5月去西藏可以洗澡吗？5月去西藏旅游需要带什么衣服

攻略目录：

• 1、去西藏旅行能洗澡吗
• 2、西藏几月份去玩儿最好?天气温度比较合适?
• 3、去西藏旅游,为什么说再脏都不要洗澡?
• 4、为什么去西藏旅游不能洗澡
• 5、去西藏旅游后可以洗澡吗?
• 6、为何去西藏旅游会被驴友提醒“再脏也不要洗澡”?

去西藏旅行能洗澡吗

西藏高原的旅游环境中，游客是可以洗澡洗头的，但这需要根据个人的身体状况和适应性来决定时机。 西藏的旅行并不像人们想象中那么严苛，保持平和的心态对待旅行中的习惯是非常重要的。 如果是通过飞机或火车到达拉萨，建议在到达后的2到3天内再考虑洗澡洗头。此时，注意水温不要过热或过冷。

在抵达西藏的第一天，建议不要洗头洗澡，以便身体能够得到充分的休息。前两天的行程应适当安排轻松，避免过于紧凑。 为了帮助身体补充能量，可以适量饮用葡萄糖水。同时，多喝热水有助于利尿，这有助于身体对抗高原反应。 携带一些高原安口服液也是个好主意，它能够提高身体对缺氧的耐受力。

尽管如此，并非建议在西藏完全避免洗澡，而是要等到适应高原气候后，并注意水温，避免剧烈运动。

综合之前说的，去西藏不要轻易洗澡是有根据的。但也不是让你完全不要洗澡，如果适应了高原的气候，就可以洗澡了，但还是要注意水温的问题，尤其在高原上不要进行剧烈运动。

现在可以洗澡了。 洗澡时请注意室内空气的流通，避免高原反应加剧。 如果您在洗澡时感到不适，比如头晕或呼吸困难，应立即离开浴室，到空气流通的地方深呼吸。 如果离开浴室后症状仍未缓解，这可能意味着您的身体仍在经历高原反应。 请保持良好的身体状况，祝您在西藏的旅行愉快。

西藏几月份去玩儿最好?天气温度比较合适?

天气来讲，去西藏旅游的最佳时间是夏季，6月-8月的天气不算太冷，也不太热；其次是春秋两季，最差的季节是冬季。对于旅行者而言，选择什么时候去西藏，需要考虑多方面的因素，主要有两方面，一是天气、风景，二是个人喜好。

在秋天进藏是最合适的。当然秋天相较于夏天来说还是会冷一些，如果朋友本身就比较怕冷，可能还是选择在暑假七八月份进藏最好。9月份的西藏整体温度其实也不低，一般十月国庆之后整个西藏才开始大幅度降温，所以其实你也不需要过于担心。

拉萨旅游每年的3月底-5月以及9-10月，这两个时间段是西藏旅游性价比最高的时候，这时候去拉萨旅游消费不高人少天气又适合游玩。

去西藏旅游,为什么说再脏都不要洗澡?

1、刚进入高原，很多人都不能一下适应高原的气候，而且高原地区湿度低，异常干燥。在西藏旅行过程中洗澡容易出现高原反应，引起感冒诱发水肿，皮肤感到干燥和瘙痒。0容易出现高原反应 洗热水澡的时候会加快全身血液循环，为了配合我们的身体，我们要吸入更多的氧气。

2、因此，在去西藏旅游时候，当地的导游都会提醒不要随便洗澡，毕竟这里气温比较低很容易冷到，再脏也建议回家后再洗澡。不要忽视西藏洗澡带来的影响，这是跟自己生命在开玩笑的行为。

3、因为在西藏洗澡很容易会引发感冒，而对于一些体质不好的人，一旦感冒了会很容易危及自己的生命，因此在西藏旅游的时候不管多脏都不要洗澡。在人们生活中，尤其是一些不缺水的地区来说，几乎每天都是要洗澡的，不洗澡也会被人们认为是十分懒惰，并且不爱干净的人，因此也会被人们嫌弃。

4、洗澡可能导致感冒西藏气候干燥，沐浴时水分蒸发极快，意味着身体热量短时间内被大量带走。再加上上述说的，两种因素叠加到一起，是很容易感冒的。尤其是有要洗头的人，头发湿了寒气容易入侵体内。

