什么样的人适合去西藏？什么身体条件的人适合去西藏

admin 2024-08-29 66 0

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岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

老年人可以去西藏旅游，但需要考虑一些重要因素。西藏的自然风光和文化传统吸引着无数游客，包括许多老年人。然而，由于西藏地处高原，海拔较高，气候条件特殊，对于老年人的身体状况有一定的要求。因此，老年人在计划前往西藏旅游时，需要特别注意以下几点。

身体健康的70岁以上的老年人可以去西藏旅游，但年龄较大的老人最好有伴同行。在前往拉萨之前，建议先停留在海拔2000-3000米的城市如西宁、大理、丽江、林芝等，停留约三四天以适应高海拔环境。到达拉萨后，购买氧气罐，并注意减少活动量，动作放慢，以避免高原反应。

不适宜去西藏的人群包括：心脏病患者。高原地区空气稀薄，缺氧严重，可能导致心脏负担加重，对心脏病患者的健康造成威胁。高血压患者。西藏的高海拔环境可能引起血压波动，不利于高血压患者的健康。严重贫血患者。由于西藏地区缺氧，贫血患者可能会出现严重不适，甚至危及生命。

六十五岁老人能到西藏旅游吗？答案是肯定的。其实到西藏游，与年龄真的还不是重大的关联，倒是与个人的身体健康状况，有极大的关系。再就是老年人去西藏，出行最好选择坐火车为宜，火车由低向处走，有了适应过程。

什么样的人适合去西藏？什么身体条件的人适合去西藏

1、只要可以适应西藏的气候，内地人去西藏工作还是很好的。西藏生活节奏比较缓慢，工资待遇比较高，工作时长也短，虽然物价水平比较高，但和内地相比，在生活压力上要小上许多。

2、有利：工资高平均相当于内地工资的150%左右。有空还能去旅旅游；有弊：室外工作，一般都晒得像非洲鸟。室内工作，一般冬季冷的要死。环境这块还行现在西藏的高原反应没原来那么强了来的第一天可能有反应晚上睡一觉就没问题了。

3、因此，能够吃苦耐劳的话，来西藏打工是个不错的选择。

4、西藏去打工必须要首先。那是高原地区，一般人还是去不上的。一定要符合条件的。到那里挣钱。工资高一些。一般人去都是受不了的。看你的体质什么呀？不好的，受不了了，非常多。

我觉得你必须是身体非常健康的，完美的才可以去西藏，不会有高原反应，大家都知道去西藏的路是很累的，如果我们体力不支的话，是很危险的，并且高原反应也非常的可怕，所以我们必须身体素质非常好，才不会有高原反应。

您好朋友：只要心肺没有问题，就可以了。在一个就是要注意高原反应，不过高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。不过，高原反应可以预防的：因为它和到达高度、上升速度有很大关系，因此上高原要慢慢上。它也和个体适应能力有关。

感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。建议感冒患者在康复后才进藏，不要带感冒病菌进藏。

有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，另外，严重感冒患者请康复后再进藏。西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会慢慢适应；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。

相机也有可能发生“高原反应”。多带卡多带胶卷带足硬盘！美景无限，你会按捺不住照相的冲动！上了高原，所有的动作节奏都要慢！把自己当成一个老人，没有坏处！带一些水果，西藏水果很贵证件：一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。

如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。

患有高血压、心脏病、支气管炎、糖尿病或感冒的患者通常被建议不要前往西藏。实际上，并非所有前往西藏的游客都需要进行体检，只有那些没有上述严重疾病的人才能前往。在进藏前，不建议游客刻意加强锻炼。因为锻炼可能会增加身体的耗氧量，从而在西藏增加心脏的负担，这反而可能诱发高原反应。

对于那些身体状况不佳、有严重疾病、孕妇、老年人、儿童、精神疾病患者、未接种相关疫苗以及缺乏高原旅行经验的人来说，前往西藏旅游需要慎重考虑。健康和安全应该是旅行中的首要考虑因素。对于那些身体状况允许的游客来说，西藏的高原风光和文化将是一次难忘的旅程。

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。到西藏一般不需体检，没有以上几种严重疾病的人都能去西藏。

不宜去西藏的人群包括：患有严重心肺疾病的人。高血压、哮喘等呼吸系统疾病患者。体质较弱或身体有基础疾病的人群。严重贫血或者营养不良的人群。以下是详细解释：西藏地处高原，海拔较高，空气稀薄，氧气含量较低。对于心肺功能不佳的人来说，高原环境可能加重他们的负担，引发不适。

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