儿童进藏的注意事项？小朋友进藏区要注意什么

攻略目录：

• 1、各位带小朋友进藏的家长注意了
• 2、老年人适合去青海湖旅游吗?带老人小孩去青海湖需要注意什么?
• 3、怎样预防两岁儿童有高原反应
• 4、儿童多大可以去西藏游玩
• 5、内地12岁以下儿童能不能去西藏
• 6、带孩子去西藏需要注意什么

各位带小朋友进藏的家长注意了

三岁以下儿童建议不要进藏。初次进藏者，建议不要乘坐飞机进藏。小孩子进藏装备很重要，衣服建议宽松的为主，鞋子以轻便舒服为宜。进藏前给小孩做好预防高反工作，进藏前建议服用红景天等可缓解高反的药物。带上适合小孩服用的感冒药、消炎药、肠胃药等。

小孩子是否能去西藏取决于小孩子的自身体质是否能够适应那里的气候。一般来说：15岁以下的年龄段小孩，身体处于发育阶段，对于高原环境适应能力普遍比较弱，旅行过程需要家长的细心照顾，并且备好药品和设备。15岁以上的小孩子，去西藏旅行虽然需要家长的陪伴，但高反症状较轻。

九岁十岁的孩子是可以去西藏的，也正好是孩子长见识的年龄阶段。在这里您也不必担心孩子高原反应严重，正常小孩子的高原反应没有大人严重，因为小孩子肺活量小。希望我的回答可以帮到您，祝您生活愉快。

老年人适合去青海湖旅游吗?带老人小孩去青海湖需要注意什么?

1、所以建议出门前做个心肺检查，然后看能不能去玩。旅行时有一些基本药物需要老人随身携带，如感冒药、晕车药、抗高原反应药等。建议出发前服用红景天等抗高原反应保健药品。青海昼夜温差比较大。旺季温度在10-25度左右。所以要准备好四季的衣服，带上长袖衣服，毛衣，厚外套等房子，以防感冒。

2、饮食和水：虽然青海湖景区会有一些餐饮设施，但建议自带一些孩子喜欢的零食和足够的饮用水，特别是在户外活动时，可以随时补充能量和水分。儿童用品：如果孩子还小，那么尿不湿、奶瓶、奶粉、儿童餐具等日常用品是必不可少的。另外，带上一些孩子喜欢的玩具和绘本，可以在旅途中为孩子提供娱乐。

3、防晒保暖：青海湖地区紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳帽和太阳镜。同时，由于早晚温差大，要给孩子准备足够的保暖衣物，尤其是晚上和清晨。饮食安全：高原地区的饮食习惯可能与平原地区有所不同，要注意选择清淡易消化的食物，避免生冷油腻的食物，以防肠胃不适。

4、带孩子去青海有哪些注意事项小朋友身体娇弱一些，所以要注意保暖，青海湖早晚温差大，特比是青海湖海拔高一些，所以衣服要准备好，根据旅游的季节还有天气预报带好衣服，建议秋冬装都带上。

5、由于高原紫外线强烈，戴上遮阳帽、墨镜、防晒霜是合适的。建议第二天先走南线再走北线，也就是顺时针走。建议大家在设定路线和景点的时候买一张地图，然后做好相应的标记，避免不必要的麻烦！青海适合老人孩子去吗7O岁的人是高龄，不适合去甘肃青海旅游。除了身体健康的老人，不应该提倡-。

6、青海湖是中国最大的内陆咸水湖，位于青海省的东北部，是一个非常受欢迎的旅游目的地。如果您计划带孩子去青海湖游玩，以下是一些需要注意的事项：高原反应预防：青海湖海拔3200多米，属于高原地区。在前往之前，了解高原反应的症状和预防措施是非常重要的。

怎样预防两岁儿童有高原反应

1、饮食安全：西藏的饮食习惯与内地不同，孩子可能不适应当地的饮食。建议携带一些孩子平时喜欢吃的零食和干粮，以保证营养和能量的补充。同时，注意饮食卫生，避免生冷食物，预防肠胃疾病。水分补充：高原地区空气干燥，容易导致脱水。要随时给孩子补充水分，但不宜过量饮水，以免增加肾脏负担。

2、另外，为了减少孩子发生高原反应的可能性，建议在前往香格里拉之前，让孩子保持良好的休息和饮食，避免过度运动和过度疲劳。同时，可以给孩子带上一些抗高原反应的药物，如阿司匹林、地塞米松等。

