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西藏旅游注意风俗禁忌
藏北本身的环境已经很脆弱，一定要注意环保。垃圾不可分解的要带出藏北，可分解的就地掩埋。请您带些小礼物！高原深处的儿童们缺乏文具和玩具。他们经常十分珍爱地拾起色彩鲜艳的胶卷盒和塑料袋。
不要在寺庙内和寺庙附近大声喧哗，更不能打猎和杀生。
. 不管您是否参团，请不要相信拉萨的火车站和机场一些某某旅行社的拉客的人，特别是妇女，不然您到拉萨后怎么被人宰的都不知道的。
去西藏游玩,要提前了解哪些当地的风俗?
当你去西藏旅游时，不要将腿伸直这样的做法是种不尊重人的做法，你要盘腿而坐。坐下之后你是不可以东张西望，当别人给你东西的时候，为了表示对他的尊重，你应该双手去接，赠送礼品的时候你应该将礼品举到头顶。
到西藏还有很多地方都要依照当地的风俗习惯来进行，比如经纶不可以逆时针转，刻着经文的尼玛石不可以拿走，只能往上堆，藏族人对石头有着特殊的感情，如果你擅自把石头拿回家，后果会很严重。
我们比较熟知的一个习俗就是献哈达了，这是藏族普遍的一种礼节，表示欢迎外客来到自己的家乡或是很高兴认识你的，这是非常淳朴，真诚的礼节，去西藏玩得时候如果有人给你递上哈达一定要微笑着低下头让对方帮你带上。
切忌在寺庙里抽烟。更不要靠近僧侣、活佛吸烟。藏民凡遇寺庙、佛塔、玛尼堆，必下马，摘帽，沿顺时针绕寺庙转经，磕长头。不能反方向转。比如在八廓街，心细的旅游者不难见那里的藏族人一律是围着八廓街右转的。
藏族同胞宁可三月无肉，不可一天无酥油茶。青稞酒是用当地出产的青稞酿制而成的一种低度酒，男女老少皆喜欢，食物多用肉食和奶制品，不少人爱吃风干的牛羊肉。
在去西藏之前一定要提前了解一下西藏的风俗，避免去了之后因为不懂习俗而造成尴尬的局面。
自己去拉萨需要准备什么
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
去拉萨旅游需要准备的事项有自我保护、物品准备、衣物准备、药品准备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因此游客需要确保自己的身体状况良好。
个人证件：身份证是必备的，学生证、驾驶证以及银行卡等也建议随身携带。舒适的鞋子：西藏的很多景点需要徒步，因此需要准备一两双舒适的鞋子。洗护用品：西藏的气候干燥，建议携带保湿类的护肤品和洁面乳等洗护用品。
护照和签证：如果您是国际游客，需要提前准备好护照和中国签证。 高反药物：由于拉萨位于海拔3658米的高原上，游客可能会有高反反应。您可以在出发前咨询医生并购买高反药物。
去拉萨旅游需要注意什么
1、去拉萨旅游的注意事项有：做好身体准备、注重文明旅游、保持良好生活习惯、注意保暖、避免剧烈运动、随身携带必要药品。做好身体准备 在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。
2、由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、大部分人在拉萨，只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。高原反应与恐惧心理也有关，可以提前一星期服用红景天，不要暴饮暴食也不要饮酒吸烟，适当饮水注意保暖和防晒。
5、在与藏民拍照之前，应征得他们的同意。不应试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。
标签： 去拉萨旅游需要注意什么风俗
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