有西藏7天自由行攻略吗？有详细的去西藏游玩七天的攻略吗？

问：我之前就想着自由行去西藏玩几天，一个人去太无聊，然后最近碰到了几个志同道合的同学，就约好了暑假去西藏玩，想问问大家有合适的西藏7天的自由行攻略吗？暑假我和同学一起去西藏玩一周的话要怎样玩，有路线推荐吗？自由行去西藏的话有什么要注意的呢？

答：西藏自由行玩7天的攻略包括很多方面，首先就是去西藏的往返交通，怎么去，坐火车还是坐飞机，中转还是直达等。然后就是到了西藏的那7天要怎么玩，每天可以去玩哪些地方，每天的吃饭和住宿要怎么解决，肯定都得在去西藏之前提前规划好。还有就是，毕竟要在西藏玩7天，要带些什么，要注意什么等等。我之前也是暑假和同学去西藏玩了一周左右，下面我把我们在西藏7天自由行的经过，每天走的路线，还有注意事项都分享出来，大家可以参考参考~

一、关于暑假期间去西藏的交通攻略

我和同学想去西藏旅游，我一个朋友知道后就给我介绍了一位西藏本地的旅游顾问夏央，夏央说去西藏既可以坐火车也可以选择坐飞机。我自己是很不喜欢中转的，就问夏央我出发的地方的火车和飞机有直达拉萨的吗，夏央就帮我查了告诉我，除了我这个城市，夏央说目前中国可以直飞拉萨的城市有北京、上海、成都、重庆、广州、南京、长沙、深圳等等，并且时间不同，机票价格也会变动，而且因为暑假是旅游旺季，机票很难抢，所以记得提前预定。夏央说如果是坐火车去的话，共有7个城市是始发站直达拉萨，分别是北京、上海、重庆、成都、广州、兰州和西宁，然后你们可以从这些火车始发站点或者途经站点上车直达拉萨，从硬座到软卧的价格在300—1200之间波动。具体价格信息还是会根据时间稍有变动，并且也得提前订票，因为西藏旅游旺季还不一定能抢到票。

我和同学当时就是临时决定去西藏旅游，等夏央给我们规划完路线后，我们才想起来没有定火车票，然后就快出发了我们都没有抢到去西藏的火车票，我就发微信问夏央有没有办法，夏央说她来试试，没想到！！夏央过了没多久就给我们发微 信说她帮我们抢到了去西藏的火车票，还是卧铺，我当时就回了夏央一个“膜拜大佬”的表情包，夏央真的太牛了，在旺季帮们抢到了去西藏的火车票，谢谢夏央了。所以想去西藏但是又不太清楚去西藏的交通工具的可以加上夏央（微 信：cytsxizang，去西藏之前加，免费获取西藏自由行攻略）问问她哦，找她报个结伴游路线，还有机会帮你们抢到去西藏的车票，只收取票面值哟~

二、我和同学暑假七天西藏自由行的路线分享 

我和同学在西藏的游玩路线都是夏央根据我们想去游玩的景点为我们定制的，所以我们这一路上都玩得很开心的，我现在把我和同学在暑假在西藏游玩的路线分享出来，大家可以参考参考：

Day1到达拉萨火车站，夏央亲自来接我们，暑假旺季去拉萨火车票是真的难买，感谢夏央帮我买到了去拉萨的火车票。

Day2拉萨出发去林芝，尽情呼吸高原新鲜氧气。首先参观巴松措景区，之后去到仙气环绕的鲁朗林海，享受诗意田园生活，静静感受风的气息。

Day3参观雅尼湿地公园，听夏央说这是新晋的网红景点，她还带我们走了网红玻璃栈道；之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，而且在大峡谷观景台，我们还看到了神山南迦巴瓦峰。

Day4从林芝返回拉萨，沿途欣赏尼洋河诗意风光，之后去到迷人的卡定沟景区，看壮观的卡定沟天佛瀑布。

Day5感受圣城拉萨的信仰魅力，先参观雄伟的布达拉宫，之后沿八廓街跟随转经的信徒去到大昭寺朝拜。

Day6拉萨出发到达山南，观赏高原圣湖羊卓雍错。羊卓雍错和巴松措的风格完全不一样，时间充足的朋友都去到哦!

Day7暑假西藏之旅结束，夏央安排师傅送机。暑假旺季各地往返拉萨飞机票还挺高的，朋友们要做好心理准备哦~

我们的整个行程就是这样啦，夏央安排的挺合理的，并且整个过程中也没有强制消费，而且在拉萨的时候，我们看到有人在吃很香的用黑色锅子装的鸡肉，夏央说这叫鲁朗特色石锅鸡，然后夏央看到我们这么感兴趣，直接请我们吃了一顿石锅鸡，还真的挺好吃的，真的谢谢夏央了，白嫖了一顿西藏的特色菜哈哈哈，夏央的服务真的是没得说的，所以想去西藏的朋友们可以加上夏央（微 信：cytsxizang，去西藏之前加，免费获取西藏自由行攻略），对西藏有什么不懂得都可以问哦~

三、和同学暑假去西藏玩七天需要注意什么

夏央先是在出发前给我们寄了红景天，让我们提前一周吃，说是可以预防高反，然后夏央就说让我们要带上防晒的东西，因为夏央说西藏西藏虽然是高原，但是就是因为海拔高所以紫外线很厉害，然后昼夜温差大，所以不仅要防晒，还要御寒。你们一定要记得带水乳！！！西藏的紫外线真的太猛烈了，我和同学就记得防晒保暖了，都没有带保湿的水乳霜，然后到了第三四天我和同学的手臂就已经干的起皮了，我马上发微信和夏央说我的手干的起皮了，问夏央哪里有保湿的东西买，然后夏央说这么晚不太好找，就把她自己的用的水乳给我们用了，说没关系，她知道西藏的紫外线很强烈，一般都会多屯一套，让我们放心用，真的感谢夏央的水乳，我们几个人的手才没有变的更惨烈。

总的来说，暑假去西藏的7天自由行攻略就是我上面说的啦，飞机和过车根据你们自己的状况自由选择，然后不知道怎么玩就可以找夏央帮我们规划哦，反正免费规划路线，不问白不问哈哈哈。好啦，我的分享就到这里啦，如果大家对西藏自由行还有什么不懂的可以直接去问夏央哦，她都会很热心的帮你们解答的，祝你们在西藏玩的开心~

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