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内地人去西藏呆一年真的会对身体造成永久性损伤吗?
只呆一年的话是不会有什么伤害的。 不过如果时间长了的话就有伤害了。
会的！主要体现在 心肺。由于西藏海拔高，含氧量低，为了适应这种环境，身体内红细胞含量逐渐高于内地人，心脏和肺慢慢变大。（哪怕对于当地人，西藏先天性心脏病远远高于内地）。
米——4000米对绝大多数人都有中度以上的反应。身体一般以下的人慎入！拉萨的海拔是3800多米，平原人短期内呆呆是没有什么问题的，长期待必然对身体的器官造成损伤。如心肺脑等氧气需要产生密切的器官。希望你能注意。
对身体健康有危害！人如果长期处在这种缺氧环境中 ，严重者可出现低氧血症。
另外，保持身体的干燥也很重要。 （2）.高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。
常规新陈代谢将打破，睡眠质量会进一步降低。记忆力感觉不如从前，嘴边的人或事，就是不容易说出来。当然，年轻人如果注意身体，少烟少酒，注意适量锻炼，保证生活规律，一年应影响较少。
去西藏的身体状况问题
宝宝容易得先天性心脏病，反正在西藏的气候对每个人的身体都会有很大的变化，有些很严重的头痛（比如；西藏分几类区）类数越高的身体状况很多的不是。
肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。
体质不好的人去青海、西藏、新疆、内蒙古等地区时，可能会出现高原反应。高原反应是由于人体在高海拔地区缺氧引起的生理反应，包括头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、心悸等症状。
西藏的平均海拔在3500米以上，空气稀薄，气压较低，氧分压也相应较低，因此会导致人体缺氧。此外，西藏高原地区的气温较低，容易导致人体血管收缩，血液循环减缓，这也是导致高原反应的原因之一。
去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。
如果游客在西藏感到身体不适，比如莫名的心慌、发冷，一定要及时去当地医院检查。如果他们发现情况严重，他们必须立即返回低海拔地区。高原反应出现规律游客可能想问高原反应一般什么时候发生。
哪些人不适合来西藏旅游呢,去西藏对身体有哪些要求呢?
1、西藏的平均海拔在4000米以上，身体素质太好的人、天天洗澡的人、爱喝热水的人不能去。身体素质太好的人 按照常理来说，到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在西藏你随时都有可能出现高原反应。
2、身体素质太好的人不宜去西藏旅游。虽然西藏是一个充满魅力和神秘的地方，拥有壮丽的自然风光和丰富的文化历史，但是西藏的高原环境对于身体适应能力的要求较高。西藏位于海拔较高的地区，空气稀薄，氧气含量低，容易导致高原反应。
3、患有感冒、发烧、支气管炎、哮喘、肺气肿、尘肺病、活动性肺结核等呼吸系统疾病的人。高原地区本就空气稀薄，吸氧困难，若是还患有呼吸道疾病的话，症状会明显加剧。
标签： 进藏伤身体吗
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