去纳木错会高反吗？去纳木错路过的最高海拔多少米高

攻略目录：

• 1、拉萨到纳木错湖高原反应怎么样
• 2、去纳木错带什么
• 3、五岁孩子可以走纳木错吗

拉萨到纳木错湖高原反应怎么样

1、纳木错海拔4718米，比拉萨高一千多，周围植被还是以草垫为主。高反估计还是会有一点。主要是看个人体质，不过夏天去，问题不大。必定是坐车去，慢慢提升海拔对高反的适应有好处。

2、因为纳木错的海拔比较高，所以游客到纳木错旅游，很有可能会有高原反应。纳木错算是西藏会有高反比较重的地方，湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km。导致高原反应的原因有，缺氧的适应能力不足、环境因素、心理因素等。

3、平原人去纳木错肯定会有高原反应的，因为纳木错的湖平面海拔有4800米，而一般人在海拔2000米以上就有可能发生轻微的高原反应，可想而知，在纳木错有可能会发生较严重的高原反应，所以如果打算去，就要做好准备，可以先在较低海拔的地方调整一下，比如在拉萨调整一天。

4、严重。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。

去纳木错带什么

1、说起来拉木错真的是一个非常漂亮的地方，今天系哦啊便就要和大家说书关于纳木错的一些必需品，其实去纳木错可能会有高原反应，所以记得带药。药品红景天，高原安，西洋参含片，VC泡腾片，感冒药，晕车药，止泻药（红景天每天坚持吃，一直吃到吃完为止，虽然没什么用。

2、纳木错游玩注意事项纳木措海拔较高，早晚温度很低，加之湖畔紫外线强烈。来纳木措旅游，记得携带保暖衣服、防晒用品和相关抗高反药物。尤其是早起看日出的时候，爬扎西半岛的山坡，不要快速奔跑，应缓慢步行。去纳木措要经过5190米的那根拉山口。

3、基本着装：冲锋衣一套，有加绒内胆（无论是夏天还是冬天去，都用得上）；长袖的衬衫几件以便换洗，夏天可以带短袖t恤（但不建议直接外穿）；内裤3-5条，袜子按旅行天数每天备一双，旅游鞋或户外鞋1双；如果冬天进藏，必须带羽绒服，比如去纳木错、珠峰等地。

五岁孩子可以走纳木错吗

1、纳木错海拔比较高，容易发生高反，所以不建议带五岁小孩去。纳木措，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km。

2、不能，六岁以上的孩子拥有自主能力可以带，三四岁以下的小孩不建议带去西藏，至于说高原环境对他们的发育，这里就不多讲了，基本上没有太多的影响，反而会增强孩子的免疫力，也不要担心孩子高原反应，他们要比大人强，因为他们本身的新陈代谢速度就快，是高温环境要比大人强很多很多，这点可以不用担心。

3、老人和小孩不是很适合，但是也能去，如果去的话需要做如下准备：老人篇：老人的身体状况相对差点，建议出行前给老人做下全面的身体检查。要做好预防高反的措施，进藏前提前给老人吃红景天等预防高反的药物，刚来西藏建议少走动多休息。出现高反时也不用太紧张，一般吃一些治疗高反的药物症状就会消失。

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