攻略目录:
- 1、我一直很想去拉萨,平原上的人去拉萨会有高原反应吗?
- 2、生活在平原的人去高原时,为何会有高原反应?
- 3、没去过拉萨的人,第一次去会不会有高原反应?怎么克服?
- 4、本人哈尔滨人,常年在松嫩平原。计划去拉萨旅行,担心高原反应。
我一直很想去拉萨,平原上的人去拉萨会有高原反应吗?
1、一般来讲,常年在平原地区生活的人快速进入海拔3000米以上的高原地区,有50%~75%的几率会出现高原反应。因此,游客去拉萨游玩,有些游客可能会出现高原反应,但有些游客没有任何感觉。
2、如果平时身体状况不错,那基本上不会有反应。只是爬楼梯时会觉得比在平原累一些而已。其实大部分来拉萨问这问那的只是心理恐慌而已,没有那么可怕。拉萨气候比较干燥,只要自己来之后少运动、多喝水一般问题不大的。
3、拉萨海拔高度是3650米,是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异,高原反应重点是看抵抗力的,不是每个人都会有。不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反,毕竟坐火车不是一下子到达,在火车上海拔的逐渐增高,可以让人体有一个比较缓慢适应过程。
4、每个人多多少少都可能有些反应,正常人在2000米以上都会有或多或少的高原反应。每个人高原反应的情况均不同。建议提前开始服用预防抗高原反应的,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。
5、拉萨位于西藏,海拔大约3000米,因此,游客在抵达时可能会经历轻微的高原反应。 大多数游客能够适应这种海拔高度的高原反应,但也有人可能会需要医疗援助,如挂盐水或吸氧。 前往海拔更高的地区,如纳木错(约4718米),高原反应会更明显。
生活在平原的人去高原时,为何会有高原反应?
1、生活在平原的人们从来不用担心含氧量的问题,随着海拔的升高,含氧量逐渐减少,所以产生高原反应的“罪魁祸首”便是缺氧。根据科学家的数据来看,高原上的含氧量只有平原的60%,所以人们如果首次进入海拔高的高原,由于人体对氧气的需求不足,所以才会产生胸闷、乏力、头晕等症状。
2、高原反应即急性高原病,是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品,有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧。
3、此时会出现高原反应,即:由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后,机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为高原反应。机制: 高原低氧环境引起机体缺氧,是发生急性高原反应的主要原因。
没去过拉萨的人,第一次去会不会有高原反应?怎么克服?
1、每个人多多少少都可能有些反应,正常人在2000米以上都会有或多或少的高原反应。每个人高原反应的情况均不同。建议提前开始服用预防抗高原反应的,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。
2、倘若你没有过在高海拔旅行的经验,第一次进入高原地区,不建议乘坐飞机抵达,海拔一下子上升太快了,高反会悄然而至。但是乘坐火车的话需要消耗太多的时间在路上,毕竟内地通往拉萨的路程还是比较远的,大部分人都没有这么长的假期,不可能花费10天走川藏线,所以航空抵达有时也是无奈之举。
3、如果没有高原旅游经验,第一次进入高原不建议坐飞机到达。海拔一下子升得太快,高反对就会悄然而至。但是如果坐火车,需要花太多时间在路上。毕竟从内地到拉萨还是很远的。大部分人没有这么长的假期,走川藏线也不可能10天,所以空抵有时候也是无奈之举。飞机到达拉萨,可以坐机场大巴回拉萨。
4、去西藏会有高反吗高反是非常正常的现象,几乎所有人到了海拔3000以上都有反应,只是根据个人体质不同,反映出来的程度不同,可以这么说,吃不吃药都不能保证一定不会高反。如果你坐火车去,可能会稍微缓解一下高反的症状,毕竟慢慢的升高海拔比一下子拔高要强多了。
5、如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。另外,最近一位驴友还推荐了一个抗高原反应的小秘方,据说按此方子服用经济又实惠,并且效果很好,大家不妨试试:早上:1片维C;早、中、晚:肌苷片和复方丹参片每次各3片。
本人哈尔滨人,常年在松嫩平原。计划去拉萨旅行,担心高原反应。
1、拉萨海拔高度是3650米,是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异,高原反应重点是看抵抗力的,不是每个人都会有。不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反,毕竟坐火车不是一下子到达,在火车上海拔的逐渐增高,可以让人体有一个比较缓慢适应过程。
2、青藏铁路是一条连接青海省西宁市至西藏自治区拉萨市的国铁Ⅰ级铁路,是中国新世纪四大工程之一,是通往西藏腹地的第一条铁路,也是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。
标签: 平原人去拉萨会有高原反应吗
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