上海到拉萨攻略？上海到拉萨攻略路线图

admin 2024-08-03 133 0

攻略目录：

1、路线规划：提前规划好路线，了解沿途的加油站、住宿点和景点位置。下载离线地图或购买纸质地图以备不时之需。法律法规：了解并遵守当地的交通法规，尤其是在西藏自治区，需要办理边防证和进藏许可证。

2、从上海出发，途经苏州、湖州，一路向南，感受云贵高原的高海拔之美。去程路线经过昆明、大理、丽江，渐次适应高原，减轻高原反应。但需注意，虽然地势渐缓，行程时间较长，长达140小时14分钟。返程路线则由拉萨回溯，途径拉萨周边，体验独特风情。

3、尊重当地风俗习惯，特别是在藏区，要注意宗教信仰和文化差异。总的来说，从上海自驾到拉萨是一次生命中难忘的经历，不仅能领略中国东部的繁华与西部的壮美，还能体验到不同地域的文化和风情。只要做好准备，这将是一段值得回忆的旅程。

4、准备必要的备件和工具，如备胎、千斤顶、扳手等。携带足够的油料和应急物资，包括食物、水和保暖衣物。确保你有最新的地图和导航设备。了解沿途的天气情况，特别是在高原地区，天气变化无常。准备好必要的高原反应药物和急救用品。

5、高速优先路线：这条线路主要走高速公路，路况较好，但相应的过路费也会较高。具体路线为：上海出发，沿G2京沪高速前往南京；从南京转G30连霍高速，一路向西经过安徽、河南、陕西等省份；在陕西宝鸡附近转入G3011秦滨高速，穿过甘肃；进入青海后，沿着G109国道和G6京藏高速前行，直至抵达拉萨。

合理安排行程：上海到拉萨的距离较远，建议提前规划好行程，合理安排时间。可以选择乘坐飞机或火车前往拉萨，飞机较快但费用较高，火车则可以欣赏沿途的风景。注意高原反应：抵达拉萨后，可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、失眠等。建议在抵达后的前几天尽量保持休息，避免剧烈运动和过度劳累。

最美火车路线坐火车去西藏是从上海始发的，终点是拉萨的Z164次列车。坐火车去拉萨的列车不是每一趟都是进藏最美火车路线，只有从上海出发到拉萨的列车才可以最大限度的见到青藏线上的风景。

上海到拉萨的火车运行时间是很长的，如果只是想看西宁到拉萨沿途风景的话，建议可以从出发地坐飞机飞到西宁，然后在西宁乘坐火车去到拉萨，这种方式有很多进藏的游客都会选择。

时间太短只能选择飞机去了，火车浪费时间又辛苦。到了拉萨选择八廓街附近的旅舍，那是中心，去哪都方便，找人拼车也方便。可以选择较近的布达拉宫，大昭寺，拼个车去那木措看看，如果能找到当地藏民带你去看直贡梯寺的天藏最好了。其他的像羊卓雍措，珠峰大本营你时间太短去不了。

上海-西安-拉萨：这是一条较长的路线，全程约4000公里。从上海出发，经过西安，再到达西宁，最后抵达拉萨。这条路线沿途有许多历史文化名城和自然景观，如华山、秦岭等。无论选择哪条路线，坐火车去西藏都是一次难忘的旅行体验。在火车上，你可以欣赏到青藏高原的壮丽景色，感受到高原的独特气息。

上海到拉萨攻略？上海到拉萨攻略路线图

路线一：经典川藏线（上海—成都—拉萨）第一阶段：上海至成都起点：上海终点：成都总距离：约1900公里建议行程：3-4天主要路线：上海出发，沿G42沪蓉高速经过江苏、安徽，进入陕西，再穿越四川盆地到达成都。

稻城亚丁：如果时间充裕，可以选择经过稻城亚丁，这里的美景被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，绝对值得一游。羊卓雍措：在抵达拉萨后，不妨前往羊卓雍措，它是西藏三大圣湖之一，距离拉萨较近，湖光山色令人难忘。

选择合适的路线：从上海出发，可以选择走川藏线（成都—拉萨）或青藏线（西宁—拉萨）。川藏线风景优美，但路况较为复杂；青藏线路况较好，但风景相对单一。规划好每天的行程：根据自己的驾驶习惯和体力情况，合理规划每天的行驶里程和时间，避免疲劳驾驶。

携带足够的油料和应急物资，包括食物、水和保暖衣物。确保你有最新的地图和导航设备。了解沿途的天气情况，特别是在高原地区，天气变化无常。准备好必要的高原反应药物和急救用品。

上海到拉萨有直达车，车次Z164/Z165。这列火车经过的路线通常被称为去拉萨最美的火车路线，因为它经过无人区时基本上是在光天化日之下在可可西里可以看到美丽的无人区在最大程度上是美国的土地。可以看到藏羚羊、野牦牛、藏驴、藏原羚等珍稀野生动物在草原上驰骋，可以看到连绵起伏的雪山和壮丽的湖泊。

西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。拉萨旅游攻略求带。

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