到拉萨七日游攻略大全图片？去拉萨七天需要多少钱

攻略目录：

• 1、从兰州自驾游到拉萨,如何规划旅行路线比较好?
• 2、兰州至拉萨七日游攻略兰州至拉萨最佳旅游路线
• 3、从成都自驾到拉萨游玩,有哪些实用的攻略推荐?
• 4、成都到拉萨318自驾游攻略
• 5、怎样规划好自驾拉萨七日游的行程?
• 6、和男友去拉萨七日游,有什么好的游玩攻略?

从兰州自驾游到拉萨,如何规划旅行路线比较好?

1、文化尊重：沿途会经过多个少数民族聚居区，尊重当地风俗习惯是旅行的基本准则。总之，从兰州自驾到拉萨是一次生命中难忘的经历，不仅可以领略到青藏高原的壮丽风光，还能深入体验多元的民族文化。只要做好充分的准备和规划，这将是一次安全而愉快的旅程。

2、兰州到拉萨的自驾路线有很多选择，但最佳的路线应该是G6京藏高速和G109国道的组合。这条路线全程约2300公里，预计需要4-5天的时间。以下是详细的路线规划：第一天：兰州出发，沿G6京藏高速前往西宁，全程约220公里。在西宁可以稍作休息，也可以游览一下青海湖等景点。

3、- 兰州至拉萨线路：兰州出发，经过张掖、敦煌、嘉峪关、西宁、青海湖、格尔木、唐古拉山口、那曲、当雄草原、拉萨。这条路线沿途可以欣赏到甘肃和青海的美丽风光，特别是青海湖和唐古拉山口的景色。 考虑高原反应：由于西藏地处高原，海拔较高，因此在规划路线时需要考虑高原反应的问题。

4、路线规划 起点：拉萨 拉萨是西藏的政治、经济、文化中心，也是青藏线的重要起点之一。自驾游者可以先在这里适应高原反应，游览布达拉宫、大昭寺、扎兰倒底山等景点，了解藏传佛教文化和藏族历史风情。

5、西宁—拉萨青藏线 这条路线是所有进藏路线中海拔最高、路况最好的一条。从西宁出发，经过格尔木、唐古拉山口，最终到达拉萨。全程约1950公里。沿途可以看到青藏高原的苍凉与壮阔，体验到真正的高原风光。这条路线的优点是路况相对较好，适合初次自驾进藏的旅行者。

6、首先，确定起点和终点。一般来说，成都作为四川省的省会，是一个不错的起点城市，因为它交通便利，物资丰富，适合作为长途自驾的准备城市。终点可以根据个人喜好选择，可以是兰州或者西宁，也可以是回到成都，形成一个环线。接下来，规划路线。从成都出发，可以选择走川藏南线（G318）或川藏北线（G317）。

兰州至拉萨七日游攻略兰州至拉萨最佳旅游路线

1、从兰州去拉萨最佳旅游路线兰州和西宁都走青藏铁路。它这只是时间的选择。如果你想欣赏沿途的风景，你我最好推荐z165次列车。它离开格尔木，海拔4500多，真是高原风光。以昆仑山、唐古拉山等为例。（如果要去纳木错，可以中途在当雄下车）。它拉萨已经快黄昏了，夏天晚些时候天就黑了。

2、第一天：兰州出发 - 临夏（约300公里）从兰州出发，沿着G213国道向西行驶，经过永靖到达临夏。这段路程大约需要4-5小时的车程。在临夏，你可以体验浓郁的回族文化，品尝当地的特色美食，如手抓羊肉、牛肉面等。第二天：临夏 - 西宁（约260公里）继续沿G213前行，抵达青海省会西宁。

3、兰州到拉萨的自驾路线有很多选择，但最佳的路线应该是G6京藏高速和G109国道的组合。这条路线全程约2300公里，预计需要4-5天的时间。以下是详细的路线规划：第一天：兰州出发，沿G6京藏高速前往西宁，全程约220公里。在西宁可以稍作休息，也可以游览一下青海湖等景点。

4、自驾游经过的地方有：兰州、西宁、青海湖、茶卡、格尔木、五道梁、沱沱河畔、雁石坪、唐古拉山、安多、那曲、当雄、羊八井、拉萨；乘坐火车经过的地方有：兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。

5、兰州出发旅游线路兰州走拉萨，就是109国道。它经过青海湖和格尔木那曲到拉萨。风景好的话，最好走成都的318国道，它被评为中国最美的国道。去年我朋友骑自行车从兰州到成都经九寨到拉萨。路况方面，109应该比318强，318经常塌方，安全第一。

6、冻土、高海拔段里程最长青藏铁路起自青海省西宁市，终抵西藏自治区首府拉萨市，全长1956公里，穿越海拔4000米以上地段960公里。

从成都自驾到拉萨游玩,有哪些实用的攻略推荐?

