去拉萨穿什么鞋合适？去拉萨旅游穿什么衣服好看

admin 2023-08-13 138 0

攻略目录：

1、应该没问题，说不定，气垫鞋变成超级气垫鞋了。弹跳暴涨。

2、这种气垫鞋只适合场地运动类跑步用，不太适合登山的。因为鞋底的真空气囊如果在野外遇到树根尖石戳破之后会瘪气，这样就会影响运重心导致身体的不平衡。

3、你要是纯城市徒步水泥地之类当然可以。。如果需要爬山类似越野类似的，普通的运动鞋就不适合了，一来不防滑，二来脚底比较软碰到坚硬石块容易搁脚，长时间会加速疲劳甚至受伤。。纯平路徒步，耐克气垫鞋可以。

4、在缓解登山小腿的疲软上面，气垫鞋还是能起到一定作用的。

1、（2）水乳霜：这是最基础的补水保湿护肤品，去西藏是必须带的，如果乘坐飞机入藏，就需要托运。还可以带上纯补水面膜，每天晚上都可以敷一张，不建议带功能性面膜。

2、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

3、若是想去拉萨的话，需要准备很多东西，比如背包，药品，异物，防晒用具等等。因为拉萨地理位置偏高且山路不比平地容易走，所以药品是必备的，而且正因为不是平原，所以需要做好防晒工作，以免被晒伤，另外还要对高原反应所有准备。

4、春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。

5、牙刷牙膏、沐浴露、洗发露、毛巾、拖鞋，常规生活用品。在西藏购物，除了拉萨，其他地方都不是很方便，因此，虽然这些东西很小，但还是建议各位提前准备好。

白天穿长袖衬衫，薄款运动裤就可以了，鞋子可以穿轻便方便排汗的运动鞋，去日喀则、阿里、那曲，包括纳木错等高海拔地区，白天温度也不会很高，需要加上羽绒服和冲锋衣，鞋子需要穿高帮的户外运动鞋。

月份去西藏旅游需要准备的东西有：衣物类；边防证件；防晒；相机；洗漱用品；太阳镜；电子产品；浴巾；防蚊喷雾；钱包等。

服装类，此时西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

T恤+长裤 6月份属于夏季，中午这段时间西藏的天气还是比较热的，可以达到30度以上，这个时候我们可以预备T恤和长裤就能应付此时的天气了，建议选择运动风的长裤，简约随意，也能让自己放松心情。

月份去西藏，虽然是盛夏季节，但是早晚温差大，需要准备防寒衣物。建议穿单层棉麻面料的T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服等舒适的衣服，但是晚上建议套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

白天穿最好穿透气的长衣长裤，怕晒尽量别穿短袖。早晚加个加绒小外套。如果是打算去纳木错珠峰等地，那就要带上厚衣服（有冲锋衣带冲锋衣没有也没必要专门买，带件棉服也差不多），一件就可以了。

去拉萨穿什么鞋合适？去拉萨旅游穿什么衣服好看

，背包：男60L左右，女50L左右，首先要求结实、背负系统就绝对要好。2，鞋子：要请防滑，登山鞋或徒步鞋，高帮最好，运动鞋也可以考虑，最好2双。户外袜子最好，4够用了。

长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

也就是说，如果你打算第一站是去云南看风景，那么就可以走滇藏线，如果你打算从四川开始你的旅途，就选择川藏线。青藏线青藏线一般则是以火车为主。不过也有徒步的。

再加个冲锋衣也可以。手套（必备），选择戴毛的或比较厚的皮手套。雨具，摩托车专用的雨衣雨裤，鞋子也要选择高腰的皮鞋。帆布，可以在休息的时候铺在路上，或者睡或者坐，甚至可以用来御寒。

个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

布达拉宫这座具有1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂，有幸进入布达拉宫内部的藏民，都将这当作一次生命的犒赏和恩赐，很多游客也不例外。地址：拉萨市城关区北京中路35号。

1、重装徒步鞋一般都是高帮，绝大部分都是采用动物皮做鞋面，防水透气性好，鞋头初通常有加固处理。重装徒步鞋强调鞋子的功能性，为适应各种路面设计，鞋底厚且硬，在舒适性上较差。

2、外出爬山当然选择登山鞋，其次的选项是运动鞋，徒步鞋。这些鞋子在各大网站都有销售。登山鞋爬山的首选就是登山鞋，登山鞋就是专门为登山的人设计的，穿起来绝对是舒服而且不磨脚的。

3、scarpa购买比较不方便，国内没有专卖店，我只晓得三夫有卖，我自己有一双scarpa的徒步鞋，是去三夫试好了脚码以后上淘宝买的，不用担心有假货，毕竟比较小众，比较建议海淘之类的途径来购买，加运费也就1000左右。

4、推荐品牌： LOWA，德国的户外品牌，价格在1000-2000这个区间； la sportiva，意大利顶级户外品牌，登山鞋做的非常好，价格也还好，其余的像斯卡帕、AKU、乐斯菲斯的都可以的。

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