西藏跟团四天三晚？西藏跟团一般几天

攻略目录：

• 1、西藏五天四夜跟团旅游攻略+行程+路线+费用
• 2、西藏跟团旅游怎么样?
• 3、从拉萨到珠峰大本营行程及费用
• 4、四天自助游拉萨西藏拉萨行程安排
• 5、去西藏跟团游有哪些需要注意的地方?
• 6、跟团去西藏旅行,需要注意哪些事项?

西藏五天四夜跟团旅游攻略+行程+路线+费用

西藏旅游的费用一般是在3000~8000元左右，具体多少费用就看你选择什么样的游玩方式了，游玩方式分为自由行和跟团游，自由行的费用较高，一般是在5000~8000元左右，跟团游的费用在3000~5000元左右。走一趟西藏大约需要多少花费？玩西藏确实要有计划，富有富的玩法！但穷也有穷的乐趣。很难估算出需要多少钱。

第5-6天：前往林芝 途径米拉山口，欣赏沿途的风景，抵达林芝后游览巴松措。第7天：林芝至日喀则 途经雅鲁藏布江大峡谷，到达日喀则。第8天：日喀则市区游 参观扎什伦布寺，了解班禅喇嘛的历史。第9-10天：前往珠峰大本营 途径定日县，前往珠穆朗玛峰大本营，远观珠峰。

去西藏游玩一周时间的花费主要是根据你从哪个城市出发，以及要去哪些西藏旅游景点决定的。一般西藏跟团游一周的行程收费在2500-3500元左右（淡旺季有浮动），来回大交通费用根据出发地不同而不同，各地差异较大，一般地方交通花费大概2000-3000元左右，加上西藏旅游行程费用一共可准备4500-6500元。

去西藏跟团需要多少钱，要看你选择的是什么类型的西藏旅游团。

西藏跟团旅游怎么样?

1、跟团去西藏旅行是一种非常特别的体验，它融合了自然风光的壮丽、文化的深厚以及身体的考验。以下是这种体验的一些特点：高原风光：西藏被誉为“世界屋脊”，拥有令人叹为观止的自然景观。跟团旅行可以让你在专业导游的带领下，欣赏到珠穆朗玛峰的雄伟、纳木错湖的宁静和雅鲁藏布大峡谷的壮观。

2、导游讲解：有专业的导游讲解景点的历史和文化，可以更深入地了解西藏。安全有保障：跟团游通常会有专业的领队和导游，遇到突发情况可以得到及时的帮助和处理。结交新朋友：跟团游可以认识来自各地的游客，增加旅行的乐趣。

3、在拉萨旅行跟团游的体验感因人而异，但总体来说，这是一种非常特别的体验。拉萨，作为西藏的首府，拥有丰富的历史文化遗产和独特的自然风光。跟团游可以让您更轻松地欣赏到这些美景，同时还能结识来自五湖四海的朋友。首先，跟团游可以让您省去很多繁琐的准备工作。

4、西藏的美更犀利霸道，视觉效果直线拉满，那种震撼人心直击灵魂的美丽只有亲自去过才能感受到，不管是看图片还是看视频都差了点味儿。 为何大家都不建议跟团去西藏自驾游？ 乘坐人数太多了，并不舒适。 跟团就说明人数要够的，对于动辄需要好几个小时车程的旅途而已，一辆车上有这么多人，显然舒适度就不用想了。

5、相比较而言，去西藏旅游最好选择自由行，而不是跟团游。这是因为跟团旅游方便，但是束缚游客的地方太多了。虽然自由行比跟团游麻烦，但能给游客带来很好的旅游体验。所以相比跟团游，我个人建议去西藏旅游还是选择自由行比较好。第一，跟团游捆绑游客的地方太多了。

6、西藏游玩跟团比较好，自由行吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由自己搞定，操作起来比较繁琐，跟团游旅行社预先安排好的行程模式，参团也可根据自己的爱好来选择行程路线。参团与常规自助游览的景点、路径大致相同。

从拉萨到珠峰大本营行程及费用

第六天可以从日喀则出发前往纳木错，纳木错是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖之一。在纳木错可以欣赏到湖光山色和蓝天白云的绝美风光。第7天：返回拉萨 最后一天从纳木错返回拉萨，结束这次难忘的珠峰之旅。在整个行程中，需要注意的是高原反应的预防和应对。

一般情况下小车四百元，大车六百元。坐环保车去看珠峰时，也要收取二十五元的环保车钱。到珠峰大本营的时候需要购买珠峰大本营门票180元。

之后，前往珠峰大本营，这里是征服珠峰的起点，也是观赏世界屋脊的绝佳位置。最后，去定日寺感受深厚的文化底蕴。拉萨—林芝—墨脱—八宿—日喀则：这条路线的景点相对较少，但风景迷人。从拉萨出发，前往林芝市，欣赏壮观的雅鲁藏布江大峡谷。接着，深入墨脱县，体验原始的藏族文化和浓厚的壮乡文化。

