为啥身体好的人去西藏？身体越好去西藏

admin 2023-08-11 147 0

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1、人处于高原中，之所以有些人会有高原反应而有些人又没有高原反应是和人的上山速度、海拔高度、居住时间以及人体的基因等有关。

2、主要是身体适应力不同造成的。高原反应是指在高海拔地区身体发生是氧缺乏症状，主要原因是身体从低海拔地区到高海拔地区过快，身体没有适应。预防方式：1，提前1到2天服用抗高原反应药物，提高身体对高海拔地区适应能力。

3、身体偏胖者，一般身体偏胖者耗氧量都大，多数人微循环不好供氧通路不畅，所以容易发生高原反应。

4、到了西藏以后，不是你没有高原反应，而是你没有认真的发现，其实每一个人上了青藏高原，都会有不同程度的高原反应，只不过有的人会恶心呕吐，头晕，甚至更严重的情况，像你说的晕倒了。

5、对于长期生活于海拔1000米以下的平原人，初到海拔3000米以上的地方可能就会有高原反应，主要是因为人体内的血红细胞也较少些、向血液中输送的氧气不足。

6、首先，高原反应是指到达一定海拔高度后（多为海拔高度在2700米以上），因空气干燥、紫外线照射、寒冷等变化，身体难以适应海拔高度而出现的气压差，含氧量少，可引发一系列症状和机能代谢变化，属于高原病中最常见的一种。

贫血病患者：体内血红蛋白含量偏低，导致身体供氧不足，会引起疲劳感，高原地区氧气稀薄，对于贫血患者而言，会加重体内的缺氧，引起高原反应。

身体素质越好的人越容易高反是正确的，因为身体素质越好的人耗氧量也就越大。高原反应强壮者大于瘦小者，男性大于女性，年轻人大于老年人，事实确实如此。

这主要看个人的需氧量。相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。

出现高原反应的根本原因在于人体的缺氧，且从发展实际情况来看，高原反应的程度也就与人体对缺氧的耐受性直接相关。身体越好的人需要越多的氧气，因此可以发现身体越好的人越容易出现高原反应。

刚到高原，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，上述症状都会好转或消失。

身体不好的话再氧气分子少的地方吸收不到足够的氧就成为氧气高原反应的条件之一。身体疲劳也是高原反应的条件之一，身体差的话随便移动一下就会身体疲劳。

为啥身体好的人去西藏？身体越好去西藏

这要看个人肤质，还有时间长短。西藏纬度低，太阳光照多，太阳辐射紫外线强。来内陆后会有改善。

偏油性的更没问题，那些变黑、有高原红的基本都是干性皮肤，油性的恢复能力强。

科学研究一致认为，皮肤损伤和老化的主要原因是阳光照射。地处青藏高原，天气干燥，空气稀薄多尘，紫外线很强，出行通常很辛苦。这样的环境对皮肤是一个很大的考验。

如：带有大大粗粗的磨砂颗粒。去完角质后的一周内，隔天使用滋润度较高的面膜和眼膜，两者同时使用，让皮肤在完全封闭的情况下彻彻底底地吸收营养。相信做完了这些特殊护理，你的皮肤又会恢复到以往的盈润光泽。

变得更加有意义了，知道不要轻易的放弃一些事，只要自己坚持就能完成这件事，而且也感觉自己成长了很多，知道了一些事，都是没有那么容易的。

人们初到西藏等高原地区，多有头疼、心慌、胸闷等高原反应。但有些人每次去都显得很轻松，没有高原反应，以吸烟者居多。然而，这并不是身体好的标志。

我觉得你必须是身体非常健康的，完美的才可以去西藏，不会有高原反应，大家都知道去西藏的路是很累的，如果我们体力不支的话，是很危险的，并且高原反应也非常的可怕，所以我们必须身体素质非常好，才不会有高原反应。

不过也不用太过担心，一般轻微的高反2-3天就会恢复，症状会减轻或者消失，身体基本能适应高原的环境。高原反应注意事项：建议上高原后第一天多休息，不要急于出去，最好呆在酒店里静卧。

如果身体素质比较差，就很有可能会感觉到有点缺氧外，心跳有点不规律。这些都依身体状况而言！现在来西藏，相对比春天和秋天要好，现在至少有植被的释氧，秋天和春天是最最能感觉到缺氧的季节。

藏族人不出现高原反应的原因但是让人觉得十分奇怪的是，在青藏高原这些地区的当地居民，他们是很少会出现高原反应的。有些居民甚至在高原上面奔跑，也不会出现高原反应。

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