攻略目录：
去拉萨游玩怎样做攻略?
1、规划行程：提前规划好要游览的景点，尽量避免重复路线，选择邻近的景点作为一天的行程。比如，可以选择布达拉宫、大昭寺和八廓街作为一天的行程，这些地方距离较近，步行即可到达。公共交通：拉萨的公共交通系统比较发达，可以选择乘坐公交车或者出租车来节省交通费用。
2、第一天：抵达拉萨后，建议休息适应高原环境，可以逛逛八廓街，感受当地的市井生活。第二天：参观布达拉宫，这是拉萨的标志性建筑，也是西藏历代达赖喇嘛的冬宫。第三天：前往大昭寺，这是一座非常重要的佛教寺庙，内有释迦牟尼佛像。下午可以参观罗布林卡，这是达赖喇嘛的夏宫。
3、尊重当地文化：在拉萨旅游时，要尊重当地的文化和宗教信仰。遵守当地的礼仪和规定，尊重寺庙和宗教场所的规定。注意高原反应：由于拉萨位于高原地区，你可能会遇到高原反应。在旅行前几天开始逐渐适应高海拔环境，多喝水，避免剧烈运动和过度劳累。保持安全意识：无论在哪里旅行，保持安全意识都是非常重要的。
4、在旅行过程中，请尊重当地的风俗习惯，如不拍摄寺庙内的佛像、不触摸他人的头部等。 品尝当地美食：拉萨的美食以藏族特色为主，如酥油茶、青稞酒、糌粑等。在旅行过程中，不妨尝试一下这些地道的美食，感受当地的饮食文化。通过以上建议，相信您已经为去拉萨旅行做好了充分的准备。
拉萨自驾游攻略路线图:详细指南、景点推荐与路线规划!
布达拉宫：布达拉宫是西藏最著名的宫殿之一，也是世界上最高的古代宫殿之一。游客可以在这里感受到宏伟的建筑和深厚的历史文化。此外，布达拉宫还是藏传佛教信仰与文化中心，并被列为世界文化遗产。大昭寺：大昭寺是西藏最大的藏传佛教寺院之一，也是世界最大的藏传佛教寺院之一。
景点推荐：在途中经过的景点有：华山、青海湖、可可西里等，还可在拉萨参观布达拉宫、大昭寺等。全程约4000公里，需要租车，出发前需要进行车辆保养和检查。途径美景 华山：华山是中国著名的五岳之一，山脉雄奇险峻，景色壮观。游客可选择徒步登山或者乘缆车游览，观赏陕西秦巴的美丽风光。
第一天：拉萨市内游览 早上：布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地。建议提前网上预约门票。中午：在当地餐馆品尝藏式午餐，如青稞饭、酥油茶等。下午：大昭寺，参观释迦牟尼佛像，感受浓厚的宗教氛围。晚上：八廓街，这里是拉萨的老街，可以购买一些藏族手工艺品作为纪念。
第七天：返回拉萨 早上：从林芝出发，沿途可以欣赏雅鲁藏布江的壮观景色。下午：抵达拉萨后，根据个人时间安排，可以选择再次游览市区内的景点或者进行购物活动。晚上：结束愉快的拉萨自驾游，准备返程。在整个自驾游过程中，安全驾驶是最重要的。
路线规划：布达拉宫广场：作为起点，布达拉宫是拉萨的标志性建筑，夜晚的布达拉宫灯光璀璨，倒映在广场的水面，形成一道美丽的风景线。八廓街（巴克街）：从布达拉宫出发，前往八廓街，这里是拉萨的老城区，夜晚的街道两旁店铺灯火通明，可以品尝到各种藏族小吃，感受浓郁的藏族文化氛围。
国道从成都起点，一直延伸到西藏拉萨，全长约2700公里。其中包括川西、青藏高原、林芝、山南等地，路线风光秀丽，途中还有许多旅游胜地等您来探索。
带父母去拉萨五日游,有什么好的旅游攻略?
