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一个人去拉萨旅游攻略
首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。
如果去一些高原地区旅游记得带好奥默携氧片(速效抗高反)。【一个人吃饭】一个菜太单调，两个菜吃不完，三个菜纯粹浪费钱。吃不了大餐可以去吃当地有特色的小吃。解决之道：拼饭。可以邀其他人一起搭伙吃饭。
从西安去拉萨旅游坐火车那趟车次可以欣赏投中风景
1、从西安到西藏的直达火车线路是Z165次列车，该次列车从西安出发，经过成都、昆明等地，最后到达拉萨。这条路线全程约2，864公里，全程约33小时。
2、去拉萨坐火车车次Z164风景最美。车次Z164上海为始发站，拉萨为终点站，途径上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。
3、坐火车去拉萨最值得看的风景就是西宁到拉萨段的风景，也就是传说中的青藏铁路的风景。而青藏铁路风景最美的地段，就是可可西里无人区这一段。
4、所以西安到西藏的火车直达的Z265次列车最好。
5、西安至拉萨的火车线路距离约2864公里，全程约33小时。这条路线途经陕西、甘肃、青海和西藏四个省份，途径多个高原景观，包括拉萨河、唐古拉山、纳木错等。西安至拉萨火车从古都西安出发，沿途可欣赏到丰富的自然与人文景观。
6、Z164次火车每天晚上20：08分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时27分钟，每一站都是不同的景色，每一站都会拥有不一样的心情。
西藏自助游攻略
(西藏拉萨日喀则第八日自助游)到达地点：西藏-日喀则-大宁河小三峡珠峰萨迦寺夏鲁寺扎什伦布寺江泽山遗址江泽白居寺荣布冰川马卡鲁拉布吉康峰嘉纳康大藏经堂展览佛台弥勒佛灵塔朝拜堂江泽山要塞白居塔樟木镇出发前还从网上搜集了一下。
南昌到西藏自助攻略路线南昌到拉萨没有直达车。最快需要46小时左右(差不多两天)。南昌到西藏旅游线路自行车可以40公里/小时的速度行驶，但是它对于这样的长途旅行，平均巡航速度可以达到25公里/小时，这很好。
如果时间不是那么快，时间充裕的话，如果你是自助游的话，我真的建议你看看沿途的这些风景。拉萨至林芝自驾旅游攻略全程约391km/4小时44分钟。拉萨位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸。
西藏拉萨自助旅游对于很多年轻人来说充满了激情和挑战，但是在高海拔的青藏高原，大家的对于神圣的西藏充满了敬畏和喜爱，在雪峰下神驰物外，下面给大家分享西藏拉萨自助旅游攻略。
西藏林芝具有海浪高的特点。每个人都要有上帝意识，知道西藏林芝的伟大和奇迹，让自己的生活更加丰富多彩，更加充实。在一系列的登船过程中，你可以体会到大自然的魅力和人文情怀的热情。以下是西藏林芝的自助攻略。
它火车开往拉萨的时候是白天，你赢了不要错过唐古拉和纳木措的美丽风景。太原到西藏怎么走最佳路线太原到拉萨自助游费用估计在3000元左右。这是坐火车去的价格。
去西藏旅游火车最佳路线
西宁——拉萨(全程1956公里)车次：z32z91z2z16z6811(时长：21时15分)票价硬座：224硬卧：495软卧：781 途经城市：西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。
进西藏的火车最美的一条线路就是从上海出发的Z164列车。这趟列车的始发点就是上海，而重点则是到拉萨的火车站。该条线路是每天晚上的8：08会发出，途经14个不同的城市。
进西藏的火车最美的一条线路就是从上海出发的Z164列车。Z164次火车每天晚上20：08分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时27分钟。每一站都是不同的景色，每一站都会拥有不一样的心情。
坐火车去西藏沿途风景最美的车次是上海车Z164次。坐火车进藏比较好的一趟线路就是上海出发的车次是Z164/Z165，这趟火车线路经过的旅游景区是比较多的。
到拉萨的火车路线有5个，如下：Z264，广州到拉萨，途径城市：郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲。
到拉萨最美的火车路线就是从上海始发的，终点是拉萨的Z164/Z165次列车。Z164次火车每天晚上20：08分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时27分钟。
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