1、车辆准备：确保你的车辆处于良好的工作状态。进行全面的检查，特别是刹车系统、轮胎、发动机和冷却系统。携带必要的备用零件和工具，如备胎、千斤顶、扳手等。最好选择四驱车，并确保它有足够的动力和耐用性来应对崎岖的山路。

2、通讯和导航：由于部分区域信号不佳，建议携带卫星电话或对讲机作为备用通讯工具。同时，更新GPS地图数据，确保导航的准确性。 法律法规：了解并遵守当地的交通法规和旅游规定。尊重当地的风俗习惯，特别是在藏区，注意保护环境，不要乱扔垃圾。

3、景点推荐：- 布达拉宫：作为拉萨的标志性建筑，是每位游客必游之地。- 大昭寺：藏传佛教的重要圣地，内有一尊释迦牟尼的佛像。- 罗布林卡：历代达赖喇嘛的夏宫，环境优美，值得一游。- 哲蚌寺与色拉寺：两大著名的藏传佛教寺院，游客可以在此观看辩经。- 纳木错：西藏著名的三大圣湖之一，风景壮丽。

4、成都到拉萨自驾游各季节美景一年之中川藏线的有效游览时间其实并不多，由于冬季川藏线沿途降雪和积冰，每年11月结束后，一直要到次年3月中旬才会有车辆前往川藏线。3-4月的川藏线，初春入藏的人数较少，但川藏线上依然有它最美的地方，那就是林芝桃花。

5、遵守交通规则，特别是在山区道路上要小心驾驶。尊重当地风俗习惯，不要随意拍照。保护环境，不要乱扔垃圾。注意天气变化，山区天气多变，要随时准备应对。保持良好的体力和精神状态，长时间驾驶需要集中注意力。自驾游从成都到拉萨是一次难忘的经历，不仅能欣赏到壮丽的自然风光，还能体验到丰富的藏族文化。

6、四姑娘山：位于阿坝藏族羌族自治州，是著名的登山和徒步胜地。 黄河九曲第一湾：在唐克镇附近，可以观赏到黄河九曲回肠的壮观景象。 若尔盖草原：中国最大的高原湿地之一，夏季花海连绵，美不胜收。 甘孜州：这里有丰富的藏族文化和宗教艺术，如甘孜寺、色达五明佛学院等。

成都到拉萨318自驾游攻略

只要您有山路驾驶经验，就可以轻松应对318国道。道路设施完善，大部分路段都有至少一条车道。注意避开雨季，并携带防滑链以防万一。 成都至拉萨的总费用。如果您和朋友自驾，不包括租车费用，油费大约2000元。住宿和餐饮费用大约每人每天200元，7天共计4800元。

从成都到拉萨一路的总费用大概多少？如果你和朋友两人，驾驶一辆车，以 成都 走国道318一路平安开到 拉萨 ，不算租车的费用，油费最多2000元。以一路的物价水平来看，住宿一天200元，一天两顿都吃餐厅，一共200元。这样不穷不奢驾驶7天到 拉萨 两人总共4800元，人均2400元。

车辆准备：确保你的车辆处于良好的工作状态。进行全面的检查，特别是刹车系统、轮胎、发动机和冷却系统。最好选择SUV或者越野车，因为路途中可能会遇到复杂的地形。另外，携带必要的备用零件和工具，如备胎、千斤顶、扳手等。 高原反应预防：由于拉萨位于海拔3650米左右，高原反应是一个不可忽视的问题。

第八天：林芝 - 拉萨 从林芝出发，沿着雅鲁藏布江前行，最终抵达拉萨。在拉萨，可以游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点。这条路线是一个经典的川藏南线自驾游路线，全程大约需要8-10天时间，根据个人的时间安排和兴趣爱好，可以适当增减停留的时间。

尊重当地文化：在旅行过程中，尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不要随意拍照。环保：保持环境卫生，不要乱扔垃圾，保护沿途的自然景观。自驾从成都到拉萨是一段难忘的旅程，不仅能体验到驾驶的乐趣，还能深入了解藏族文化和自然风光。只要做好准备，这将是一次生命中难忘的经历。

确定出发日期，尽量避开旅游高峰期以减少拥堵和住宿难的问题。路线选择上，最常见的是从成都出发经川藏线（G318）前往拉萨，全程约2000公里，需时5-7天，视个人体力和停留时间而定。计划好每天的行车路线和目的地，预留足够的时间应对不可预见的情况，如道路维修或天气恶劣。

怎样规划好自驾拉萨七日游的行程?

