从拉萨旅游完回来的人怎么样？去拉萨旅游回来身体会变化

攻略目录：

• 1、许多人都觉得西藏是心灵的净土,去西藏旅行之后,你有哪些独特的心灵感受...
• 2、从拉萨旅游回来一个人的容貌能发生多大的变化?
• 3、从西藏旅行回来后,你都有了哪些改变?
• 4、西藏回来后体质很差
• 5、是不是到西藏旅游的人回来后都有后遗症
• 6、96年小伙徒步西藏164天后大变样,风餐露宿会给人的面貌带来哪些变化...

许多人都觉得西藏是心灵的净土,去西藏旅行之后,你有哪些独特的心灵感受...

西藏，那个离天很近，离梦很远的地方，这些年，多少人为了这方神性的土地，一路风尘踏上漫漫征程。人一生至少需要两次冲动，一次是奋不顾身的爱情，一次是说走就走的西藏旅行。西藏，全世界最美的地方，去西藏是一场考验意志的勇气之旅。

西藏吸引我的除了美景，还有当地淳朴的民风。由于西藏全民信奉佛教，所以藏民都是与人为善的，每次和他们四目相对的时候，他们都会给你一个温暖的微笑。

当阳光徐徐升起时，一缕缕阳光照射在西藏的大地之上，让人感觉整个西藏变的那么的灵动。 有些人来一场说走就走的旅行，去西藏升华自己的灵魂以及思想，在这里放空内心，你放飞了自我，在这里寻找人生的真谛。 就像无数次匍匐叩拜，一步步坚持不懈地朝着自己心中的圣地前进人们。

很多人都知道或者至少听闻过转山，但却不知道转塔，其实转山也好，转塔也罢，都是当地虔诚的信徒表达自己心中虔诚信念的一种方式。

从拉萨旅游回来一个人的容貌能发生多大的变化?

首先因为总是在外流浪的话对于身体还有皮肤是有一定的刺激，同时每天的不稳定的生活让他的压力也是比较大的。

正文，正文开头要头两格。内容和中心思想。结尾，在文末加上标点符号。常听大人说：“读万卷书，不如行万里路”，我们全家人策划了一个“说走就走的旅行”。

对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

旅游 的过程，会使你的心态、性格、毅力、意志都会潜移默化的发生一些变化。旅游 ，会使你精神愉悦，放松心情，陶冶情操，开阔眼界，增长见识。

从西藏旅行回来后,你都有了哪些改变?

1、心态变了，这是最重要的原因。西藏天高地阔，天色湛蓝、水色清澈。最主要的是西藏相对落后，这就难能的保留了相对幸福和富足的生活方式和状态，没有内地城市中的拥挤和紧迫，可以从容不迫的闲逛享受，这或许就是很多人能够感觉西藏美好的地方。

2、因此一路下来，结合这三个方面的因素，减肥，健身效果那是相当的明显，就我个人来说，刚从上海出发的时候，体重是150斤，等旅行结束以后，体重降到126斤，整整减掉24斤呢，甚至已经瘦的有些脱相了，但是身体的抵抗力，体力，确实也有了非常大的提高。

3、舒缓心情，状态更佳。都市人的生活节奏越来越快，压力也越来越大，每天都对着眼前的电脑和脚下的路，整个人都变得像机器人一样，枯燥而麻木。

4、第在他徒步西藏的过程中，经历了大量的紫外线辐射以及太阳的炙烤，这导致他皮肤变得粗糙起来 西藏本身的海拔就是非常高的，西藏高原的海拔往往有4000千米，而海拔越高，距离太阳也就越近，这样太阳的炙烤也会比平时更加接近这个小伙的皮肤。

5、每当想起那段艰难的时光，依然热血沸腾，记忆犹新。

西藏回来后体质很差

1、当人体适应西藏的环境后，高原反应消失，又跟正常人一样。但是当人体已经慢慢适应高原环境的时候，你又突然回到内地了，外部环境又发生变化了，所有的一切又要变回来，人体系统又要经过一系列的自我调整和变化。