拉萨到珠峰大本营有两种方式，一是跟团游，二是包车游。跟团费用大约需要1200元左右，包车费用约6000元（不含食宿）。拉萨到珠峰大本营往返约1500公里，游玩时间大约需要4天。

第五天：继续前往珠峰大本营，这是登山者攀登珠峰的起点。在大本营附近可以进行一些轻松的徒步活动，欣赏珠峰的壮丽景色。同时，还可以参观珠峰博物馆，了解珠峰的历史和文化。第六天：返回拉萨，途中可以在羊八井温泉放松身心，享受温泉泡澡的乐趣。晚上可以在拉萨品尝当地特色美食，感受藏族的热情好客。

四天自助游拉萨西藏拉萨行程安排

1、第4-5天：拉萨—纳木错—拉萨 从拉萨出发前往纳木错，车程大约需要5-6小时。纳木错是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖之一，风景非常壮观。在纳木错可以参加湖边的徒步活动，观赏湖光山色，体验藏族文化。晚上返回拉萨。

2、第1天：抵达拉萨，适应高原环境 早上/下午：抵达拉萨，前往预定好的酒店或客栈。下午/晚上：轻松逛逛八廓街，感受当地的生活节奏，不要进行剧烈运动，注意休息和饮食，以便更好地适应高原气候。第2天：拉萨市内经典游览 上午：参观布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。

3、第一天：抵达拉萨，适应高原环境 上午/下午：抵达拉萨后，建议不要安排太紧张的行程，因为需要时间适应高原环境。可以在酒店休息，或者轻松地逛逛周边。晚上：如果身体感觉良好，可以前往布达拉宫广场散步，感受夜晚的拉萨。不建议进行剧烈运动，以免加重高原反应。第二天：拉萨市区经典游 上午：参观布达拉宫。

4、拉萨自助游的行程安排可以根据个人的兴趣和时间来制定，以下是一个比较好玩的行程安排：第一天：抵达拉萨后，可以先休息一下适应高原环境。下午可以前往布达拉宫，欣赏壮丽的建筑和宏伟的景色。晚上可以去八廓街逛逛，品尝当地美食和购买纪念品。

去西藏跟团游有哪些需要注意的地方?

1、保护环境：西藏自然环境脆弱，旅游时要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，不捕猎野生动物。交通安全：西藏地广人稀，道路条件复杂，很多地方都是山路，自驾游需要有一定的驾驶技术和经验。跟团游则相对安全，但也要遵守导游的安排，不要私自离团。

2、布达拉宫：作为西藏最著名的景点之一，布达拉宫是一座宏伟壮丽的宫殿，位于拉萨市中心。它是藏传佛教的圣地，也是世界上最高的宫殿之一。游客可以欣赏到壮观的建筑和寺庙，以及壮丽的城市全景。 珠穆朗玛峰：作为世界上最高的山峰，珠穆朗玛峰是登山爱好者的天堂。

3、注意饮食卫生：高原地区的饮食可能与平原地区有所不同，建议逐渐适应当地的饮食习惯。避免食用生冷、油腻和不易消化的食物，以防肠胃不适。环保意识：高原生态环境脆弱，游客应自觉保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，不在禁止吸烟的区域吸烟。保险准备：由于高原旅游的特殊性，建议购买旅游保险，以防不测。

4、不要在墙壁、石碑等处涂写、刻画。购物消费：在布达拉宫附近的商店、摊贩处购物时，游客要注意辨别商品的真伪，避免购买到假冒伪劣产品。同时，要注意讨价还价，以免被高价宰客。总之，去布达拉宫跟团游是一种非常好的体验方式，游客在游览过程中需要注意以上几个方面，以确保旅途愉快、安全。

跟团去西藏旅行,需要注意哪些事项?

跟团注意事项：选择信誉良好的旅行社，了解行程安排，确认包含的服务内容，如住宿、餐饮、交通等。遵守团队纪律，按时集合，不要擅自离团。通讯准备：西藏部分地区信号不佳，建议提前告知家人行程，以便在无法联系时家人不必过于担心。同时，可以携带卫星电话作为备用。

保护环境：西藏自然环境脆弱，旅游时要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，不捕猎野生动物。交通安全：西藏地广人稀，道路条件复杂，很多地方都是山路，自驾游需要有一定的驾驶技术和经验。跟团游则相对安全，但也要遵守导游的安排，不要私自离团。

以下是西藏旅游需要注意的事项：藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们远点。另外，黄羊和藏羚羊有与汽车赛跑的习惯。

如果您想去西藏旅游，需要注意以下几点。首先是身体健康问题。西藏位于高原地区，海拔较高。对于习惯了平地生活的人来说，可能会出现高原反应等身体不适症状。因此，在出发前要做好身体检查，并咨询医生是否可以承受高海拔环境下的旅行。其次是装备问题。

拉萨是中国西藏自治区的首府，也是西藏最大的城市。去拉萨旅游，需要注意以下几个方面：高原反应：拉萨位于海拔3650米的高原上，大部分人到达后都会有不同程度的高原反应，如头痛、恶心、呼吸困难等。建议在出发前和到达后的几天内，尽量避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以服用一些抗高原反应的药物。

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