攻略目录：
从长沙到拉萨旅游攻略
1、当我们收拾好行囊，坐上从长沙去往拉萨的火车时，这段旅行，正式开始。 46个小时的火车，途径武昌、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木最后到达拉萨，这趟火车无疑也算是一趟旅程了。当你面对46个小时的长途跋涉，是否会感到恐慌？兴许这是难免的，同时这也是可以避免的。
2、一路上可以看到所有的山林，避开旺季，错峰出行，道路畅通。拉萨回湖南最近的路线自驾长沙，刚从西藏回来。你你最好乘川藏线G317，到达拉萨后再经青藏线回来。因为通麦桥坏了，短时间内很难修复。因此，从滇藏线或川藏线南部走G318是不可取的。具体路线如下：衡阳到成都比较容易，而且都是高速的。
3、方案二：坐飞机到兰州，再坐飞机到拉萨。从长沙到兰州坐飞机，同方案一。兰州到拉萨，可坐下午18：45分的飞机，票价1654元/人，当天晚上20：45分到达拉萨。此方案适合年纪较轻，经济状况比较好，身体比较棒的游客。总开支2000元左右。方案三：从长沙直飞拉萨。
4、从网上其他过来人的攻略，我也学习了很多，确实受益匪浅。走过3次西藏，虽然一直在川藏线和林芝拉萨一线走，仅有的一点经验和教训，在此愿意和大家分享。都是基于自己的体会，可能视角有所不同，多个参考吧。至少让你第一次去，能够见到真正的西藏。
坐火车去西藏旅游的最佳路线安排
第一天：从太原出发，乘坐火车前往西安。在西安停留一天，参观兵马俑、大雁塔等著名景点。第二天：乘坐火车继续前往成都。在成都停留一天，品尝川菜、观赏熊猫等。第三天：乘坐火车继续前往拉萨。在拉萨停留三天，参观布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，感受藏传佛教文化。第四天：乘坐火车前往日喀则。
路线：成都 - 拉萨 推荐理由：- **风景绝美**：沿途可以欣赏到青藏高原的壮丽景色，如雪山、草原、湖泊等。- **文化体验**：可以深入了解藏族文化和历史，与当地居民互动。- **舒适度高**：相较于飞机，火车的舒适度更高，不会受到高原反应的影响。
从太原出发，你可以选择乘坐前往西安或兰州的列车。到达转乘城市后，再选择前往拉萨的列车。需要注意的是，前往拉萨的列车通常需要提前预订，因为这些列车很受欢迎，尤其是在旅游旺季。第三步：准备行装 由于旅途遥远，建议携带足够的衣物、食物、水以及个人卫生用品。
行程规划：火车进藏的旅程通常较长，单程至少需要一天以上的时间。因此，你应该规划好火车上的活动，比如阅读、听音乐、观看风景等，以打发时间。同时，考虑到抵达拉萨后可能需要休息适应，建议安排1-2天的缓冲时间。
去西藏旅游火车最佳路线
路线：成都 - 拉萨 推荐理由：- **风景绝美**：沿途可以欣赏到青藏高原的壮丽景色，如雪山、草原、湖泊等。- **文化体验**：可以深入了解藏族文化和历史，与当地居民互动。- **舒适度高**：相较于飞机，火车的舒适度更高，不会受到高原反应的影响。
从上海驶出的Z164列车被认为是前往西藏最美的火车路线。这趟列车每晚8：08发车，沿途经过苏州、西安、西宁、咸阳、兰州、格尔木、安多等14个城市，最终抵达拉萨，全程约需47小时27分。 前往西藏，乘客可以从多个城市出发，包括广州、上海、北京、重庆、成都、兰州等。
青藏铁路（西宁-拉萨） 青藏铁路是连接青海省西宁市和西藏自治区拉萨市的一条国铁干线，全长约1956公里。这条铁路以其高海拔、长隧道、特殊地质条件而著称，是世界上最高的铁路之一。
计划乘坐火车去拉萨游玩,有什么靠谱攻略分享?
拉萨：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等是必游之地。 安全与健康：由于列车会经过高海拔地区，注意观察身体反应，如有不适及时向列车工作人员求助。遵守列车规定，不要在禁止吸烟区吸烟，保持车厢内环境卫生。 归程准备：在结束旅程后，确保您有充足的时间返回车站搭乘返程列车。
景点推荐：拉萨有许多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、纳木错等。在行程安排上可以根据自己的兴趣和时间进行选择。 当地风俗：拉萨是一个具有浓厚藏族文化的地方，尊重当地的风俗习惯是很重要的。在参观寺庙和与当地人交流时，要注意穿着得体、不打扰他人。
旅途适应：列车在行驶过程中会经过不同海拔区域，注意适应高原气候，多喝水、少活动，有条件的话可使用氧气面罩。沿途风光：享受风景：从太原出发，途经陕西、甘肃、青海，最后进入西藏，沿途可以欣赏到多变的自然风光和各地的地理特色。
防寒防晒：拉萨日照强烈，即使在夏季，早晚温差也很大，因此要注意保暖和防晒。注意事项：尊重当地风俗：藏族有自己的宗教信仰和习俗，旅行时应尊重当地文化，遵守相关规定。环保意识：高原生态环境脆弱，旅行时要注意保护环境，不乱扔垃圾。通过以上攻略，你可以更好地计划一次夏季乘坐火车前往拉萨的旅行。
从太原坐火车去拉萨的游玩线路可以按照以下方式安排：第一天：从太原出发，乘坐火车前往西安。在西安停留一天，参观兵马俑、大雁塔等著名景点。第二天：乘坐火车继续前往成都。在成都停留一天，品尝川菜、观赏熊猫等。第三天：乘坐火车继续前往拉萨。
抵达拉萨，交通建议首选广州至拉萨的Z265列车，硬座/硬卧/软卧价格不同，直达或西宁转有氧列车可欣赏沿途美景。硬座可争取卧铺，晚上补票休息，卧铺白天则可在8号车厢感受年轻活力，留意耳鸣问题，打哈欠可缓解，无需担心列车员过度推销。
从成都到西藏旅游攻略
1、从成都出发，沿G318国道前往雅安，欣赏沿途的青衣江河谷风光。（2）继续前往康定，可以途径泸定桥，体验一下红军长征的历史。（3）在康定可以稍作休息，适应一下高海拔气候。第2天：康定 - 新都桥 （1）从康定出发，沿途观赏折多山的美景。
2、成都-康定-稻城亚丁-理塘-巴塘-邦达-然乌湖-拉萨：这是一条经典的自驾路线，全程约2000公里。途中可以欣赏到壮丽的川西高原风光，包括康定的丹巴藏寨、稻城的亚丁景区和理塘的草原等。沿途还有一些藏族村落和寺庙，可以感受到浓厚的藏族文化氛围。
3、成都-雅安-康定-新都桥-理塘-巴塘-邦达-然乌湖-拉萨：这是一条经典的川藏线，全长约2150公里。沿途可以欣赏到壮丽的川西高原风光，如四姑娘山、稻城亚丁等。途中还可以体验藏族文化和风俗。 成都-汶川-茂县-九寨沟-黄龙-西宁-青海湖-格尔木-拉萨：这是一条较为全面的线路，全长约3500公里。
4、饮食：高原地区饮食习惯与平原不同，建议逐渐适应当地饮食，同时注意饮食卫生。环保：西藏自然环境脆弱，旅行时请注意保护环境，不要乱扔垃圾。文化尊重：尊重当地的宗教信仰和习俗，参观寺庙时要穿着得体，按规定拍照。
标签： 坐火车西藏游攻略
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