西藏跟团游服装？西藏跟团大概多少钱

攻略目录：

• 1、决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
• 2、去西藏跟团游需要注意哪些事项?
• 3、去西藏旅游需要带些什么衣服和必需品呢?
• 4、跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
• 5、准备一个人去西藏旅游,请问需要多少钱?要准备些什么?
• 6、4月想去西藏旅游,需要准备些什么东西?

决定啦!暑假就去西藏预算+攻略

1、- 3天左右：1200-1500元；5天左右：2200-2800元；7天左右：3000-3800元；9天左右：4000-5500元。

2、-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点 6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地，也有一些景点是不太适合这个季节去的，大家一定千万别去错了地方 推荐去的景点： ①纳木措 它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地，拱门那里非常出片。

3、准备工作 时间选择：避开旅游旺季（暑假和国庆节），选择冬季或肩季前往，机票和住宿更便宜。证件准备：提前办理好*旅游通行证（边防证）。健康检查：体检，确保身体能适应高海拔环境。保险购买：购买合适的旅行保险。

4、火车或飞机：大多数旅行者选择飞机直达拉萨，或者火车体验青藏高原的风光。当地交通：在西藏，包车旅游是比较常见的方式，既方便又灵活。 住宿选择 预订提前：旅游旺季时，西藏的住宿需求大，提前预订可以避免无房的尴尬。多样化选择：拉萨等地有从青旅到五星级酒店的多种选择，根据预算和喜好选择。

去西藏跟团游需要注意哪些事项?

防晒保暖：西藏紫外线强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和遮阳帽。同时，由于早晚温差大，需随身携带足够的保暖衣物。饮食调整：西藏的饮食习惯与内地不同，以牛羊肉和青稞为主，可能不适合所有人的口味。建议带一些自己习惯的零食，同时注意饮食卫生，避免食物中毒。

跟团注意事项：选择信誉良好的旅行社，了解行程安排，确认包含的服务内容，如住宿、餐饮、交通等。遵守团队纪律，按时集合，不要擅自离团。通讯准备：西藏部分地区信号不佳，建议提前告知家人行程，以便在无法联系时家人不必过于担心。同时，可以携带卫星电话作为备用。

注意饮食卫生：在偏远地区，尽量选择煮熟的食物和瓶装水。 景点推荐 布达拉宫：西藏的标志性建筑，不可错过。大昭寺：藏传佛教的圣地，感受浓厚的宗教氛围。纳木错：西藏三大圣湖之一，湖光山色美不胜收。珠穆朗玛峰：如果时间允许，可以前往世界之巅一睹其雄伟。

高原反应预防：西藏平均海拔在3000米以上，很容易引起高原反应。建议在出发前和到达后的头几天内避免剧烈运动，多休息，适量饮水，可以提前服用红景天等预防高原反应的药物。防晒保暖：西藏日照强烈，紫外线辐射强，即使在冬季也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳帽和太阳镜。

此外，还应留意是否提供全程导游服务、观光购物的时间分配是否恰当等。

去西藏旅游需要带些什么衣服和必需品呢?

有效身份证件：国内游客需携带身份证和西藏旅游准许证（藏区通行证），外籍游客则需护照、中国签证和西藏旅行许可证。这些文件是进入西藏的关键。 高海拔药物：由于西藏高海拔特点，建议携带预防及治疗高原反应的药物，如红景天、高原安，并在医生指导下使用。

基本着装：冲锋衣一套，有加绒内胆（无论是夏天还是冬天去，都用得上）；长袖的衬衫几件以便换洗，夏天可以带短袖t恤（但不建议直接外穿）；内裤3-5条，袜子按旅行天数每天备一双，旅游鞋或户外鞋1双；如果冬天进藏，必须带羽绒服，比如去纳木错、珠峰等地。

旅行必需品 衣物：拉萨日夜温差大，需准备保暖衣物及防晒衣物。 防晒用品：拉萨阳光强烈，需准备防晒霜、太阳镜等。生活用品 饮食相关：拉萨的饮食习惯可能与一些游客不太相同，可以准备一些个人喜好的零食及常用药品。

跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么

1、另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了，之后就基本没问题了。尽量不要吸氧，你吸了下次高反还会找你，但是很严重就不要撑着了。传统藏服与现代装混穿是潮流。不要拍军人和哨卡处执勤人员，拍藏族同胞之前问是否可以拍，对喇叭与朝圣者尽量少拍吧。

2、除了一般旅游要带的东西外，特别需要：抗高原反应的药物（如红景天）、墨镜、太阳帽、厚衣服。到了西藏先睡觉，第二天才旅行，慢走，有了反应马上去就医，一定不要拖。布达拉宫、三大寺、纳木错、看珠穆朗玛峰雪峰。

3、要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。

4、进藏前准备不建议重高血压、哮喘病、心脏病进藏，这三类一般旅行社不会接待。带上牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜、墨镜、保温杯、雨具等。

5、去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

6、去西藏防晒墨镜必须得备1副，鸭舌帽1顶（也是为了防晒）。

准备一个人去西藏旅游,请问需要多少钱?要准备些什么?

如果你打算独自去西藏旅游，以下是对预算和准备事项的建议。首先，预计的花费大约在5000元至15000元之间，这取决于你的旅行方式和住宿选择。在装备方面，随身药品是必不可少的，包括肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、止痛片和创可贴。

往返交通费用根据选择不同，大致为：成都至拉萨的飞机票（含建设费）约2640元，汽车卧铺（青藏线）332元至480元不等，川藏线则在430元至480元之间。住宿方面，标准间价格通常在100-200元人民币/晚，星级宾馆根据级别不同有所差异。

一个人去西藏旅游的成本难以精确计算，因为它包括了机票、门票、住宿和餐饮等多个方面。 如果你希望控制在2000元以内，需要合理安排开销。西藏的住宿和食物价格普遍较高，因此旅行预算需要充分考虑。 西藏三日游通过旅行社可能会花费2到3千元，这类服务通常包括餐宿，但费用相对较高。

交通费：西藏地处高原，交通相对不便，如果选择飞机往返拉萨，将产生较高的交通费用。如果选择自驾旅行，还需考虑油费、过路费及车辆保养等费用。 住宿费：西藏的住宿费用相对较高，特别是在热门旅游城市如拉萨、林芝等地，高品质酒店或民宿价格普遍不便宜。

去西藏游玩两周的预算因旅行方式和季节不同而有所差异。如果选择参团或拼团，一般费用在5000元至12000元之间，而个人旅行则大致需要5000元左右。最佳旅游时间建议避开7月和8月的旺季，4月到5月的林芝是不错的选择，那时气候宜人，空气清新，花盛开，但旅行成本可能会上升。

我们之前是4个人一辆车，每个人花费约6500元，4个人一起就是6万左右。如果租车的话，预算至少要再加1万元。走川藏线要准备什么 备好一些车载物品：在自驾游西藏途中，以免车出现一些毛病，需要准备好一些车载物品，这叫有备无患。

4月想去西藏旅游,需要准备些什么东西?

- 由于拉萨四月的天气早晚温差较大，白天平均温度为16℃，建议穿着保暖的套装、夹衣、风衣和休闲装。- 夜间平均温度降至1℃，则需增添棉衣、冬大衣、皮夹克等厚重衣物以保持温暖。- 携带睡袋，既卫生又保暖。药物：- 预防高原反应的药物，如高原安、诺迪康胶囊、百服宁等。

必备品：身份证、银行卡、手机、现金和一份好心情。如果参加旅行团，旅行社将安排行程，让旅行更加省心。如果在拉萨结伴同行，以下是一些建议： 参团时最好签订正规旅游合同，以保障自身权益。 租用藏*L***牌照的车辆参观景点，确保车辆正规合法，签订合同是安全的前提。

同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高１０００米，温度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。

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