怎么知道自己能不能去拉萨呢？怎么知道自己能不能去拉萨呢视频

攻略目录：

• 1、身体状态达到什么标准才能去西藏?
• 2、普通人去西藏身体受得了么?怎样知道自己行不行。
• 3、现在能自由去西藏旅游吗?
• 4、我是北方人,准备去西藏,怎么知道自己有还是没有高原反应呢?
• 5、怎么样才能知道自已能不能进西藏
• 6、我去过香格里拉,刚到那里感觉有高原反应症状,有点头痛,想去拉萨...

身体状态达到什么标准才能去西藏?

1、您好朋友：只要心肺没有问题，就可以了。 在一个就是要注意高原反应，不过高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。

2、保持良好的心理和身体状态，以便更好地欣赏西藏的美景，享受旅游的乐趣。要有较强的抗逆能力，西藏的气候多变，有时会出现极端的气候，如大风、雨、雪等，所以要增强自身抵抗力，以免受到气候的影响。

3、进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。

4、不管您身体有多好，到了西藏旅游，前两天，或者刚至4800海拔时，任何人都会或多或少的头痛、发闷、耳鸣等。这些都是高原反应的轻微症状。别担心，别剧烈运动。一到两天就会适应。

5、我觉得你必须是身体非常健康的，完美的才可以去西藏，不会有高原反应，大家都知道去西藏的路是很累的，如果我们体力不支的话，是很危险的，并且高原反应也非常的可怕，所以我们必须身体素质非常好，才不会有高原反应。

6、体质不是问题，问题是不可以带病上西藏。一般来说，心脏病、高血压、糖尿病患者不适宜去高海拔地区。但这不是绝对的。我不想用个案以偏概全。

普通人去西藏身体受得了么?怎样知道自己行不行。

一般人到了拉萨后，二至三天就适应了。高原反应因人而异，拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。特别是拉萨位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症）。

能适应。拉萨的海拔在3650米左右，基本上都会有高原反应，一般人都会适应，去拉萨前后休息好不剧烈运动、放平心态不激动，一般人最多一两天高原反应不适就会消失，可以适应拉萨的高原环境。

可以是可以，但是要做好充分的准备。赴高原旅游，需作必要的医疗保健和生理卫生方面的准备： （1）从低海拔地区进入高原的游客，一定要作全面严格的体检。

只要没有心血管方面的疾病就没问题。而且高原反应不过是人体适应高原气候的一个过程而已，大多数人的症状跟感冒比较类似，就是轻微的头痛，不用过于担心。

现在能自由去西藏旅游吗?

1、轿车可以去西藏自驾游。如果自驾去西藏是以拉萨为终点的话，轿车完全可以去西藏，也可以去到拉萨。自驾去西藏，普遍选择的路线有川藏线、青藏线、新藏线。

2、现在处于8月份，去西藏旅游还是比较舒适的。八月份正是西藏的夏季，这个时候的西藏阳光充足、气温适宜，旅游条件非常优越。此外，八月是雨季的末尾，降水逐渐减少，这样的环境去西藏旅游是非常合适的。

3、去西藏旅游，其实无论是跟团游还是自由行，都有好和不好，只能自己看适合哪种。

4、建议选择跟团旅游。西藏游玩跟团比较好，自由行吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由自己搞定，操作起来比较繁琐，跟团游旅行社预先安排好的行程模式，参团也可根据自己的爱好来选择行程路线。

5、冬天是可以去西藏旅游的。冬天是西藏旅游的淡季，此时进藏旅游的朋友比较少，进藏火车票、一些西藏热门景点的门票在冬天都比较宽裕，不像在旺季，一张进藏火车票争得“头破血流”，一张布达拉宫门票千金难买。

6、你好，低风险地区的人可以，只要遵循西藏的检疫政策就可以自由进藏旅游。西藏现在的政策是这样的：自7月28号以后所有进藏人员统一填报西藏健康码通行，不在填报拉萨健康码。

我是北方人,准备去西藏,怎么知道自己有还是没有高原反应呢?

1、没去过西藏等高海拔地区，是无法知道自己是否会有高原反应，也更无法知道自己的高原反应有多么严重。病因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。

2、一般人在海拔超过3000米后，容易开始出现高原反应，超过5500米后，无论花多少时间都无法完全适应。在高原如有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等就是出现了高原反应。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。

3、一般不能测试，除非专业机构。高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

4、高原反应的根本原因是高海拔缺氧，但还是有很多预防或者减轻高反症状的方法。首先，放松心态，不要太过紧张或者兴奋，这都会增加心肺负担，让自己更容易高反。

5、正确对待高原反应：拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低。刚到高原，多数人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、 失眠等症状。

怎么样才能知道自已能不能进西藏

若在高原如有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，就是出现了高原反应，不适合去高原地区。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。

你只要看一下钱包，你就知道自己能不能够去西藏了。

去之前一周可以吃红景天。到了拉萨吃高原安，带好葡萄糖，感冒药，头痛散，西洋参含片等常见药物，实在受不了买瓶氧气备用。如果高反很剧烈，有条件的话马上降低海拔。

所以如果身体不好的话，真的不建议去这个地方，会让人承受不了。但是因为高海拔的诱惑，会让西藏的景色特别的壮观，吸引无数的人去这个地方旅游。

西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。

我去过香格里拉,刚到那里感觉有高原反应症状,有点头痛,想去拉萨...

高原反应：香格里拉属于高海拔地区，可能会出现高原反应。高原反应的症状包括头晕、头痛、气短、胸闷等。如果您的症状持续，建议您及时就医。 缺氧：香格里拉海拔高，氧气含量低，可能导致缺氧。症状包括头晕、头痛、心悸等。

严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的，因此，在进入高原后，如果出现了下列症状，应考虑已经发生高原反应： 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。 意识恍惚，认知能力骤降。

用吸氧缓解，适当吸氧能暂解除胸闷、气短、呼吸困难等症状。

在香格里拉，经常会出现一些轻微的高原反应，属于正常现象。最好的旅游方式是到达香格里拉之后，在酒店休息1到2天再去旅游景区，在做1到2天里面，将慢慢适应香格里拉的海拔，会逐渐减轻高原反应。

如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

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