攻略目录：
女生一个人去拉萨会不会很危险?
肯定会很危险。拉萨这种地方人烟稀少，是顶尖的作案高发地段，而且还有可能遇到恐怖分子，所以即使和男的一起去都可能都有危险，那么一个人去无疑是增大了危险几率。
拉萨三年了，个人认为拉萨的治安全国算是数一数二的吧，反正我是没有遇到过什么不好的事情，还是相对安全的，主要是身体状况，就是高原反应。
建议女生一个人还是不要去西藏自助游。首先，高原反应。这是一个很麻烦的问题，如果你只是在拉萨市内转的话，两千多米的海拔，还好啦，用不着氧气瓶，可是一旦你打算出去逛一下的话，比如羊八井，海拔一下提升到四千多米，不背氧气是撑不了的，自己背又很累，还是找个苦力的好~其次，安全问题。
第一次去西藏旅游要注意什么
1、文化尊重：西藏有着丰富的宗教文化和民族风俗，作为游客，我们要尊重当地的文化和习俗，不要随意拍摄寺庙和僧侣，不要触摸他人的头部。 保护环境：西藏的环境非常脆弱，我们在旅游过程中，要尽量减少对环境的影响，不要乱丢垃圾，不要破坏自然景观。
2、在西藏，建议游客每天多喝热水和奶茶，这对防止高反有帮助。咸口奶茶是当地的特色，虽然一开始可能不太适应，但尝试适应后会发现它对抗高反的效果。 前往西藏旅行，携带身份证件至关重要，尤其是计划包车或自驾游的游客，需提前办理边防证。
3、保护环境：西藏的自然环境非常脆弱，需要我们共同保护。不要乱丢垃圾，不要破坏植被，不要捕捉野生动物。健康问题：由于高原环境，一些常见的疾病可能会加重，如心脏病，高血压等。建议在出发前做一次全面的体检，确保身体健康。证件：去西藏旅游需要一些特殊的证件，如边防证，进藏许可证等。
4、检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。
5、在前往西藏之前，确保自己没有感冒，避免呼吸道感染，减少烟酒摄入，保持良好的身体状态。适当服用红景天等药物，增强身体对高原缺氧的适应能力。携带感冒药物、抗菌素和维生素，以备不时之需。 西藏的温差很大，无论何时前往，都需要准备足够的保暖衣物，以防早晚受凉。
去西藏旅游一定要注意了,哪个地方千万不能去,否则将丧命于此?
1、首先，一定要注意一点的是，我们再感冒了之后，一定不要进行西藏之旅，因为一般去西藏的人因为接受不了高原反应，都会造成高反的现象，虽然高反不严重，但是，如果患肺水肿就麻烦啦，严重的话会威胁到我们的生命，在我们去了西藏之后也是一样，感冒了就要立刻动身离开，一定要把安全放在首要位置。
2、玛尼石堆，这个是在西藏各地都可以见到的，有些刻有字体图案，是当地藏民祈福用的，所以遇到时，注意不要踩到或者攀爬，也不要看着那块好看拿走，但是可以拿一块石头放上去，寓意着添福增寿。
3、高原反应 很多人都会有高原反应，所以如果感觉自己不舒服的话，一定要记得先休息一下，等感觉好点之后在开始接下来的行程。千万不要撑着不舒服的身体去玩，会非常难受的。实在不行，可以准备一点相关的药带着。高原反应会让人胃口不好，所以自己准备点能开胃的，千万别饿到自己了。
4、西藏旅游一般都是属于高原地区旅游，沿海地区的旅游者一般都会有大小不一的高原反应，旅游前要做的准备工作是：首先要关注自己的身体情况，提前保持自己的身体状态，早睡早起，并做有量的有氧运动，如有感冒最好能延期，因为高原不利于感冒发烧等病的康复。
西藏旅游出现高原反应怎么办?
一旦出现高原反应，可以考虑服用高原安或吸氧治疗。建议：在前往西藏之前，做好相应的预防措施，保持平和的心态，享受轻松愉快的旅程。备注：过去三年中，我们夫妻俩偏好自驾游历高原地区。
逐渐适应高海拔环境：在前往西藏之前，可以选择在海拔较低的地方逗留一段时间，逐渐适应高海拔环境。这样可以减少高原反应的发生率和严重程度。 饮食调整：在高原地区，要注意饮食的调整。建议多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度饮酒和摄入过多的咖啡因。此外，要保持充足的水分摄入，以防止脱水。
在高原地区如果头疼的明显，首先就不要做剧烈的活动，也不要吸烟、饮酒，也可以选择吸氧改善头疼的症状，适应高原环境以后，头疼的症状也会得到进一步的改善的。也可以用药物辅助缓解高原症状，比较快速有效的有奥默牌的蓝养片、葡萄糖液也有不错的效果，然后就是多多注意休息。
药物类。首先为了避免出现高反，建议提前半个月服用红景天，红景天可以提高低氧运动的耐受力。如果出现了头痛，那么需要立刻服用芬必得，有助于控制高反引起的头痛症状，如果出现了头晕呕吐等症状还可以服用晕车药进行缓解。出现高反后还要适当服用一些葡萄糖和温水，可以增加体力缓解高反的不适。衣物类。
标签： 去西藏玩危险吗
还木有评论哦，快来抢沙发吧~