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第一次去西藏需要注意什么?
出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
行程安排不要太紧张。生病时应该去正规的医院或诊所。老年人去西藏建议从林芝开始旅行。不要在海拔5000米以上的地方过夜。至少提前15天确认西藏旅游行程。寻找尽可能多的旅行伴侣。
第一，停止锻炼。实际上，进藏前一定要先把身体锻炼好才能克服进藏后的高原反应，这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体，因为锻炼后身体耗氧量增大，会加重心脏负担，反而容易引起高原反应。
第一次去西藏一定要知道这8个常识 （1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。
旅游线路应安排适当，除了日程不能太紧外（以保证充足的休息和适应），还应注意旅游的地区海拔应呈阶梯上升，使身体逐步适应。例如，应先安排拉萨然后再游览日喀则等地。
西藏有出境资格的国际旅行社有哪些
西藏旅行社排名为：西藏旅游股份有限公司、西藏青年国际旅行社、西藏中国青年旅行社、拉萨市旅游公司、西藏茶马古道国际旅行社（西藏昌都国际旅行社）、西藏山南国际旅行社等等。
西藏山南国际旅行社，是西藏本地外宾接待量最大的旅行社，在全球设立外宾接待站。西藏春秋旅行社有限公司，是上海春秋全资子公司，在上海设有接待处。8 西藏第三极特种国际有限公司，接待游客量排名当地前列。
西藏茶马古道国际旅行社：他们的出资方是西藏昌都旅游局，主要经营全国各地来藏旅游的接待业务。西藏山南国际旅行社：他们是西藏本地外宾接待量最大的旅行社他们在全球设立外宾接待站。
西藏哪个旅行社比较好(西藏当地的旅行社)
1、西藏山南国际旅行社，是西藏本地外宾接待量最大的旅行社，在全球设立外宾接待站。西藏春秋旅行社有限公司，是上海春秋全资子公司，在上海设有接待处。8 西藏第三极特种国际有限公司，接待游客量排名当地前列。
2、西藏茶马古道国际旅行社：他们的出资方是西藏昌都旅游局，主要经营全国各地来藏旅游的接待业务。西藏山南国际旅行社：他们是西藏本地外宾接待量最大的旅行社他们在全球设立外宾接待站。
3、西藏青年国际旅行社，团队创于2007年，是西藏最早从事旅行社电商的公司之一，公司主要做跟团游、包车游，及私人定制旅行，是西藏旅行社协会理事会员单位之一。
4、西藏域无疆旅行社是一家规模和口碑都相对不错的旅行社，成立于2016年1月22日，法定代表人为向淼，注册资本为100万元人民币。该旅行社的收费较为便宜，能够为游客提供游玩路线，同时也能避免游客被当地人欺负。
5、西藏中国青年旅行社是一家从事旅游服务的公司，成立于1998年，是西藏旅游事业的开拓者之一，也是西藏自治区最早成立的旅游企业之一。
想去西藏旅游,怎么和当地旅行团联系?
联系旅行社：你可以联系当地的旅行社，他们通常会提供各种旅游团的选择，包括行程安排和价格。
游西藏不用找旅行社的，况且冬季几乎所有的旅行社都关门，员工回家了。 一般拉萨游就是大昭寺，八廓街，布宫， 哲蚌寺，色拉寺，羊湖，这些地方根本不用找旅行社去的。
除了这些，朋友们也要记得不要过于贪图便宜，价格过低的旅游团不要去相信。据我所知，西藏靠谱的旅行社有西藏青旅、西藏中旅等等。
嘉峪关 嘉峪关需两天时间，第一天游祁连山腹地的七一冰川，第二天游嘉峪关四景点： 嘉峪关关城、万里长城第一墩、黑山悬壁长城、魏晋墓地下画廊。七一冰川位于祁连山的腹地，离市区130公里。
还有一些人可能会选择去论坛上找一些驴友，然后跟驴友拼车去西藏旅行。因为很多人都会在论坛上发相关的帖子，寻求一起去旅行的小伙伴。这个时候大家也可以跟他们进行联系，同时还可以跟他们约定好出发的时间。
短期内是不会有团去的，因为铁路运管处根本就不会给旅行团票，想去的话只能坐汽车去。现在火车刚通，根本就买不到票。如果坐汽车的话，一般是从成都出发，你可以找成都的旅行社咨询一下。
标签： 拉萨旅游旅行社电话
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