去西藏缺氧是什么感觉？去西藏缺氧是怎么回事

攻略目录：

• 1、去西藏我会不会缺氧死在那
• 2、高原缺氧怎么办
• 3、西藏缺氧怎么办

去西藏我会不会缺氧死在那

1、氧是人体维持正常的机能和代谢的最重要的元素。没有氧 8~15 秒人就会丧失知觉， 8 分钟左右就会造成脑死亡。其实，人体从每一个细胞到各个器官再到每一个系统都是片刻离不开氧的。缺氧严重时，组织细胞可能发生严重的缺氧性损伤，器官可发生功能障碍甚而功能衰竭。

2、西藏地区属于高原地区，空气中的含氧量大约只有平原地区的百分之六十，所以很多人去西藏地区都会出现高原反应，如果不能及时吸氧，会出现休克状态，从而会导致死亡。本地人和官兵已经适应了当地的气候环境，所以不会出现问题。

3、网上流传了一则消息，一名男子平时身体条件比较好，认为自己不会出现高原反应，因此就没有准备相关的急救用品，但是在进入西藏之后，身体就出现了高原反应，最终抢救无效去世。这则消息令不少人都惋惜不已，但是当事人家属站出来辟谣，表示虽然出现了短暂的晕厥，但是在经过抢救之后，身体并没有大碍。

4、引言：一名男子在进藏时去有一定的缺氧而进行一定的休克，然后有人在网上造谣说这名男子已经死亡，但事实是这名男子并没有死亡，只是进行了短暂的休克，经过抢救过程中，这名男子也是也是正恢复了正常。

高原缺氧怎么办

如果患者出现高原缺氧，最主要的办法就是及时吸携带的氧气设备，这才最关键，这样可以有效缓解患者出现的缺血、缺氧症状。因为这是高原反应，在这期间应该注意监测患者血压、心率的变化。当患者出现心慌、胸闷的时候，应该马上注意检查设备，及时给予氧气吸入，这才最关键。

休息是至关重要的。出现高原反应的症状时，应立即停止正在进行的活动，并尽量保持静止，避免剧烈运动，以免增加身体负担。 吸氧可以有效缓解高原反应的症状。在高原地区，由于空气稀薄，氧气含量较低，容易出现缺氧现象。吸入适量的氧气可以帮助缓解呼吸困难、头痛等症状。 适当补充水分和营养。

脱离缺氧环境。一旦发生高原缺氧，立刻停止剧烈运动的状态，减少机体的耗氧量，同时需要脱离缺氧环境，最好转移到户内救治。吸氧治疗。为了快速缓解缺氧症状，患者需要接受吸氧治疗，可以用鼻导管或者吸氧面罩，保持低流量吸氧至少两个小时。如果症状一直得不到缓解，需迅速送往医院进行高压氧舱治疗。

西藏缺氧怎么办

1、去西藏如果不是特别自信或者赶时间，建议坐火车，一两天慢慢上去，适应下海拔变化，可以有效预防缺氧。药品可以自带红景天方面的药品，提前几天或者在火车上就可以带着吃了。火车上也会提供药物，但是建议还是提前去药店买。

2、去拉萨如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应即可；但如果是中度缺氧，游客可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境即可。此外有一部分的游客刚到拉萨会产生高原反应，因此建议去拉萨的当天不要洗头洗澡。

3、如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

4、如果是轻微缺氧，气喘，只要慢慢步行，逐渐适应就好。如果是中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧。如果是严重缺氧，建议转移到低海拔地区，以免出现威胁生命健康的情况。西藏由于海拔较高，高原上气压低，空气稀薄，空气中含氧量大约只有平原地区的60%，不习惯高原生活的人去到西藏旅游，容易缺氧，出现高原反应。

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