1、大昭寺：参观大昭寺，这里是藏王松赞干布建造的，内有释迦牟尼佛像。八廓街：在大昭寺周围逛逛八廓街，这里是拉萨的老街，可以购买一些当地的手工艺品和特产。第二天：纳木错日游 纳木错：前往纳木错，这是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖之一。在湖边可以欣赏到壮观的自然风光。
2、上午：参观布达拉宫，了解藏传佛教文化和历史（注意提前预约门票）。下午：逛逛八廓街，体验当地民俗和购买一些特色手工艺品。晚上：尝试藏族特色美食，如青稞酒、酥油茶等。第3天：拉萨周边游览 上午：前往哲蚌寺，感受藏传佛教的氛围。下午：参观色拉寺，观看辩经活动（如果有的话）。晚上：回到市区，休息。
3、防晒保暖：拉萨紫外线强烈，即使在冬季也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于早晚温差大，要注意保暖，尤其是晚上和早晨。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好有供氧设备，以便在出现不适时使用。房间内应有保暖设施，避免受凉。旅游保险：为父母购买旅游保险，以防不测。
4、防晒保暖：西藏紫外线强烈，需要做好防晒措施；同时，早晚温差大，要注意保暖。饮食：尝试当地特色美食时，注意食物卫生，避免肠胃不适。文化尊重：尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍照和触摸宗教物品。旅游保险：建议购买旅游保险，以防不测。
5、拉萨有很多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。建议行程不要过于紧凑，给父母足够的休息时间。可以考虑参加当地的旅行社，选择一些专为老年人设计的旅游线路，这些线路通常会考虑老年人的体力和兴趣。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好是有供氧设备的住宿，以便在出现不适时能够及时吸氧。
6、布达拉宫：拉萨的标志性建筑，必游之地。建议提前在线预约门票。大昭寺：藏传佛教的圣地，内有释迦牟尼佛像。罗布林卡：历代达赖喇嘛的夏宫，环境优美，适合散步。哲蚌寺和色拉寺：两大著名寺院，可以参加辩经活动。纳木错和羊卓雍错：如果时间允许，可以前往这些圣湖进行朝圣之旅。
拉萨旅游攻略
1、规划行程：提前规划好要游览的景点，尽量避免重复路线，选择邻近的景点作为一天的行程。比如，可以选择布达拉宫、大昭寺和八廓街作为一天的行程，这些地方距离较近，步行即可到达。公共交通：拉萨的公共交通系统比较发达，可以选择乘坐公交车或者出租车来节省交通费用。
2、最佳的旅行时间是每年的5月至10月，这段时间天气较为稳定，气候宜人。避开冬季和雨季，因为那时候天气寒冷且可能有道路封闭的情况。办理旅行证件：前往拉萨需要办理西藏旅游许可证（TTB），如果你是外籍游客，还需要有导游陪同。此外，如果你打算去边境地区，可能还需要额外的许可证。
3、防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于高原气候干燥，要记得多喝水，使用保湿护肤品。穿着打扮：拉萨日夜温差大，即使在夏季，早晚也可能很冷。建议穿着可以分层穿脱的衣物，以便根据天气变化调整。
4、防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳帽和墨镜。同时，由于高原空气干燥，要注意补水和保湿。交通出行：拉萨市内交通便利，可以选择租车、打车或者乘坐公交车。如果打算前往周边的纳木错、林芝等地，建议参加当地的旅游团或者租车前往。
5、交通工具：在拉萨市内，您可以乘坐出租车或者公交车前往各个景点。如果您打算去周边的纳木错、林芝等地，可以考虑租车或者参加当地的旅游团。购物纪念品：拉萨有许多特色的手工艺品和纪念品，如唐卡、藏银饰品、藏香等。在购买时，请注意辨别真伪，最好在当地的正规商店或市场购买。
6、拉萨是西藏自治区的首府，也是西藏最重要的政治、经济和文化中心。这里拥有壮丽的自然风光和深厚的藏传佛教文化，是许多人梦寐以求的旅行目的地。以下是一份拉萨旅游攻略： 景点介绍： （1）布达拉宫：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是西藏最著名的景点之一。
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