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湖南人,去西藏那么高的地方有什么要注意和准备的呢?
准备好一些厚衣服。 西藏属于高原地区，温差比较大，有时感到白天很暖和，晚上就会冷的不行，所以要准备好厚衣服，天气变冷的时候及时穿上。 准备好压缩饼干，矿泉水。
去拉萨要准备的物品有：药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。药品：预防高原反应及抵抗高原不适的药品，可以直接去药店购买。
藏族人有自己的习惯和风俗，大家去到那边一定要尊重，比如藏族人不吃鱼，游客们去到那边就不要吃鱼了，千万不能失了礼数。
还有一点需要注意的是，在不确定你所学会的某句藏话的意思之前，最好不要轻易使用。科学对待“高原病” 适当准备常用药物 不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，非常担心“高原病”。
丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。
如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
湖南怀化到西藏旅游火车路线
1、具体路线：列车路线：在怀化站乘坐K804次列车，在铜仁站下车，从铜仁站至铜仁旅游客运站，可以乘坐大巴，在江口县下车，即可到达梵净山，全程需要2小时26分钟。
2、D10：拉萨——那木措湖——羊八井——拉萨 拉萨市，购物 D11：去林芝林芝是可去可不去的，纯粹是自然风光 从湖南怀化到西藏的拉萨，坐火车的话应该怎么走啊？湖南怀化到西藏拉萨，没有直达列车，需要转车。
3、游完青海湖可以返回西宁，坐班车卧铺去敦煌（莫高窟，鸣沙山（可逃票），月牙泉，雅丹古城，玉门关，千佛洞等），游玩敦煌可以火车继续往西上新疆，也可往东，一路有嘉峪关，张掖等等。这都是顺路的。
从湖南去西藏
1、出来的话还是走青藏公路，从拉萨到那曲，然后从那曲翻越唐古拉山，经过安多到青海格尔木，然后一路走青藏公路穿过青海湖到西宁，再从兰州和西安回湖南安。当然，也可以从云南、西藏进入，但必须绕行8月2日已断的G318通麦桥。
2、从长沙到西藏的第一个必经之地是成都，而乘坐火车前往成都的车次相对来说还是比较多的。旅客可以选择夜间的高铁，也可以选择较为舒适的动车，如果时间比较充裕，还可以选择坐普通列车，感受一下铁路上的美景。
3、当我们收拾好行囊，坐上从长沙去往拉萨的火车时，这段旅行，正式开始。 46个小时的火车，途径武昌、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木最后到达拉萨，这趟火车无疑也算是一趟旅程了。
标签： 湖南去拉萨跟团游
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