2、你的担心有点多余啦，我在拉萨已经工作半年了，现在那边是夏季，树叶都长出来了，空气中的氧气含量和内地的差不多，如果实在担心，可以提前十天在家里喝点红景天口服液再备一点高原安，红景天一定要提前吃，到了在吃就纯属心里作用了，高原安可以在感觉不适的时候吃一点。

3、正常情况下，不会影响你的身体素质哦例如，2018年8月底，我自驾川进青出游14天，10月中旬体检的。2019年8月，我自驾走G317游羌塘高原，来回13天，也是10月中旬体检的。2020年国庆，我自驾游昆仑山、三江源等海拔4000米以上的地方，来回9天，也是10月中旬体检的。

4、一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天。

5、大多数人上去都会有高原反应的，比较常见的就是胸闷、头昏。如果体质弱的话会更强烈一些。可以在进藏前先按照下面的缓解一下，再带些常用药及氧气袋（最后再使用为好）。 红景天及其制剂：藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。

是不是到西藏旅游的人回来后都有后遗症

我比你去西藏更早，05年去的，07年回来的！回来也是发现体质有明显下降！不过没你那么严重，经过我的分析，肯定是高原反应的后遗症。

因人而异，并因在高原时间长短而异。但是长时间呆在海拔较高的地区，回内地时候确实是有反应的，低原反应其实不算什么的，很多隐患时在回到内地之后，加之年龄较大，适应能力较差，就容易出现别人没有的毛病。我以在阿里的内地干部为例说明一下。

因此，不管是急性高原反应还是慢性高原反应，一般都不会留下后遗症。高原病能否留下后遗症，要具体分析。高原肺水肿只要及时诊断处理，不会出现后遗症，且治愈后绝大多数人能继续在高原工作。高原血压异常者返回平原后无需治疗血压即可恢复正常，亦不会出现后遗症。

并没有人搭理你。那也就自然不存在好心的司机向你热情又真诚的解说当地的风土以及人情。除此之外你以为会遇上谈得来的伙伴，但事实上他也被穷游所折磨。这也就是为什么，穷游回来的人都后悔。过往的人只会以他们精修过的图片放在朋友圈来收获你羡慕的目光，但事实上他们在路上也是靠此来自我安慰。

后遗症会有很多种大致上我觉得应该是两类：生理上的；精神上的。生理上的听说过的心脏可能会肥大，有个别老西藏回来之后有过没有原因的季节性过敏，其他不知道的就不说了。

96年小伙徒步西藏164天后大变样,风餐露宿会给人的面貌带来哪些变化...

1、首先因为总是在外流浪的话对于身体还有皮肤是有一定的刺激，同时每天的不稳定的生活让他的压力也是比较大的。

2、第在他徒步西藏的过程中，经历了大量的紫外线辐射以及太阳的炙烤，这导致他皮肤变得粗糙起来 西藏本身的海拔就是非常高的，西藏高原的海拔往往有4000千米，而海拔越高，距离太阳也就越近，这样太阳的炙烤也会比平时更加接近这个小伙的皮肤。

3、地处高原之巅，远离凡尘俗世，与大陆城市相去甚远，这里有着世外桃源的壮丽风光，传承千百年的人文历史，浓墨重彩的藏族文化为拉萨这座神秘之城增添了人间烟火的烙印。

4、视野变得越来越宽广，视角也变得越来越多样。去的地方多了，你会发现以前感觉遥不可及的地方已经留下了你的足迹。旅行会磨练你的意力，减少你的欲望。旅行路上虽然少不了美食、美景、美人，但也少不了辛苦，少不了风餐露宿，少不了舟车劳顿，少不了风吹雨打，尤其是长时间的旅行。

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