3、如果孩子产生高原反应的话，建议是选择给他吸氧，氧气对于孩子来说是最好的，当然吸氧也容易产生依赖性。如果是大人的话，可以准备一些有提高血氧耐受力或者耐缺氧功效的产品。推荐高原安，老牌子，口碑也不错，是保健食品， 没有什么副作用。

儿童多大可以去西藏游玩

1、建议小孩满8岁后再进藏旅行，通过语言沟通可以完整准确表达自己的身体反应，并能听取大人的注意事项和指导意见。如果年纪太小，根本不懂欣赏西藏的风景，特别是像寺庙这类的。家长带这么小的小孩进藏只会增加自己的担心，游玩起来也不会很尽兴。

2、如果可行，一般建议小孩满8岁再进藏旅行，通过语言沟通可以完整准确表达自己的身体反应，并能听取大人的注意事项和指导意见。太活跃，喜欢蹦蹦跳跳的小孩子进藏，一定需要大人多做监督，慢步行走，不要奔跑或嬉戏打闹，很容易促使高原反应发生。

3、没那么严重 呵呵~~13岁可以正常去，高原反应 任何人无论体制问题 都是不同程度的不舒服，一般几个小时即可消失，最多一两天即可完全适应西藏的环境。西藏只是高原高而已，并非一个奇怪的地方，不会对人的基因以及生长发育有任何影响。

4、身体健康，近期没有感冒等症状是可以的。需要注意游玩时携带便携式氧气瓶就可以，有些地区海拔较高。

5、但是做好抗高反的准备是一定要的，红景天提前吃，进藏准备蓝养片、西洋参、葡萄糖液等药物，不会准备多的。另外就是注意别感冒 大部分来说是不适合带儿童去的，儿童的心律本来就高，高原缺氧，心跳可能更快速。

内地12岁以下儿童能不能去西藏

小孩体质较虚弱的话建议最好是不要去西藏高原等海拔高的地方，西藏属于高原地区，对身体是有一定要求的。高原处可能会导致孩子缺氧，缺血引起头晕，甚至昏迷等症状。小孩子和老年人都是容易出现高原反应的人群，一个是身体未发育完全一个和身体机能开始减退。

不太适合，因为12岁的小孩还没有发育完成，肺部的功能也不是很完善，而西藏的气候属于高原高山气候，空气稀薄，气压低，含氧量少 。太阳辐射强，日照时间长 气温偏低，日温差大全年分为明显的干季和雨季， 气候类型复杂，垂直变化大。就算很健壮的成年人，刚刚上到高原地区的时候也很容易有高原反应。

不适合，建议14岁以下儿童不要去海拔那么高的地区，会容易出现高反，为了孩子的身体健康着想，还是不要去那么高海拔地区。

大部分来说是不适合带儿童去的，儿童的心律本来就高，高原缺氧，心跳可能更快速。

不要带着感冒入藏。初到高原，入住酒店后少运动，当天不要洗澡、洗头等，以尽快适应高原气候环境。避免感冒，在高原感冒是很难好的。还有不要吃太饱，8分就好，吃的太饱了，可能会出现恶心头晕，甚至需要吸氧。另外不要做激烈运动，走路时气息要均匀。所以12岁小孩进藏不需要报备。

带孩子去西藏需要注意什么

饮食健康：西藏的饮食文化与内地不同，可能孩子会不习惯当地的食物。建议携带一些孩子平时喜欢吃的零食和必需的营养品，以保证他们的营养摄入。同时，注意饮食卫生，避免生冷食物，以防肠胃不适。水分补充：高原地区空气干燥，容易导致脱水。

防晒保暖：西藏紫外线强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施。给孩子涂抹高倍数防晒霜，佩戴太阳帽和太阳镜，以防晒伤。同时，由于西藏日夜温差大，即使是夏季，早晚温度也会很低，所以要为孩子准备足够的保暖衣物，特别是防风防寒的外套。饮食健康：西藏的饮食与内地有较大差异，可能不适应孩子的口味。

饮食调整：西藏的饮食文化与内地不同，可能会影响孩子的胃口和消化。建议携带一些孩子平时喜欢吃的零食和营养品，以保证营养摄入。同时，注意饮食卫生，避免生冷食物，以防肠胃不适。保暖防晒：西藏日夜温差大，即使在夏季，早晚也可能十分寒冷。因此，要为孩子准备足够的保暖衣物。

标签： 儿童进藏的注意事项