木错是世界上海拔最高的盐水湖之一，位于西藏自治区中部。

5、到西藏看虔诚朝拜者，带上全部家当，把自己的身体当作标尺丈量青藏公路、丈量与佛祖的距离，三步一磕，从家乡一路朝拜到拉萨，一步步靠近圣城的曙光，让一切艰难险阻都显得暗淡。

6、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

去西藏拉萨旅游注意事项

保护环境：西藏的自然环境非常脆弱，游客在旅游过程中应尽量减少对环境的影响，如不乱丢垃圾、不破坏植被等。

在旅行过程中要尊重当地的风俗习惯和文化。西藏是一个具有独特民族文化的地方，游客应该尊重当地居民，并不干扰当地生活秩序和宗教信仰。

藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们远点。

患有躯体疾病的游客进藏需谨慎，尤其是患有心脏病、高血压、肺病、哮喘等呼吸系统疾病的游客更容易出现强烈的高原反应。进藏前保持充足的睡眠，感冒时尽量不要进藏，避免剧烈运动。为了预防高原反应，你应该多注意休息。

拉萨旅游安全温馨提示 做好身体准备： 在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。如果有慢性疾病或急性病史，请咨询医生并携带相关药物。

来拉萨的注意事项： 注意防晒： 高原地区紫外线较强，容易引起皮肤晒伤和其他皮肤问题。建议佩戴太阳镜、帽子、涂抹防晒霜等采取必要的防护措施。 做好身体准备： 在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。

去拉萨需要准备什么

去拉萨旅游需要准备的事项有自我保护、物品准备、衣物准备、药品准备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因此游客需要确保自己的身体状况良好。

证件：身份证、护照（如果是外籍人士）、军官证等有效证件，以及进藏许可证（非藏族人士需要办理）。 衣物：拉萨白天和晚上温差较大，建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。

从银川坐飞机去拉萨，需要做好以下准备：预订机票：提前查询航班信息，选择合适的时间和航空公司，并提前预订机票。可以通过在线旅游平台、航空公司官网或旅行社进行预订。

若是想去拉萨的话，需要准备很多东西，比如背包，药品，异物，防晒用具等等。因为拉萨地理位置偏高且山路不比平地容易走，所以药品是必备的，而且正因为不是平原，所以需要做好防晒工作，以免被晒伤，另外还要对高原反应所有准备。

包括保暖的外套，防风防雨的夹克，长袖衬衫，短袖T恤，长裤和短裤。此外，由于紫外线强烈，帽子和太阳镜也是必不可少的。如果你计划去徒步或者登山，那么专业的户外装备如徒步鞋、抓绒衣物等也需要考虑。

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