1、第一天：抵达拉萨 从起点出发，根据你的起点位置，可能需要数天的驾车才能到达拉萨。这一天主要用于适应高原环境，减少高原反应的风险。建议不要进行剧烈运动，多休息，多喝水。入住预定好的酒店，尽量选择市中心附近，方便出行和购物。如果身体感觉良好，可以逛逛八廓街，感受藏传佛教的氛围。

2、第七天：离开西藏 根据返程的航班或火车时间，安排离开拉萨的时间。如果时间允许，可以在市区内购买一些特产，如藏红花、牦牛肉干等。前往机场或火车站，结束美好的西藏之旅。在整个行程中，需要注意的是：高原气候变化无常，要随时准备好防寒和防晒用品。饮食要注意清淡，多吃蔬菜水果，少喝酒，多喝水。

3、第一天：抵达拉萨 抵达拉萨后，可以先休息一下适应高原环境。如果身体状况良好，可以去布达拉宫广场逛逛，感受拉萨的氛围。第二天：布达拉宫和大昭寺 早上先去布达拉宫，这是西藏最著名的景点之一，可以欣赏到壮丽的建筑和壮丽的景色。下午可以去大昭寺，这是西藏最重要的佛教寺庙之一，也是西藏文化的象征。

4、办理好进藏证件，如边防证和旅游许可证。路线规划：根据你的兴趣和时间安排，选择合适的路线。常见的路线有拉萨-林芝-大峡谷-拉萨，或者拉萨-纳木错-珠峰大本营等。考虑到高原道路的特殊性，每天的行程不宜过长，以免疲劳驾驶。高原反应预防：到达高原后，前几天尽量减少剧烈运动，给身体适应的时间。

5、第一天：抵达拉萨 早上/下午：抵达拉萨贡嘎机场，前往市区入住酒店。下午：轻松适应高原环境，可在酒店休息或附近散步，避免剧烈运动。晚上：如果身体感觉良好，可以前往布达拉宫广场欣赏夜景，感受藏文化的韵味。第二天：拉萨市内游览 上午：参观布达拉宫，了解其丰富的历史和宗教意义。

6、第一天：抵达拉萨后，可以先休息一下适应高原环境。如果身体状况良好，可以去布达拉宫参观，这是拉萨最著名的景点之一，也是西藏的象征。第二天：早上可以前往大昭寺，这是西藏佛教最重要的寺庙之一，也是世界文化遗产。下午可以去八廓街逛逛，这是一个传统的藏族商业街区，有很多有趣的小店和美食。

和男友去拉萨七日游,有什么好的游玩攻略?

1、第一天：抵达拉萨后，可以先休息一下适应高原环境。如果身体状况良好，可以去布达拉宫参观，这是拉萨最著名的景点之一，也是西藏的象征。第二天：早上可以前往大昭寺，这是西藏佛教最重要的寺庙之一，也是世界文化遗产。下午可以去八廓街逛逛，这是一个传统的藏族商业街区，有很多有趣的小店和美食。

2、第五天：珠峰大本营 珠峰大本营是攀登珠峰的起点，也是观赏珠峰的最佳地点之一。可以选择徒步或者乘坐车辆前往大本营，欣赏到壮丽的珠峰景色。第六天：扎什伦布寺和色拉寺 扎什伦布寺是西藏最重要的黄教寺庙之一，有着悠久的历史和宏伟的建筑。色拉寺是西藏最重要的红教寺庙之一，也是西藏文化的重要象征。

3、多喝水，保持充足的睡眠，饮食以清淡为主。旅游路线规划：拉萨市区：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、色拉寺等，这些都是必游的景点。周边游：纳木错、羊卓雍错、林芝、日喀则等地，可以选择参加当地的旅游团或者自驾游。住宿选择：拉萨市区有多种住宿选择，从青旅到五星级酒店应有尽有。

4、第一天可以参观布达拉宫，这是拉萨最著名的景点之一，也是西藏的象征。第二天可以去大昭寺，这是西藏最重要的佛教寺庙之一，也是藏传佛教的圣地。第三天可以游览哲蚌寺，这是西藏最大的寺庙之一，有着悠久的历史和壮丽的建筑。

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