西藏高原反应多久能适应？西藏高原反应强烈吗

admin 2023-08-26 199 0

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也不叫什么低原反应，不过，这确实会影响人体的健康。一般去西藏的话，大概一个星期就可以适应高原生活，但要带上奥默携氧片，速效抗高原反应的保健品。安全、高效。

会适应，是初到西藏可能会有高原反应，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

比较科学的说法是，高原反应一般是从你到达高原后二小时开始到第七天为止这段时间内随时会发生的。因此，不要因为自己在拉萨玩了三天都没有任何反应而沾沾自喜，也不要因为刚刚下飞机从贡嘎机场刚到拉萨市区就头痛而担心。

警告：进藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血压、心脏病等，最好是什么病都没有。到了高原不要一到就洗头洗澡，等几天过后再洗。也不要剧烈运动，这样缺氧会厉害，加重高原反应。

北方人到西藏都会有高原反应的，但至于严重不严重、得不得病，那就因人而异了。体质好的，本身无大毛病的，特别是不要有什么高血压.、心脏病、哮喘等慢性病的一般没多大问题。

一般人去拉萨能适应吗心脏病高血压患者不宜去西藏，其他能正常生活和工作人去西藏都没问题。

高原反应（Altitude sickness）是一种常见的高海拔疾病，通常在到达高海拔地区后数小时或数天内出现。高原反应的症状包括头痛、恶心、呕吐、乏力、失眠、胃肠不适等。

如果去西藏拉萨市（海拔3650米）、林芝市（海拔3000米）等海拔不算高的地方旅游，很多游人无高原反应，但对于一些有轻微或严重高原反应的游人可能需要一两天或更长时间才能适应高原环境。

高原反应的轻重程度因人而异，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。

但是过了3天左右，就减轻了许多。一周的样子，就没有任何症状，和一起过来的朋友也是这样的，我想如果你是正常人也应该是这样的。警告：进藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血压、心脏病等，最好是什么病都没有。

西藏高原反应多久能适应？西藏高原反应强烈吗

1、急性高原反应：一般指进入高原地区后，6-24小时内出现的胸闷、心悸、气短、呼吸困难、刺激性咳嗽、厌食、恶心、呕吐、失眠等症状。此类高原反应通过休息、吸氧之后，一般可以得到明显缓解。

2、去拉萨可能会面临高原反应，因此需要准备一些应对药品。建议携带以下药品：红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。

3、高原反应的轻重程度因人而异，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。

1、高原反应多久能适应多数人2-3天内可以适应，少数需要一周左右。

2、高原反应因人而异的，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。

3、这种情况下大概3天左右就可以完全适应高原反应了。如果耗氧阈值高的话，那就没这么幸运了，首先高原反应会比较强烈，其次适应时间也会比较长，需要一个星期左右。

4、正常时间是3到7天的时间，特别慢的是9天左右回复，如果再长那就意味的不会回复了，9天时间的高原反应足够对人体的部分器官造成了破坏，身体技能下降抵抗力差就更容易出现高原反应了。

1、高原反应多久能适应多数人2-3天内可以适应，少数需要一周左右。

2、一，离开高原环境，回到低海拔的地区，缺氧的症状自然而然会得到缓解。如果因为工作或者生活等原因无法离开这个高原的环境，就必须在有足够氧气的情况下。可以在室内增氧条件或者氧气瓶提供氧气，缺氧的症状也能得到改善。

3、休息。一旦考虑急性高原反应，症状未改善前，应终止攀登，卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。氧疗。经鼻管或面罩吸氧（1～2L/min）后，几乎全部病例症状缓解。药物治疗。

4、少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

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