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七月计划去日喀则游玩,需要注意哪些事项?
预防紫外线：西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
注意事项 胶卷要自带，西藏的一般不能用洗不出来，这样大家会有遗憾。藏民很纯朴，去藏民家住，走时最好留下点小礼品，给小孩子或大人的。
西藏旅游注意事项 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
.进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。 （2）.进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。 （3）.良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
日喀则.卡若拉冰川.羊湖.拉萨 第七天 睡到自然醒西藏的雨季每天都在下雨，中午吃了小伙伴点的外卖，一觉睡到晚上7点洗漱出门，我有一杯酒可以慰风尘拉萨的文青路线打卡的第四个城市的大冰的小屋天堂时光旅行书店（大昭寺店）。
长期在日喀则工作的危害
慢性高原病，高原红细胞增多症。长期在日喀则工作，会变成慢性高原病，出现肝脏肿大的现象。由于高原是低氧的状态，会导致红细胞增多，使病人的代偿生理反应，如头晕、记忆力减退、头痛、嗜睡、失眠等症状。
如果身体不是太差的那种，不会有什么高原反应。（日喀则海拔3840米，含氧量好像是68%）三年下来对身体肯定有影响，但不会太明显。你10000左右的月薪肯定够了，日喀则的公务员工资也才3799RMB。所以还是可以来的。
在日喀则当兵可能会对身体产生一些影响，主要是由于日喀则地处高原，可能会引起高原反应。由于海拔高度不同，身体对环境的适应能力也不同，因此可能会出现一些身体上的反应。例如，高原反应可能会使人体出现头痛、失眠、食欲不振、恶心、呕吐等症状。
有心脏病、严重贫血、哮喘和高血压的人，不宜到西藏旅游。外地人刚到西藏都会出现不同程度的胸闷、气促、呼吸困难等缺氧症状，即通常所说的“高原反应”。初到西藏高原，要注意休息，最好不要吸烟喝酒，不急速行走，更不得跑步和过量负重。初到西藏不可暴饮暴食，以免加重消化系统负担。
经常半夜三更是睡不着觉的，那些高原地区又冷又特别干燥，所以刚去几天就天天流鼻血和缺氧。有些人去了直接待不住就跑了，还有的直接上医院住了几天直接去其他地方了，能够勉强待下去的人可对寿命是有一定的影响的。
在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
带孩子去日喀则旅行,需要注意哪些事项?
1、防晒保暖：日喀则紫外线强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施。同时，由于昼夜温差大，需要带上足够的保暖衣物。饮食习惯：日喀则的饮食以藏式为主，如青稞酒、酥油茶、糌粑等，可能与平原地区有所不同。如果不习惯，可以提前准备一些自己喜欢的食物。
2、防晒保暖：高原紫外线强烈，即使在冬季也应涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，日喀则昼夜温差大，需准备足够的保暖衣物，特别是晚上和清晨。饮食习惯：高原地区饮食与平原有所不同，可能较为简单。建议携带一些自己习惯的干粮或零食，并注意饮水卫生，尽量饮用瓶装水或煮沸水。
3、防晒保暖：日喀则日照强烈，紫外线较强，所以出行时要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于早晚温差大，要注意保暖，携带足够的衣物。饮食健康：高原地区的食物消化吸收会变慢，建议饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。同时，要保证充足的水分摄入，以防脱水。
4、尽量减少使用一次性用品。旅游保险：由于日喀则地处偏远高原，医疗资源有限，建议购买旅游保险，以防不测。紧急情况应对：了解并记录当地的紧急联系电话，如医院、警察、旅游局等，以便在紧急情况下求助。总之，去日喀则旅行需要做好充分的准备，注意身体健康，尊重当地文化，合理安排行程，确保旅途安全愉快。
5、景点游览：日喀则拥有许多著名的景点，如扎什伦布寺、桑耶寺、珠穆朗玛峰等。在游览过程中，要注意保护环境，不要乱丢垃圾，尊重当地的历史文化。此外，部分景点可能需要徒步或攀爬，游客要根据自身体力情况，合理安排行程，避免过度疲劳。
日喀则海拔多高,会发生高反吗?
1、日喀则位于中国西南边陲，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲、东邻拉萨与山南地区，外与尼泊尔、不丹、锡金等国接壤，平均海拔4000米以上，还是比较容易发生高原反应的。
2、是的，日喀则的海拔较高，游客有可能会出现高原反应。日喀则位于西藏高原，海拔大约在3800米至4200米之间。这样的海拔对于许多人来说都可能会产生高原反应。高原反应是人体在高海拔环境下由于缺氧而引起的一系列不适症状。常见的症状包括头痛、气喘、心跳加速、食欲减退等，部分人在夜晚还会有呼吸困难的情况。
3、日喀则位于西藏高原，海拔超过4000米，是一个高反高发地区。高反是旅行者常见的疾病，特别是在海拔超过2500米的地方。但是，日喀则高反是否严重呢？让我们一起来了解一下。高反的症状 首先，我们需要了解高反的症状。高反的主要症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力、胸闷、呼吸困难等。
4、日喀则和拉萨的高反情况因个体差异而异，没有固定的答案。一般来说，日喀则的平均海拔比拉萨更高，约为3900米左右，而拉萨的平均海拔约为3650米。这意味着到访日喀则的人往往需要适应更高的海拔高度，对于一些人来说，可能会更容易引发高原反应症状。
5、日喀则 海拔：3836 米。会有高原发应的。可以带上优易来缓解高原反应低氧压，缺氧，高辐射及高寒等。
6、地势比较高的，气压比较低的地方都会出现的吧，青藏高原就有高原反应了。
在日喀则当兵对身体怎样
1、好。日喀则是对整个西藏来说是气候条件和环境还算不错的。当兵去西藏日客则场站是为人民服务，而且津贴高，退伍费高，伙食不错。
2、当兵的都很辛苦，日喀则位于西藏，高原地带。日喀则市地处西藏西南部、雅鲁藏布江及其主要支流年楚河的汇流处，总面积3875平方公里，地形以平川为主，市区平均海拔3836米。属高原温带半干旱季风气候区。常住人口10万余人，常年流动人口6万余人，市辖10个乡、两个街道办事处。
3、你好：可以去看他的。办法是这样的，你先到他们部队附近住下来，与他约好，让他周周日到你所住的宾馆见面即可。需要有一点提醒你，日喀则海拔都在4000米以上，容易让人产生高原反应，如果你的身体状况不行是不能去的。
4、应该是个不错的选择，工资很高的！同样的级别工资因该比内地自少高出1500左右哈（是高原补贴之类的）我所在的这个地方（日喀则地区某县城，二类区），一个二级士官能拿4500左右，一个武警中队的指导员（上尉级别）工资都有6000多了！海拔越高（三类区、四类区）工资越高。
5、西藏的武警都挺不错的，但日喀则肯定没拉萨的好，由于海拔（3800，高于拉萨）、环境（干冷）等影响，在那里要比在拉萨、山南、林芝辛苦得多，不过日喀则算大区，比较繁华，应该还不错~~如果要去西藏武警，最好去林芝，我爸从前就在林芝当兵，西藏江南，不会后悔。
6、西藏当兵还是可以，因为退伍后有上学的机会，如能上学毕业后回西藏就业基本没问题。西藏有些地方比较艰苦，如那曲、阿里，主要是海拔高；日喀则、昌都有些地方海拔高，有些地方海拔不高；林芝地区就更好些，基本海拔都不高。但西藏由于偏僻，交通不便，生活条件会差些。
标签： 日喀则高原反应
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