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一个人去拉萨旅游攻略
首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。
如果去一些高原地区旅游记得带好奥默携氧片(速效抗高反)。【一个人吃饭】一个菜太单调，两个菜吃不完，三个菜纯粹浪费钱。吃不了大餐可以去吃当地有特色的小吃。解决之道：拼饭。可以邀其他人一起搭伙吃饭。
西藏布达拉宫是比较出名的一个旅游景点，很多人去西藏游玩都会到布达拉宫走一走。
到拉萨机场或者火车站后，不要马上快速的步行，应当缓缓的走。一般参团旅游的，旅行社的工作人员都会在火车站（机场）安排接站的，注意留神举着您名字的站牌。
如果买不到直达的票，就买到西宁的，如果买不到西宁的就买去兰州的，然后再大巴去西宁2个小时吧，然后买去格尔木的票，再去拉萨就好买多了，而且这几个地方也可以玩啊，还可以认识好多同路的人。
从拉萨到珠峰大本营行程及费用
注意事项：我们不管是包车还是跟团，在进珠峰时，都会需要要根据车型收取道路养护费。一般情况下小车四百元，大车六百元。坐环保车去看珠峰时，也要收取二十五元的环保车钱。到珠峰大本营的时候需要购买珠峰大本营门票180元。
车费淡季每人1000元左右，旺季每人1500元左右。珠峰还有280元的进山费+门票。提供一个旺季的全套费用供楼主参考：2300--2500元左右，每个人，吃住行门票全包括。时长是4天。快则3天。
一般包车费用在5K左右（丰田4500）。给你一个专门针对西藏旅游的网站，叫“嗨，西藏”（百度不能发链接，自己搜一下）可能对你有帮助（结伴或找人拼车等）。
想去九寨沟和西藏的拉萨、纳木错、珠峰大本营
西藏旅游攻略路线最佳路线是：拉萨、纳木错、珠峰大本营和林芝地区等。拉萨 从拉萨出发，前往布达拉宫，这是西藏最著名的景点之一，是世界上最高的古代宫殿，也是西藏文化的象征。
先去九寨沟，如果你时间允许的话可以选择川藏线，直接从四川进去西藏。如果你时间不够充裕的话可以直接买机票从成都去拉萨，纳木错和珠峰不在一个方向，都必须回到拉萨再重新出发。
去西藏旅游走的线路如下：经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措，经典大环线。（建议7-9天，性价比高。
一般来说，来西藏之后，先去林芝地区，去雅鲁藏布大峡谷，拉萨出发的，至少要三天时间。
在西藏，我们可以选择各种类型的住宿方式。在拉萨和林芝等城市，有很多酒店和旅馆可供选择。在偏远的景点，我们可以选择当地的客栈或者帐篷。同时，我们还可以选择在自然环境中露营，享受与大自然亲密接触的机会。
西藏旅游团有哪些?
西藏旅游总公司，西藏老牌旅行社，旗下包括西藏中旅、西藏中国国际旅行社等多家子公司，并持有拉69萨圣瑞斯酒店等。
在西藏，有一些信誉良好、受欢迎的旅行社，其中的一些包括：西藏青年国际旅行社：成立于2007年，主要做跟团游、包车游，以及私人定制旅行。他们是西藏旅行社协会的理事会员。西藏旅游总公司：这是一家在西藏的唯一的上市公司。
西藏普宁自驾游团队有携程旅游，去哪儿旅游，驴妈妈旅游网。携程旅游：携程旅游是中国领先的在线旅游平台，提供机票预订、酒店预订、旅游度假、门票预订、交通接送等旅游产品和服务。
从西藏拉萨到珠穆朗玛峰的旅游指南如何从拉萨到达珠穆朗玛峰
交通方式：前往珠穆朗玛峰最方便的交通方式是包车或者参加旅游团。从拉萨出发，经过日喀则，再到珠峰大本营，全程大约需要5-6个小时。除此之外，也可以选择乘坐公共汽车前往珠峰大本营，但需要中途换乘环保车。
拉萨到珠峰大本营多少公里？全程往返共1360公里左右，用时4天。拉萨到珠峰大本营怎么去？第一天：拉萨—羊湖—卡若拉冰川—宗山古堡—日喀则 线路：早上从拉萨出发，途径羊湖、卡若拉冰川、宗山古堡，日喀则游扎什伦布寺景点。
日喀则、珠峰四日游线路安排 第一天：拉萨-山南-日喀则 主要旅游景点：冈巴拉雪山、羊卓雍错、卡若拉冰川 旅游行程安排：早上九点左右从拉萨出发，经过曲水，翻越4990米的冈巴拉雪山，参观世界上最高的淡水湖羊卓雍错。
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