坐火车去拉萨会高反吗？直接坐火车去拉萨会有高原反应吗?

攻略目录：

• 1、...上有氧气为什么?火车里面怎么可能感觉到高原反应?
• 2、坐火车去拉萨与坐飞机相比是不是能防止高原反应?
• 3、上海到拉萨火车到了那个站才有高原反应
• 4、坐火车去西藏不会有高原反应现象吗
• 5、北京人去拉萨高山反应如何?

...上有氧气为什么?火车里面怎么可能感觉到高原反应?

这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。很多人认为坐火车是一个缓慢上升的高度，人体各方面都在慢慢适应。面对高海拔要好得多。

西藏位于青藏高原上，是世界的屋脊，通常内地低海拔的游客前往西藏有很大概率出现高原反应的情况，这个是人体生理机能面对高原的低气压低含氧量所产生的正常反应，大家都说乘坐飞机突然去高原会有很严重的高反现象，但是如果乘坐火车就不会有高反。

海拔高了，空气含氧密度小。不封闭的话里外含氧量一样，怕里面的人会有高原反应。封闭了之后列车里的氧气会随着人呼吸而减少，所以要填充氧气。

火车进藏有哪些应对高原反应的小窍门？果断放弃硬座，优选软卧，其次硬卧下铺。主要是因为硬座车厢人多拥挤，空气浑浊，到了高原地区本就缺氧，这样的环境下， 有限的氧气你吐一口我吸一口，更容易高反。

但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。这是因为常做运动的人比不做运动的人肺活量更大，所以所需氧气也就越多。

坐火车去拉萨与坐飞机相比是不是能防止高原反应?

1、到拉萨的话做火车可以减少高原反应其实是个谬论。因为火车从西宁到拉萨都有二十多个小时的火车，火车车厢里空气不流通，加上旅途漫长，是非常消耗体力的，而且从西宁到拉萨，火车车厢就开始供氧了，人的身体对吸氧有很大的依赖性，因此抵达高原后，身体疲劳，加上对氧的依赖，更容易高反。

2、第一次去西藏坐火车最好，火车可以慢慢适应高原气候，减少或缓解高原反应，比起飞机自驾火车最安全。

3、如果想去西藏旅游又担心高原反应，那么这个时候乘飞机会比坐火车去西藏要好一些。这是因为飞机相比起火车来更舒适和方便一些，而且在大部分情况下，坐火车并不能让人们发觉自己是否有高原反应。说实话，若游客不确定自己有没有高原反应，乘坐飞机其实是最好的选择。

4、但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。这是因为常做运动的人比不做运动的人肺活量更大，所以所需氧气也就越多。

上海到拉萨火车到了那个站才有高原反应

1、西宁站。根据查询澎湃新闻网显示，从上海开往拉萨的Z164次列车，由于路途中海拔升高，乘客需在西宁站换乘有氧火车前往拉萨。

2、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。

3、西宁站。根据查询百度地图得知，上海至拉萨，全程47小时，在西宁站，换有氧列车。在海拔高的地方，为了旅客安全，在列车每节车厢里都安装氧气阀门，会采用整车弥漫性输氧，或为缺氧严重的乘客提供单独吸氧。

坐火车去西藏不会有高原反应现象吗

1、没有的，我就是坐火车上去的，火车上有供氧装置，不过最好还是吃好，休息好，在火车上做点轻微运动，不要喝酒，那就没有问题的。

2、西藏位于青藏高原上，是世界的屋脊，通常内地低海拔的游客前往西藏有很大概率出现高原反应的情况，这个是人体生理机能面对高原的低气压低含氧量所产生的正常反应，大家都说乘坐飞机突然去高原会有很严重的高反现象，但是如果乘坐火车就不会有高反。

3、坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。

北京人去拉萨高山反应如何?

很危险，荒郊野地没有人烟的地方，一个人去的话，如果你中暑了或者受冻了，被困住了出不来，那时候面临的可能是死亡的威胁。

如果没有高反，且快到理塘时，时间还早，可以直接去稻城县过夜，那里住宿多，海拔3500左右，不用去理塘，因为从稻城去拉萨，还得走回头路，会再次经过理塘。快到理塘时，有个路口，左边是加油站，正前方是去稻城的路，右边是去理塘，路边有牌子，识字就没事。

如果从陆路进入高原，最好从川藏线或滇藏线进，从青藏线或新藏线出，这样由海拔低到海拔高逐渐适应会好些；如果坐飞机的话，高原反应一般会在晚上或者第二天出现，所以到了拉萨以后，一定要充分休息，不要因为觉得当时没事就放松警惕，要注意保暖，刚去几天，最好不要洗澡，防止感冒。

然后，确认如何达到拉萨，是火车还是飞机进藏？旅行社是否提供进藏票的代订服务，以及安排在拉萨机场、火车站接站的服务。最后，旅行社会和游客确认好团期和价格，以及相应的行程确认单。备注：如果是外国游客及台胞，还需办理进藏证，并需要准备好护照、签证等资料，才能办理进藏手续。

慰问团继续西行，他们的最终目的地是拉萨、日喀则，却不得不把一个女文工团员留在了江河源兵站。她的高山反应十分严重，无法再到海拔更高的地方去演出了，必须留在原地休息、治疗。休息，也许可以做到。可治疗呢？那个年代医疗条件的简陋是今天的人无论如何想象不出来的。

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