拉萨哪些地方不能去？拉萨可以旅游了吗

攻略目录：

• 1、自驾去拉萨,有什么需要特别注意的地方?
• 2、暑假来西藏
• 3、去拉萨游玩,有什么需要注意的地方?

自驾去拉萨,有什么需要特别注意的地方?

1、车辆准备：确保您的车辆处于良好的运行状态，进行全面检查，包括发动机、刹车、轮胎、悬挂等。同时，携带一些常用的汽车维修工具和备件，如千斤顶、扳手、轮胎修补工具等。此外，为了应对高原地区特殊的气候和道路条件，建议您为车辆更换高原型防冻液和火花塞。

2、防晒保暖：由于高原地区的紫外线较强，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜等。同时，由于气温较低，要注意保暖，穿着合适的衣物。 文化尊重：在西藏旅行时，要尊重当地的文化和宗教习俗。遵守当地的规定和禁忌，不随意拍摄寺庙和僧侣。

3、首先，你需要确保你的车况良好。由于拉萨地处高原，地形复杂，车辆需要有良好的动力和刹车系统。此外，你还需要准备一些必要的工具，如备胎、千斤顶、扳手等，以应对可能出现的紧急情况。其次，你需要了解并遵守当地的交通规则。在中国，驾驶者必须持有有效的驾驶执照，并且在驾驶时必须随身携带。

4、路况：拉萨周边的道路状况复杂，有的地方可能会有塌方、泥石流等自然灾害，出行前要提前了解路况信息，避免进入危险区域。同时，由于道路狭窄且弯曲，驾驶时要特别小心，尤其是在山区道路上。饮食健康：高原地区的食物消化吸收会变慢，建议饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

5、其次，要注意高原反应。由于拉萨海拔较高，容易引发高原反应，包括头痛、恶心、呕吐等症状。因此，在前往拉萨的路上，要逐渐适应高海拔环境，避免剧烈运动和过度劳累。同时，要保持充足的水分摄入，避免脱水。第三，要遵守交通规则。在自驾过程中，要严格遵守交通规则，不超速、不闯红灯、不疲劳驾驶等。

暑假来西藏

1、6-8月西藏天气、温度、适合穿的衣服 - 6月：天气多变，常有短暂降雨。白天气温约15℃，晚上可能降至0℃以下。建议穿羽绒服或厚外套，内搭毛衣或长袖衬衫，外加防风衣。鞋子选择保暖舒适的登山鞋或徒步鞋。- 7月：天气晴朗，降水较少，平均气温约20℃，夜晚温度在5℃到10℃之间。

2、可以选择飞机直达拉萨，也可以选择从成都、昆明等地乘坐火车进藏，体验青藏铁路的壮丽风光。火车进藏有助于逐渐适应高原气候，减少高原反应的可能性。住宿和饮食 选择正规的酒店或客栈进行住宿，确保有充足的供暖设施，因为即使是夏季，西藏的夜晚也会非常寒冷。

3、此外，你还需要做好防晒和防寒的准备。由于拉萨地处高原，阳光强烈，紫外线辐射强，因此你需要带上防晒霜、太阳镜和帽子。同时，由于拉萨的日夜温差大，你还需要带上一些保暖的衣物。最后，你需要尊重当地的风俗习惯。拉萨是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，拥有丰富的历史文化遗产。

4、你也可以去尝试一下骑马，感受一下草原的风情。最后，你需要注意饮食。西藏的饮食以牛羊肉为主，口味较重。如果你不习惯，可以选择吃一些清淡的食物，如青稞面、酥油茶等。总的来说，西藏是一个值得一去的地方。只要你做好准备，尊重当地的风俗习惯，你一定能在西藏度过一个难忘的暑假。

5、暑假是前往西藏旅游的理想时节，当地平均气温在10至25摄氏度之间，气候宜人，而且正值许多节日庆典。那么，暑假赴藏需要注意哪些事项呢？旅行装扮建议： 西藏夏季日间温度适宜，但早晚温差较大，建议携带轻薄羽绒服以应对早晚凉爽的气温。

6、旅行路线建议：拉萨：作为西藏的首府，拉萨有许多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、色拉寺等。可以在拉萨逗留几天，了解藏文化和佛教艺术。林芝：这个地区被称为“江南藏区”，有着美丽的自然景观，如雅鲁藏布大峡谷、米林、巴松措等。可以感受不同于高原的风景。

去拉萨游玩,有什么需要注意的地方?

防晒保暖：拉萨地处高原，紫外线辐射强，容易晒伤皮肤。游客需携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品。此外，拉萨日夜温差大，即使在夏季，早晚气温也较低。建议游客随身携带保暖衣物，以应对气温变化。饮食习惯：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适合部分游客的口味。

防晒保湿：拉萨紫外线强烈，即使在冬季也不例外。游客需要准备好防晒霜（SPF30以上）、太阳镜、宽边帽等防晒用品。同时，拉萨空气干燥，需要注意保湿，携带润唇膏和保湿霜。穿着打扮：拉萨日夜温差大，即使在夏季，早晚温度也会比较低。建议游客准备多层次的衣物，方便增减。

防晒保暖：高原紫外线强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，拉萨日夜温差大，即使是夏季，早晚也较为寒冷，需要准备足够的保暖衣物。饮食调整：高原上的饮食与内地有所不同，可能较为油腻且口味偏重。建议适量饮食，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，以免加重肠胃负担。

防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在冬季也需要涂抹高倍数的防晒霜，并随时补充水分，使用润唇膏防止嘴唇干裂。穿着注意：拉萨日夜温差大，即使在夏季，早晚也会很冷。建议穿着可以分层搭配的衣物，方便增减。

环保：高原生态环境脆弱，旅游时要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。通讯：拉萨的通讯设施较为完善，但在一些偏远地区可能会没有信号。出行前最好告知家人行程，以便紧急联系。保险：建议购买旅游保险，特别是包含高原救援和医疗服务的保险，以防不测。

带娃去拉萨游玩是一次非常有意义的旅行，但也需要特别注意一些事项。以下是一些建议： 高原反应：拉萨位于海拔3658米的高原上，对于初次到达的人来说，可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。因此，在出发前最好提前一周开始服用抗高原病药物，并在抵达后适当休息，逐渐适应高原环境。

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