为什么去西藏旅游不能洗澡

1、高原的海拔高度和缺氧环境使得身体需要适应，而洗澡会加剧这种适应的难度。 在高原洗澡可能会导致血液循环加速，增加对氧气的需求，从而引发高原反应。 洗澡时身体热量的快速流失，加上高原的干燥气候，增加了感冒的风险。

2、洗澡可能导致感冒西藏气候干燥，沐浴时水分蒸发极快，意味着身体热量短时间内被大量带走。再加上上述说的，两种因素叠加到一起，是很容易感冒的。尤其是有要洗头的人，头发湿了寒气容易入侵体内。在高原上感冒可不是一件小事，感冒后可能导致肺水肿，如果不及时就医，小命说不定就分分钟交待在这里了。

3、一般来说，刚到藏区的前三天都不建议洗澡，一方面是怕感冒，另一方面会引起高原反应。正常在适应了高原后再开始洗比较靠谱。禁忌三：稍微高反就吸氧 高原反应是人体进入高海拔地区的正常反应，轻微的情况适应几天就会没事，没必要吸氧气，一旦吸了后面就离不开了，天天都得背个氧气瓶。

4、刚去高原地区不可以洗澡以及大声喊叫的原因： 西藏地处高原，拉萨城区海拔在3600以上，很多人都会因为缺氧而有高原反应。高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等。

5、因为在西藏洗澡很容易会引发感冒，而对于一些体质不好的人，一旦感冒了会很容易危及自己的生命，因此在西藏旅游的时候不管多脏都不要洗澡。在人们生活中，尤其是一些不缺水的地区来说，几乎每天都是要洗澡的，不洗澡也会被人们认为是十分懒惰，并且不爱干净的人，因此也会被人们嫌弃。

6、所以如果一旦洗了澡，体内血液流动加快，就会加速体内耗氧量较多的器官的运动，对于这些耗氧气官来说就更是雪上加霜了，就会加重高原反应，严重的话可能就会有生命危险，所以相对来说在西藏洗澡是一件很危险的事情。

去西藏旅游后可以洗澡吗?

西藏高原的旅游环境中，游客是可以洗澡洗头的，但这需要根据个人的身体状况和适应性来决定时机。 西藏的旅行并不像人们想象中那么严苛，保持平和的心态对待旅行中的习惯是非常重要的。 如果是通过飞机或火车到达拉萨，建议在到达后的2到3天内再考虑洗澡洗头。此时，注意水温不要过热或过冷。

到达高原后，并非禁止洗澡，但需注意避免受凉。由于高原温差较大，游客可能还未完全适应，容易感冒。因此，建议在适应环境后再进行洗澡。 西藏地区气候干燥，建议常备润唇膏以防嘴唇干裂。为增加房间湿度，可以在床头放一杯水。

尽管如此，并非建议在西藏完全避免洗澡，而是要等到适应高原气候后，并注意水温，避免剧烈运动。

当然如果你没有洁癖，西藏旅游只有一周左右的时间，也是可以选择不洗澡的。因为西藏气候干燥，整体气温偏低，并不像内地那么容易出汗，头发也不会油得那么快。只要你心理那关过得去，不洗澡洗头就不会有什么大问题。

为何去西藏旅游会被驴友提醒“再脏也不要洗澡”?

之所以到西藏去旅行不让洗澡，其实是有好几个原因的，并不是因为这里的人不喜欢洗澡。主要的一个目的就是害怕有人会有高原反应，因为洗澡的过程会让我们有一个剧烈运动，然后水温又比较热，这样会使得心脏还有心跳会更加的快，就很容易造成高反的症状。

容易引起感冒诱发肺部和脑水肿 而且洗澡会带走你体表的水分，会感到冷，就容易引起感冒。在高原地区，感冒是非常不容易好的，而且非常容易诱发肺水肿，然后造成脑水肿，严重会咳血然后丧失生命。尤其是徒步、骑车进藏的驴友节约成本选择的简陋式的旅馆，就是简易的大棚。

怎么说呢，如果一枚经常自驾去西藏的旅友，注意不是驴友，告诉你：到西藏旅游，在有空调的酒店或者旅馆，澡，你怎么洗都可以，爱咋咋地，你信吗，如果就是背包一族的驴友，信驴友们说的，没错。

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